Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!

Про рельефный пресс

  1. Читай
  2. Креативы
Везде и всегда существуют деятели, всеми фибрами своей жалкой душенки вожделеющие выделится из толпы себе подобных. Таковое стремление – вполне естественное, но ограничено оно своими критериями. Вот самцы животных например выделяются силой, которая проявляется в борьбе с другими самцами. А ты думал зачем у парнокопытных рога, у барана, например? Есть и другие критерии, кроме силы (см. хвост павлина). В человеческом обществе принято выделяться интеллектом, ну это в обществе старше минимум 20 лет, если тебе 16, можешь смело следовать инстинктам и фсех (в классе/школе/дворе/районе) пиздить – тебя и уважать будут и бабы будут твои.

Однако, как я уже сказал, существуют деятели, не обладающие в силу врожденных или приобретенных факторов заслугами, достойными уважения, но все равно желающие быть уникальными, чтобы их заметили. Способов добиться этого, несмотря на кажущееся разнообразие, не много – всего один. Выделиться внешне. Одним из аспектов такой вот дифференциации и является бодибилдинг.

Вот когда ты [тяжело] треннируешься со штангой, твой организм воспринимает этот процесс как стресс – негативное состояние/воздействие. Находится в таком состоянии организм считает для себя губительным, поэтому предпринимает усилия, чтобы в дальнейшем его избежать, читай, приспосабливается к нагрузке. В данном примере это выражается в увеличении силы, чтобы в следующий раз поднятие этой штанги не вызвало такой же стресс. Однако в силу физиологических особенностей, сила мышц так или иначе ограничивается их размером, посему когда прочие возможности для роста силы использованы на пределе, ничего не остается, кроме как их, мышцы, увеличить. Но они, в отличае от жира, нуждаются в ежеминутных затратах энергии и питательных веществ, поэтому организм старается сократить их количество до минимума, возможного в данных условиях.

Для долбаебов поясню, это не значит что мышцы – плохо. Наличие больших мышц ассоциируется с недюженной силой. Однако беглый взгляд на носителей этой силы (ТА и ПЛ, 125+) этих самых мышц не выявляет. А выявляет жир, много жира. Невероятно, но факт, что чемпионы мира по Тяжелой Атлетике в самой престижной сверхтяжелой категории имеют невъебенных размеров пузы. Так при взгляде на них не появляется не малейшего повода сомневатся в присутствии невъебенной силы. И это вполне естественно ибо мышцы без необходимого количества жира просто не способны выполнять свои основные функции, жир и сила напрямую взаимосвязаны. Здесь правда стоит сделать очень важную ремарку, жир должен быть БЛАГОРОДНЫЙ. Жир от кокаколы и бигмаков таковым не является.

Взгляни на выступающих бодебилдеров, взгляни на подиум Олимпии – невъебенных размеров мышцы, четкая сепарация, суровый рельеф, видно каждое волокно. В жизни на неискушенного производит шокирующее впечатление. Сложно поверить, но несмотря на сияющие улыбки и вальяжную походку монстры мышечной массы в этот момент беспомощные и истощенные. Такое состояние мышц достигается лишь путем продолжительных фармакологических издевательств над организмом, который нужным образом подводится к моменту позирования обезвоженным и истощенным, только таким образом можно добиться экстремального рельефа. В естественном состоянии на человеке роста 175 к примеру при весе 100+ кг просто не могут просматириваться кубики на прессе, однако он может быть невероятно силен.

По мимо того, что мышцы сами по себе не имеют силы в таком состоянии, ибо ресурсы, запасающие энергию, необходимую для движения, сгорели вместе с жиром, эффект многократно усиливается обезвоживанием, которое бьет в первую очередь по связкам. Именно на завершающей части цикла, когда целью было сведение подкожного жира к минимуму, бодебилдеры получают 90% травм, и это несмотря на работу с детскими весами (пампинг). Во время разминки перед выходом на подиум (кстати правильное слово, как у бап) один качег (я хз как его звали, забыл, надо сам найдешь в нете) ПОРВАЛ БИЦЕПС 4 КГ гантелью во время разогрева. Спрашивается, чем эти мышцы лучше силикона, он хотя бы не требует фармакологических насилий над печенью, почками, сердцем (продолжить список самостоятельно)?

Большая масса не возможна без жира. Большая масса – символ силы. Сила – символ мужественности. Отсутствие жира предполагает рельефный пресс. Отсутствие жира исключает большую массу. Отсутсвие большой массы исключает силу. Отсутствие силы исключает мужественность. Следовательно рельефный пресс – признак пидораса.

Злобный Пупок , 08.05.2007

Печатать ! печатать / с каментами

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


101

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:30:56

вы лучше до её сведения деликатно доведите, што решили стать ахуеннее Брэда Питта и прочих дамских любимчиков. Мол, требуецца её помощь определённого свойства. совместите приятное (йоблю) с полезным (похудение).

102

СудМед, 08-05-2007 12:31:07

ответ на: Кирзач [97]

Победят проверяющие из мед. страховых компаний. потому, что всех заебут. И хирургов и терапевтов.

103

казахский скотовод, 08-05-2007 12:31:54

я как скатовод полность согласен!
у нас с братьями большие большие брюхи:) и фсе пелотка нас любят:)

104

Блевожиратор, 08-05-2007 12:44:00

У долбаебов имеется определенное мнение, что все качки-де
закомплексованные люди и что у них НЕ стоит. Я постараюсь развенчать
этот миф на примере настоящего натурального бодибилдера, т.е. Меня.
Притом надо заметить что у тех, кто мнит себя бодибилдерами, но
таковыми не является, хуй действительно НЕ стоит, ибо химия, чтобы
долбаебы не пиздили, эрекцию глушит по самое не балуй. Как подобает
настоящему бодибилдеру (то есть Мне и моим последователям), Я
пользуюсь огромным авторитетом у противоположенного пола, и надо
сказать НЕ спроста. У очередного экстрасенса опять таки эрегируется
свойственный ему откровенно тупой вопрос: ну а как мол так, Ты ж Сам
писал, что лишь стращаешь прекрасных девушек своей твердой, но
бесшумной поступью, подходя непременно сзади и поистине богатырским
дыханием. И все у экстрасенса получается вроде бы складно, ибо Я
человек, чего уж скрывать, огромный, и поэтому НЕискушенная может и
закричать. Но в целом Я в очередной раз ликвидирую еще один миф
присущий редкостным долбаебам (читай дрищам), случайно забредшим на
этот сайт. Половое влечение как таковое обусловлено генетически
запрограммированным стремлением к продолжению рода. Но вот незадача,
Мы (люди то есть) в отличае от тараканов, должны самозабвенно
выращивать, выхаживать, воспитывать, прокармливать и что самое
главное, защищать потомство. От кого мол защищать, спросишь ты,
человек же царь зверей? Ну во первых НЕ каждый человек, для того,
чтобы столь почетно именоваться, надо быть интеллектуально и самое
главное физически развитым. Но, как НЕ сложно заметить, и первое и
второе стало разительно редким явлениям. Однако Вам предоставилась
великая честь общаться, пусть и через этот текст, с человеком, который
как никто другой подходит под это описание. Так вот, быть может это
станет для вас откровением, но homo sapiens (гомосапиенс, не путать с
гавномесами) не всегда мог стоять выше природой. Подавляющую часть
своего существования он был ее частью. А раз так, то выживали тогда
лишь самые сильные. Ибо как ни старайся, а дрищ с рельефным прессом,
столь вожделенным у некоторых особей (см. статью "Кубики на прессе или
5 признаков педераста"), никак НЕ сможет завалить грозного мамонта. А
если и сможет (ну мамонт маленький и больной, но все равно весьма
сомнительно), то уж в пещеру к своей женщине, старикам и детям НЕ
притащит. Спрашивается, а нужен ли женщине мужчина не способный ее,
как и ее детей, прокормить? Стоит отметить, что даже сорокапяти
сантиметровый бицепс еще не говорит о том, что мамонту ты равный
соперник. И женщины это понимают. Они, как и тысячи лет назад,
выбирают себе сильнейших самцов, способных их защитить, прокормить и
ублажать всю ночь (об этом позже). У каждой женщины с рождения этот
идеал заложен в мозг(е)у и определяет ее
поведение на подсознательном уровне. Но, как известно лучших самцов на
всех НЕ хватает, на то они и лучшие. И достаются они, что характерно,
лучшим самкам. А помимо незаурядного интеллекта (которым теоретически
может обладать и дрищ), эталон мужчины обладает огромными брутальными
мышцами, внушающими страх другим самцам, которые и обходят
мускулистого самца, самца-лидера, дабы НЕ схлопотать неприятностей на
свою тонкую шею. И именно по этому критерию, руководствуясь животным
инстинктом, женщина выбирает себе партнера. Таким образом Я и подвел
читателя к главной мысли данной исследовательской статьи - почему
Я так популярен среди женщин. В силу описанных выше
обстоятельств, каждая нормальная женщина в моем присутствии теряет над
собой контроль, ибо природа берет свое. Да что там говорить, женщины с
12 лет мечтают об огромном как дом, сильном как кинконг, крутым как
скала и резким как понос парне. И рядом со Мной их мечты обращаются в
реальность. Они готовы применить все свои чары, чтобы завладеть Моим
столь ценным мозгом, взяв под контроль его чувства. Но Я, как
вам известно, всегда выбираю лучшее. Всегда и во всем. Само собой, что
рядом с совершенным самцом (Я думаю изложенный выше материал НЕ
оставил сомнений даже у самого недоверчивого Читателя, кто им
является) должна быть самое совершенная самка. И как вы понимаете, Я,
являясь объектом вожделения всех хотя бы раз взглянувших на Меня
женщин, остановился на самой достойной, чем бесконечно осщастливил
прежде всего ее. Тут Я прервусь и остановлюсь на еще одном аспекте.
Дело в том, что девушек на сегодняшний день в мужчинах волнует (ну мне
то не знать) и так называемый чисто прикладной вопрос, а именно
размер, и прозорливый Читатель догадался не бицепса. Но вот какая
штука, оказывается в сознании женщин есть прямая связь между размерами
всего тела и соответвенно мышц и столь важным, не побоюсь этого слова,
Органом (да, у меня он с большой буквы, ну да НЕ буду вызывать у вас
чувство собственной неполноценности и продолжу свое пространное
повествование). И действительно, весьма логичным кажется тот факт, что
чем мужчина больше, тем больше и его достоинтво. А как вам известно,

105

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:44:47

не, до такого доводить действительно не нада.

ну а рецепты тонуса просты и незатейливы - йобля, фкусно (и здраво) жрать, побольше шевелицца.

106

Серебряное Копыто, 08-05-2007 12:45:49

Автор, во первых ты назвал пидарами практически всех спортсменов, весом до 90кг, да свыше тоже порядочно попало.
Это чревато...

107

Не падписываюсь, ни хуя не асёл, 08-05-2007 12:49:17

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [53]

ЖЖош.
Ржунимагу

108

какзахский скотовод, 08-05-2007 12:50:32

ответ на: Блевожиратор [104]

ну ты далбаеп!!!!
нахуй стока букв в каментах!!??
Чванк?

109

Блевожиратор, 08-05-2007 12:59:27

Не все вдезло.
Продолжение.

И действительно, весьма логичным кажется тот факт, что
чем мужчина больше, тем больше и его достоинтво. А как вам известно, Я
очень большой: 130 кг мяса. Вот за что Я еще НЕ люблю химиков. Они
обманывают девушек: у них во-первых НЕ такой большой, как положено при
остальных размерах, во-вторых НЕ стоИт. Возможно Я один лишь защищаю
честь великих мужей прошлого перед девушками. Я действительно очень
силен, силен во всех отношениях. Само собой ролик на эту тему вы НЕ
увидите. Хочу заметить, что показал и еще один несравненный плюс от
занятий бодибилдингом. Конечно, большинству из вас НЕ достичь и
половины моих размеров, но тут ведь важен НЕ результат, а сама цель.
НЕ обессудьте Металбраузеры, и на вас самок хватит!

110

Инкогнито Б, 08-05-2007 13:00:57

Признак пидораса!!!

111

бендер, 08-05-2007 13:01:41

голимая провокация. сила - это не размер мышц, а их способность сокращаццо...
вспомни йунасть аффтар - во дворе, школе и т.п был наверняка паренек, мелкий, худой (жилистый) каторый мог раз дваццоть подтянуццо и отпор дать крупному быдляку. вооот...
а рельефный пресс - это просто эстетично и красиво (пелотки западаютнах).
как ты правильно заметил - решает в борьбе интеллект (или Тульский Токарев), так что спорт - это способ
а) развлечься
б) держать себя в хорошей форме
аспект "силы" отошел на второй план

112

бендер, 08-05-2007 13:02:37

ответ на: Блевожиратор [104]

стобег?
это стехи

113

Вася Хоботок, 08-05-2007 13:04:01

А я жал 180. Тренировочный вес был 150х8 раз.
Щас маленько меньше патамучто падарвал плечо. Плоха размялся. Уже вылечилсо. Скоро опять начну хуярить  намаксимум.
А ваще сила - это хорошо. Бокс тоже хорошо, Но кода сила плюс бокс это сверххорошо.
Пусть баксер папытаеца настоящево шкафа вырубить. Шкаф с ним ведь баксировать небудет. Он его просто заломает нахуй. Кстате в боях без правил боксерам пиздец. Там качки такие, что будь здароф, и ещо плюсом они знают чево дохуя из ударной и барцовской техники.
Кароче, сила это зоебись. И пасрать много тоже очень харашо. Срите больше.

114

Пачитальон Пушкен, 08-05-2007 13:05:04

Аффтар дебил. Пузатый, скорее всего.

115

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:05:17

ответ на: бендер [111]

>вспомни йунасть аффтар - во дворе, школе и т.п был наверняка паренек, мелкий, худой (жилистый) каторый мог раз дваццоть подтянуццо и отпор дать крупному быдляку. вооот...

Вот я как раз примерно таким и был - мелким, худым и жилистым. да  я и щас такой же.

116

Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф, 08-05-2007 13:06:08

ответ на: бендер [111]

Эстетсво - суть педерастия. Красота тоже. Мужик должен быть страшным, пузатым и волосатым.
По поводу 20 подтягиваний. Тут вот жилестый ботанег 50 раз отжемаетсо. Каму он отпор даст?
не стать тибе настоящим мужчиной.

117

Инкогнито Б, 08-05-2007 13:06:25

ответ на: Блевожиратор [109]

Не знаю, что ты там про мамонтов пиздел, но это пример нехватки мозга у самца!

118

Качок типо, 08-05-2007 13:07:12

Бля а я при весе в 70 жму 100... дрищ зато бегаю быстро. А вообще сало - конечно сила, но возникают проблемы с сердцем/почками/печенью и эрекцией, потому такие как я выживут а те кто за сотню - помрутт...

119

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:08:03

ответ на: Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф [116]

Сто раз, блять, а не писят! и отпор, кстати не раз давал. правда, при помощи перцового баллона.

120

гутен ёБ, 08-05-2007 13:08:37

"Следовательно рельефный пресс - признак пидораса."

Аффтор, вывод достаточно спорный, но безусловно жжот напалмом, в любом случае мне похуй, ибо мужественности во мне бля за центнер, зачот бля полюбому.

121

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:09:20

ответ на: Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф [116]

а нащот эстества и педерастии - верно, согласен.

122

Инкогнито Б, 08-05-2007 13:10:05

ответ на: Качок типо [118]

Пиздатый вывод!

123

Дворнег Тихон, 08-05-2007 13:13:10

Весил 65, потом пиво и сидячая работа.
Довел себя до 95, охуел и сбросил до 80.
Но вот живот висеть сука остался - вот и бьюсь теперь каждый вечер
на тренажере. А хуле делать-то

124

Иван_Человеков, 08-05-2007 13:13:31

Следовательно рельефный пресс - признак пидораса. ха-ха. даёш пузо!
сцуко а у меня уже йух не видна када ссцыш((

125

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:13:41

блядь, тут, пахоже, все фтыкатели - агромадные Удавообразные мегачеловеки ростом под пару метров, весом за центнер и ездющие исключительна на гелендвагенах, х5 и прочих крупных тачилах (в другие не вмещаюццо).

внутренний голос мне говрит: хули ты-то тут делаешь, мелкий полуцентнерный ботан?

126

Инкогнито Б, 08-05-2007 13:16:27

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [125]

Не ссать! Я ~65 кг, прыдкый и ловкий клоп! Так что всё чикипибарум!

127

StarПер, 08-05-2007 13:18:47

Знавал аднаво крутова качка. Когда он тока набирал крутизну (в 80-х - 90-х), их взяли на гос.паек - хаты подламывали и спалились. На суде - хуй узнаешь. Шнырь шнырем.
Меньше чем за полгода в дрища. А был - мама дорогая! В дверь боком.
А потом, как-то,  4 таксиста вломили им шестерым качкам  в кабаке (наблюдал) по полной программе.
А кгда его убили из автомата, то промазали совсем маленько. Тоже серьезный минус этаму занятию.

128

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:19:03

ответ на: Инкогнито Б [126]

а как же тут не сцать? Я самый мелкий, вокруг одни гигантопитеки. поэтому я щас вежливый такой и никого нахуй не посылаю, даже если очень хотца. и внутренний голос, сука, эмоции неприятные вызывает.

129

StarПер, 08-05-2007 13:20:40

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [121]

Используя ево вместо кастета?

130

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:23:44

ответ на: StarПер [129]

это вы про балон? не, по назначению, действовал нормально. забыл уточнить - исчо лёхкие беговые кроссовки, вот они решали исход, если балона не хватало. А бегать мне при весе 58 кило просто заебись - кенийцы бы ахуели, если бы увидели, какие я скорости развивал.

131

Инкогнито Б, 08-05-2007 13:27:02

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [128]

Если чё - убежишь! Гыыыы

132

стомегатонный пулимет, 08-05-2007 13:27:05

Все срете и срете, срете и срете... Делать вам больше нехуй!!!!
ХУЙПЕСДА

133

StarПер, 08-05-2007 13:29:13

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [130]

Кенийцы молодцы вдлинь бежать. А здесь важна скорость съебывания за угол - моментальная потеря мотивации.
Попробуй бегать как основатель самбо - медленно, провоцируя. Догоняющие никогда не бегут строем.
Переломишь вырвавшегося - и дальше...

134

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:32:22

ответ на: StarПер [133]

Чо-та на наших улицах я в Рэмбо играть не хочу.

Проще распылить в табло баллон и тикать без огладки.

135

Пациент Кащенко, 08-05-2007 13:39:05

Нихуя не вижу связи между пресом и бодибилдингом, автор жирный пидорас, низачет за низкие познания в медицине.

136

Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:40:14

У меня есть, пб4-мл. это накрайняк. для предварительной обработки - баллон. до применения осы исчо дела не доходило и, надеюсь, не дойдёт, баллоном и кроссовками обходился.

ладна, я работать. жиросрач/качкосрач - не затухай, ты сцуко интересный!

137

Бухель, 08-05-2007 13:41:09

В отборные войска (разведка, спецназ) накачаных мастадонтов стараюцца не брать. Сдыхают быстра на переходах и если чо, то тащить тяжеловато, демаскируют, ф щели не пралазят, да и не паваротливы. Лучше жилистые ф 70  кило дета. Какта тащили аднаго 300-го ВДВшника весом 120 кг втроем (исчо па 40кг. на плечах), фсю дарогу думали, а может ну ево нах, прикапать де нибудь.

138

Добоый падончег, 08-05-2007 13:43:41

ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [36]

>ну это я типа неточно сказал - не сила, а выносливость (отжимания - это ж на выносливость). Ну а штанга в два раза тяжелее меня - батенька, да вы ахуели такими ужосами батанеков пугать! Я ж только при её виде жиденьким пукну,  а если возьмусь за неё, так йобнусь просто!
>
>и вапще - брейк-данс рулит, качацца - мне лично ни к чему. силы кое-как хватит, если чо.

брейк-данс рулит  !!!  урааа!!!  ЙОУ!

139

Krokodil, 08-05-2007 13:46:39

вот тут про качков можно почитать.
чисто для информации.
http://www.topnews.ru/photo_id_1029.html

140

Качки, 08-05-2007 13:48:09

08-05-2007 13:46:39  Krokodil  [ответить] [+цитировать] [152] 

вот тут про качков можно почитать.
чисто для информации.
http://www.topnews.ru/photo_id_1029.html
-------------
Пра нас есть - ЗАЧОД!!

141

Медузей, 08-05-2007 13:52:46

про 300 обезвоженных спартанцев.

142

Clever, 08-05-2007 13:54:11

А што сказал по этаму поводу рельефный Юриг -тонкист?

143

ПАТАМУШТАВПЕСДУ, 08-05-2007 13:54:31

оса зверь в уважухе, хотя ежели духом слаб и это не поможет
а рулят братухи Емельяновы и нехуя никаких кубиков там нету.....

144

Михаил Иванович, 08-05-2007 13:57:47

Сила мышцы прямо пропорциональна ее сечению в поперечнике...Закон бля.
Жим 315 на 15 раз-полный бред...

145

Вова Х, 08-05-2007 14:02:06

аффтар сказочный долбоеб. У ТА И ПЛ как вы изволили выразится пузы от тяжелых весов т.е. от внутрибрюшного давления. Среди них кстати есть и довольно "сухие" челы, особенно среди ПЛ.
Купи учебник "Спортивная физиология" и ебаш им себя по голове как минимум 100 раз в день.

146

интеллигенция, 08-05-2007 14:07:06

автора обидели тощие патсаны...... БУОгагагааа

147

ЕБАТЕЛЬ ХУЯТОРОВ, 08-05-2007 14:08:38

ВЫ ВСЕ ПОЦЫ, А Я ГРАФ МОНТЕ-КРИСТО

148

pisdron, 08-05-2007 14:09:21

Просто неибацца умозаключительное умозаключение,афтора под пресс пидораса

149

Мерзафчег с палитиленавым пакетегом, 08-05-2007 14:17:12

Афтар комплексует и потому пошел в жеппу!
насчет пидарастического признака(рельефный пресс) - афтар чип

150

Инкогнито Б, 08-05-2007 14:38:12

ответ на: Качки [140]

Спасиба, паблевал!

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


«Боря перевалился вместе с Риткой на бок, обмусолил средний палец, и нащупав маленькую дырочку её ануса, легко надавил, а потом, преодолевая отвращение, вогнал ей палец в жопу до самого конца.»

«Тонкая, голенастая. Узкобёдрая – талия едва различима. Смуглый впалый живот. Маленькая грудь - как перевернутые пиалки для риса. Тело девочки-подростка и будто чужое ему, взрослое от макияжа лицо. Я скинул свитер и футболку. С удивлением отметил, что дрожу – не от холода, в комнате было даже жарко. От волнения.»

— Ебитесь в рот. Ваш Удав

Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg