Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Про рельефный пресс
Везде и всегда существуют деятели, всеми фибрами своей жалкой душенки вожделеющие выделится из толпы себе подобных. Таковое стремление – вполне естественное, но ограничено оно своими критериями. Вот самцы животных например выделяются силой, которая проявляется в борьбе с другими самцами. А ты думал зачем у парнокопытных рога, у барана, например? Есть и другие критерии, кроме силы (см. хвост павлина). В человеческом обществе принято выделяться интеллектом, ну это в обществе старше минимум 20 лет, если тебе 16, можешь смело следовать инстинктам и фсех (в классе/школе/дворе/районе) пиздить – тебя и уважать будут и бабы будут твои.
Однако, как я уже сказал, существуют деятели, не обладающие в силу врожденных или приобретенных факторов заслугами, достойными уважения, но все равно желающие быть уникальными, чтобы их заметили. Способов добиться этого, несмотря на кажущееся разнообразие, не много – всего один. Выделиться внешне. Одним из аспектов такой вот дифференциации и является бодибилдинг.
Вот когда ты [тяжело] треннируешься со штангой, твой организм воспринимает этот процесс как стресс – негативное состояние/воздействие. Находится в таком состоянии организм считает для себя губительным, поэтому предпринимает усилия, чтобы в дальнейшем его избежать, читай, приспосабливается к нагрузке. В данном примере это выражается в увеличении силы, чтобы в следующий раз поднятие этой штанги не вызвало такой же стресс. Однако в силу физиологических особенностей, сила мышц так или иначе ограничивается их размером, посему когда прочие возможности для роста силы использованы на пределе, ничего не остается, кроме как их, мышцы, увеличить. Но они, в отличае от жира, нуждаются в ежеминутных затратах энергии и питательных веществ, поэтому организм старается сократить их количество до минимума, возможного в данных условиях.
Для долбаебов поясню, это не значит что мышцы – плохо. Наличие больших мышц ассоциируется с недюженной силой. Однако беглый взгляд на носителей этой силы (ТА и ПЛ, 125+) этих самых мышц не выявляет. А выявляет жир, много жира. Невероятно, но факт, что чемпионы мира по Тяжелой Атлетике в самой престижной сверхтяжелой категории имеют невъебенных размеров пузы. Так при взгляде на них не появляется не малейшего повода сомневатся в присутствии невъебенной силы. И это вполне естественно ибо мышцы без необходимого количества жира просто не способны выполнять свои основные функции, жир и сила напрямую взаимосвязаны. Здесь правда стоит сделать очень важную ремарку, жир должен быть БЛАГОРОДНЫЙ. Жир от кокаколы и бигмаков таковым не является.
Взгляни на выступающих бодебилдеров, взгляни на подиум Олимпии – невъебенных размеров мышцы, четкая сепарация, суровый рельеф, видно каждое волокно. В жизни на неискушенного производит шокирующее впечатление. Сложно поверить, но несмотря на сияющие улыбки и вальяжную походку монстры мышечной массы в этот момент беспомощные и истощенные. Такое состояние мышц достигается лишь путем продолжительных фармакологических издевательств над организмом, который нужным образом подводится к моменту позирования обезвоженным и истощенным, только таким образом можно добиться экстремального рельефа. В естественном состоянии на человеке роста 175 к примеру при весе 100+ кг просто не могут просматириваться кубики на прессе, однако он может быть невероятно силен.
По мимо того, что мышцы сами по себе не имеют силы в таком состоянии, ибо ресурсы, запасающие энергию, необходимую для движения, сгорели вместе с жиром, эффект многократно усиливается обезвоживанием, которое бьет в первую очередь по связкам. Именно на завершающей части цикла, когда целью было сведение подкожного жира к минимуму, бодебилдеры получают 90% травм, и это несмотря на работу с детскими весами (пампинг). Во время разминки перед выходом на подиум (кстати правильное слово, как у бап) один качег (я хз как его звали, забыл, надо сам найдешь в нете) ПОРВАЛ БИЦЕПС 4 КГ гантелью во время разогрева. Спрашивается, чем эти мышцы лучше силикона, он хотя бы не требует фармакологических насилий над печенью, почками, сердцем (продолжить список самостоятельно)?
Большая масса не возможна без жира. Большая масса – символ силы. Сила – символ мужественности. Отсутствие жира предполагает рельефный пресс. Отсутствие жира исключает большую массу. Отсутсвие большой массы исключает силу. Отсутствие силы исключает мужественность. Следовательно рельефный пресс – признак пидораса.
Однако, как я уже сказал, существуют деятели, не обладающие в силу врожденных или приобретенных факторов заслугами, достойными уважения, но все равно желающие быть уникальными, чтобы их заметили. Способов добиться этого, несмотря на кажущееся разнообразие, не много – всего один. Выделиться внешне. Одним из аспектов такой вот дифференциации и является бодибилдинг.
Вот когда ты [тяжело] треннируешься со штангой, твой организм воспринимает этот процесс как стресс – негативное состояние/воздействие. Находится в таком состоянии организм считает для себя губительным, поэтому предпринимает усилия, чтобы в дальнейшем его избежать, читай, приспосабливается к нагрузке. В данном примере это выражается в увеличении силы, чтобы в следующий раз поднятие этой штанги не вызвало такой же стресс. Однако в силу физиологических особенностей, сила мышц так или иначе ограничивается их размером, посему когда прочие возможности для роста силы использованы на пределе, ничего не остается, кроме как их, мышцы, увеличить. Но они, в отличае от жира, нуждаются в ежеминутных затратах энергии и питательных веществ, поэтому организм старается сократить их количество до минимума, возможного в данных условиях.
Для долбаебов поясню, это не значит что мышцы – плохо. Наличие больших мышц ассоциируется с недюженной силой. Однако беглый взгляд на носителей этой силы (ТА и ПЛ, 125+) этих самых мышц не выявляет. А выявляет жир, много жира. Невероятно, но факт, что чемпионы мира по Тяжелой Атлетике в самой престижной сверхтяжелой категории имеют невъебенных размеров пузы. Так при взгляде на них не появляется не малейшего повода сомневатся в присутствии невъебенной силы. И это вполне естественно ибо мышцы без необходимого количества жира просто не способны выполнять свои основные функции, жир и сила напрямую взаимосвязаны. Здесь правда стоит сделать очень важную ремарку, жир должен быть БЛАГОРОДНЫЙ. Жир от кокаколы и бигмаков таковым не является.
Взгляни на выступающих бодебилдеров, взгляни на подиум Олимпии – невъебенных размеров мышцы, четкая сепарация, суровый рельеф, видно каждое волокно. В жизни на неискушенного производит шокирующее впечатление. Сложно поверить, но несмотря на сияющие улыбки и вальяжную походку монстры мышечной массы в этот момент беспомощные и истощенные. Такое состояние мышц достигается лишь путем продолжительных фармакологических издевательств над организмом, который нужным образом подводится к моменту позирования обезвоженным и истощенным, только таким образом можно добиться экстремального рельефа. В естественном состоянии на человеке роста 175 к примеру при весе 100+ кг просто не могут просматириваться кубики на прессе, однако он может быть невероятно силен.
По мимо того, что мышцы сами по себе не имеют силы в таком состоянии, ибо ресурсы, запасающие энергию, необходимую для движения, сгорели вместе с жиром, эффект многократно усиливается обезвоживанием, которое бьет в первую очередь по связкам. Именно на завершающей части цикла, когда целью было сведение подкожного жира к минимуму, бодебилдеры получают 90% травм, и это несмотря на работу с детскими весами (пампинг). Во время разминки перед выходом на подиум (кстати правильное слово, как у бап) один качег (я хз как его звали, забыл, надо сам найдешь в нете) ПОРВАЛ БИЦЕПС 4 КГ гантелью во время разогрева. Спрашивается, чем эти мышцы лучше силикона, он хотя бы не требует фармакологических насилий над печенью, почками, сердцем (продолжить список самостоятельно)?
Большая масса не возможна без жира. Большая масса – символ силы. Сила – символ мужественности. Отсутствие жира предполагает рельефный пресс. Отсутствие жира исключает большую массу. Отсутсвие большой массы исключает силу. Отсутствие силы исключает мужественность. Следовательно рельефный пресс – признак пидораса.
— Злобный Пупок , 08.05.2007
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
НИИ БЁТ, 08-05-2007 10:10:20
ТАГ ДИРЖАДЬ !
6975448dimasichek, 08-05-2007 10:10:31
ОГА!
6975451MaGiC PooH, 08-05-2007 10:10:42
успел в 5
6975454Болшой слонег, 08-05-2007 10:12:57
Пресс..енто какда баблосов ф кармане дохуя..бляяяя
6975494Злопихатель, 08-05-2007 10:13:54
Как там в старом онегдоде:
6975518Эта прэсс? Вот эта прэсс! А у тибя с живатом што-та, дарагой...
ЖеЛе, 08-05-2007 10:15:05
бугога...
6975537правакацея, но такая, каторая большынству панравеццо...
Manowar, 08-05-2007 10:16:23
Пивное пузо - признак невъебенной силы!
6975552AHUHANYK, 08-05-2007 10:17:38
Понял, афтор жырный. Лечение - питсот кг гирбалайфа.
6975574Edw@rd, 08-05-2007 10:20:33
а чо такое ПЛ? падводная лотка?
6975612Ебатель, 08-05-2007 10:21:38
Хуйня
6975627Спартсмен, 08-05-2007 10:24:07
Бля афтар если пишешь термины поясняй. ПЛ -паверливчик (силовое троеборье) ТА - тяж0лая отлетика
6975643Sim$koy, 08-05-2007 10:25:58
Где купить благородный биг-мак с жирной кокаколой?
6975660Фаллос на крыльях, 08-05-2007 10:26:03
-Вот это - ПРЕСС, а у тебя с жевотом хуйня какая то (с)
6975663Техническая Интылигенция, 08-05-2007 10:27:45
Скока накидали, что не помню, где отсерился!
6975680на всякий случай нахну!
судьба послепонедельничных креатиффов незавидна.
большинство пайдет ф топку!
Sim$koy, 08-05-2007 10:28:25
Афтар толстый ученик сидьмова класа,его дразнят и абижают. Наращивай жыр,к 11 класу станиш сильным и пузатым как сумаист и всех атпиздиш
6975689Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 10:29:06
Аффтар, йобанарот! вот я лично вешу писят восемь кило. Но при этом силы у меня хватает - сотню атжиманий от пола запросто.
6975698так што не нада гнать про массу тела - это не показатель. кстате, пару раз видел, как хуярят противника боксёры-лехковесы (50-55 кило). Они любому толстому слонопотаму мосги в омлет собьют одним ударом.
Кстати, данный креатиф сильно конъюнктурой отдаёт. аффтар, пахоже, где-та услыхал, что Удав весит 130 кило.
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 10:31:47
Ну а нащот тово, што качки не всекда силачи и часто педорасы - так это известно и так.
6975732Обычный боксёр-юниор бодибилдера уроет. А дзюдоист-юниор в морской узел завяжет.
Заебун Суходрищев, 08-05-2007 10:33:13
апафданийе жырнава скатины
6975748Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 10:33:56
кстати, у меня не то што пресса - даже живота обычнова нету нихуя, тока рёбра торчат.
6975755СудМед, 08-05-2007 10:34:33
Уважаемый аффтар! Выскажу свое скромное экспертное мнение: большое количество жира на брюхе это очень неудобно. Вечно перемажешся по-локоть, приходится долго копаться, пока вскроешь брюшину, да и санитарам ворочать полуторацентнеровые туши тяжело. Это не прибавляет работникам судмедэкспертной службы уважения к покойным.
6975766Старайтесь держать себя в форме, но не злоупотребляйте анаболическими препаратами - лишняя работа нам тоже не нужна.
С уважением, СудМед (эксперт)
Вася Хоботок, 08-05-2007 10:47:47
Сагласен с афтаром. Но все настоящие качки уже тренируюца па маей методике.
6975923http://udaff.com/creo/66025.html
Ахуефший, 08-05-2007 10:49:09
ответ на: СудМед [20]
>Уважаемый аффтар! Выскажу свое скромное экспертное мнение: большое количество жира на брюхе это очень неудобно. Вечно перемажешся по-локоть, приходится долго копаться, пока вскроешь брюшину, да и санитарам ворочать полуторацентнеровые туши тяжело. Это не прибавляет работникам судмедэкспертной службы уважения к покойным.
6975940>Старайтесь держать себя в форме, но не злоупотребляйте анаболическими препаратами - лишняя работа нам тоже не нужна.
>С уважением, СудМед (эксперт)
Ахуеннна!!
owl, 08-05-2007 10:49:30
присоединяюсь к мнению СудМед - ЖИРНЫХ в лечпрофучреждениях не любят...
6975945Пельмень, 08-05-2007 10:50:14
Все правда - внешний вид это одно, а сила - савсем другое...
6975949Я када худею летом (сезонно) хуй сотку жим сделаю - зимой зато 120 как нехуй - при этом занимаюсь периодическеи только спортом...
+ када ты толстый, тебя труднее с ног свалить + и удар рукой сильнее получается (если правильно бить шагом от ноги) :)))
dimasichek, 08-05-2007 10:53:24
08-05-2007 10:33:56 Батанег (нихуя не пытыушнег) [ответить] [+цитировать] [19]
6975988кстати, у меня не то што пресса - даже живота обычнова нету нихуя, тока рёбра торчат.
Карочи ты Дрищ!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 10:57:53
ответ на: dimasichek [25]
да, блять! поэтому яростно завидую Удаву - он 130 весит или около тово.
6976061Кирзач, 08-05-2007 10:59:37
гыгыыы... СудМед отжог, как обычно. Зачот за камент.
6976082Автору - подобное постилось на сайте Блевожиратора,
он же Отмороженный Холодильник, он же Пельмень Питерский.
Слоган уж точно там такой был.
Но за "БЛАГОРОДНЫЙ" жир вынужден поставить зачот. Давно так не ржал.
ПровокацЫя веселая.
Brok, 08-05-2007 11:00:37
у меня в 18 лет были кубеки на животе, при весе в 64 кг... бес всякого жыра... красиво смотрелось...
6976100хуле, физкультура
вот у баб кубеки смотряцца просто уебищно, ничо противней не видел
dimasichek, 08-05-2007 11:09:27
08-05-2007 10:57:53 Батанег (нихуя не пытыушнег) [ответить] [+цитировать] [26]
6976187Ну хули! Пей пиво, еш мясо, еби бап и будиш как Он! Так-то.....
рыбаг и ахотнег, 08-05-2007 11:11:28
Аффтар прав и нехуй песдеть, если жэлески сам никагда ни тягал. То што некатарые ботанеги при весе писятсчемто атжымаютсо стораз, это хуйня полная. Батанега надо под штангу 115 кг положыть, тада поймет што блять такое сила
6976205Спартсмен, 08-05-2007 11:14:12
Какой нахуй 115 кг? 120 кг? Эта ж детские веса, я 120 спустя полтора года занятий выжимал, в 18 лет. Так что фсе вы тут дрищи, несмотря на жир.
6976232Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:14:26
ответ на: dimasichek [29]
пробовал уже всё - и бап, и пиво, и мясо. понравилось, даже пристрастилсо. но всё без толку - то ли метаболизм у меня такой стрёмный, то ли всё сожранное на говно уходит прям напрямую.
6976236убивец мечт, 08-05-2007 11:15:07
хуйня,не асилил
6976240Спартсмен, 08-05-2007 11:16:20
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [32]
Это от онанизма. Весь тестостерон уходит на производство спермы. перестань письку дрочить и станешь бальшим как Я.
6976248Чилавег-йусченко, 08-05-2007 11:16:51
Нее.. бабы с кубиками клево
6976255Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:17:37
ответ на: рыбаг и ахотнег [30]
ну это я типа неточно сказал - не сила, а выносливость (отжимания - это ж на выносливость). Ну а штанга в два раза тяжелее меня - батенька, да вы ахуели такими ужосами батанеков пугать! Я ж только при её виде жиденьким пукну, а если возьмусь за неё, так йобнусь просто!
6976265и вапще - брейк-данс рулит, качацца - мне лично ни к чему. силы кое-как хватит, если чо.
Drarthur, 08-05-2007 11:18:19
ответ на: СудМед [20]
кадаврам похуй на твои потуги, камрад.
6976271рыбаг и ахотнег, 08-05-2007 11:18:59
ответ на: Спартсмен [31]
Я нихуя нипрафессианальна занималсо. Курил, бухал, мне допесды было. Жал максимум 130. При росте 186, весил 100 с чем-то (нипомню точна, пазорбля).
6976280Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:19:47
ответ на: Спартсмен [34]
пахоже все сговорились над ботанеком поиздевацца.
6976287Я и так драчу только какда у моей деффки месячные. не часто вопщем-то. Это метаболизьм виноват. нихера не усваиваецца из сожранного, всё высираецца.
ослег-мутант, 08-05-2007 11:21:07
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [16]
>Аффтар, йобанарот! вот я лично вешу писят восемь кило. Но при этом силы у меня хватает - сотню атжиманий от пола запросто.
6976301>
>так што не нада гнать про массу тела - это не показатель. кстате, пару раз видел, как хуярят противника боксёры-лехковесы (50-55 кило). Они любому толстому слонопотаму мосги в омлет собьют одним ударом.
>
>Кстати, данный креатиф сильно конъюнктурой отдаёт. аффтар, пахоже, где-та услыхал, что Удав весит 130 кило.
хыыыы...блять умник,дак ты и отжимаешся как кролег энэрджайзер из за своих 58 кило,хуле вес тела как у карлика,легче подымать то,так жи и с подтягиваниями кстати
а насчет боксеров,причем здесь ф пизду вес та? скорость и точный удар ф точки ебла определенные,вот попраси кого нибудь тебя ф челюсть ухуярить в точку ближе к шеее граматно,те так похуй будет 100 кг. человек весит или 40
СудМед, 08-05-2007 11:21:29
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [39]
Это глисты ИМХО. Гы-гы-гы!
6976303рыбаг и ахотнег, 08-05-2007 11:21:49
ответ на: Спартсмен [34]
И вапще давно это было... лет 10 назат. Зато щяс вешу 90 и бегаю песдато. Причом курю каг паровоз. Нонсенс...
6976307Злопихатель, 08-05-2007 11:21:55
Кирзач ф каментах есть. А на главной нед. Шозанах?
6976309Серебряное Копыто, 08-05-2007 11:23:58
Щас прочитаю и откаменчу автора.
6976322каментаторов тоже откаменчу
Если профорг или какой-нибудь модератор вмешается и его откаменчу.
Иван Факофф, 08-05-2007 11:24:08
Афтор, я хуею. Я ебашу в зале 3 раза в неделю, имею 98 кг массы, но знаешь каг заебало брюхо?Мищает и никрасиво.В пост сбросил вес до 82 , брюхо пропало- но бля каг было охуительно
6976325dimasichek, 08-05-2007 11:24:30
08-05-2007 11:21:55 Злопихатель [ответить] [+цитировать] [43]
6976330Кирзач ф каментах есть. А на главной нед. Шозанах?
Да он расслабился паходу!!!
Серебряное Копыто, 08-05-2007 11:24:58
А стоп, я пошел машину разгружать, вот щас сила и понадобится. Но я вернусь и откаменчу. поберегись
6976338Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:25:19
ответ на: ослег-мутант [40]
ну не скажите, батенька, не скажите. Если у агромадного чувака удар не поставлен, то то он будет слабый (Валуева это утверждение не касаеццо, он вапще феномен)
6976341А у боксёров-лехковесов хорошо наработанный удар - это как наезд "камаза". не важно, в какую точку, если вапще в башку попадёт, хотя бы по касательной - то вырубит.
Хотя, и здоровяки с мощным ударом пострашнее будут, это да.
dimasichek, 08-05-2007 11:26:06
08-05-2007 11:21:29 СудМед [ответить] [+цитировать] [41]
6976347Ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [39]
Это глисты ИМХО. Гы-гы-гы!
Кстати скорее фсиго так и есть!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:27:15
ответ на: СудМед [41]
Не, я люблю с чесноком чо-нить пажрать, глисты бы вывелись давно уже, они ж чеснока не терпют.
6976352dimasichek, 08-05-2007 11:27:56
08-05-2007 11:25:19 Батанег (нихуя не пытыушнег) [ответить] [+цитировать] [49]
6976361...Хотя, и здоровяки с мощным ударом пострашнее будут, это да.
Слава яйцам что хоть это до тебя доходит!
оберфобергогердрамхамшнапсфюрер фон Гадке, 08-05-2007 11:29:13
>Следовательно рельефный пресс - признак пидораса.
6976369вывод: кг/ам
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:30:13
3-й тип - это мезаморфный, типа переходный между двумя другими.
6976379есть такое деление (адаптированный для падонкаф вариант):
дрищ (тощий и костлявый)
зачотный падонак (здоровяк и брутальный чувак)
жиротряс (обрюзгшее болтающееся по краям туловища сало)
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:34:05
ответ на: dimasichek [51]
ну дык тут нет ничего не доходчивого, это и так ясно.
6976407если прецтавить такой кошмар: Валуев против Кости Цзю или типа тово - лучше бы Костю клонировать сто раз и сотню Кость выпустить на Валуева. тогда шансы будут равны.
Краскопульт, 08-05-2007 11:35:54
Гавно однако
6976425dimasichek, 08-05-2007 11:38:26
08-05-2007 11:34:05 Батанег (нихуя не пытыушнег) [ответить] [+цитировать] [55]
6976450Нее, нахуй надо клонировать Костю, я как прецтавлю что по рингу носяцца сотня Костей Цзю окрвавленых, побитых и одинаково страшных, так блять ахуй мной овладевает бурно!
Паэтому пусть все пааднаму будут!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:41:36
ответ на: dimasichek [56]
если по одному Косте по оочерёдно на Валуева - будет геноцид Кость. Зрители ублюцца, абасруцца с перепугу и йобнуцца.
6976476dimasichek, 08-05-2007 11:43:22
08-05-2007 11:38:33 какая нах разница [ответить] [+цитировать] [58]
6976493........ питае (нихуя не бикбургеры а диетическое мясцо типа куриных грудок, филе индейки, много овощей и клетчатки, перед тренировкой макароны(углеводы тоже нужны) ну и еще принимаю аминокислоты и витамины.
Папробуй жрать меньше и драчить больше, будеш, приблизительно, как Батанег(н/л), и наступит тибе щастье
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:44:50
Кароче - читыри дня в неделю только вегетарианская жратва. Усыхать начнёшь сначала с лица, позже уберёцца живот.
6976510штоп не обвисала кожа (у худеющих так бывает - как на собаках-шарпеях болтацца начинает) - придёцца качацца, заполнять мышцами место уходящего жира.
И это - брейк-данс, беготня всякая, прыжки, скакалка - рулят.
dimasichek, 08-05-2007 11:45:09
08-05-2007 11:41:36 Батанег (нихуя не пытыушнег) [ответить] [+цитировать] [59]
6976513Это да! Но лучше с Костями ничо не делать, ибо нуивонах такие зрелища!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:45:48
Да, и это - рулит йобля. А вот драчить необязательно.
6976517Русскоязычная, 08-05-2007 11:46:16
афтар,ты смотри,пупок свой береги.)
6976525dimasichek, 08-05-2007 11:46:34
Хотя и не возбраняецца!
6976530Краскопульт, 08-05-2007 11:46:36
Учись у Колемана, афтор, и мышца и пузо. А рабочие веса - 270 в приседе и 350 в жиме (т.е. на 10-15 повторов), это ли не сила?
6976531Двутавр Годинович, 08-05-2007 11:48:07
ответ на: СудМед [20]
ЖЖОШь СЦУКО!
6976548Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:48:22
ответ на: Краскопульт [64]
>Учись у Колемана, афтор, и мышца и пузо. А рабочие веса - 270 в приседе и 350 в жиме (т.е. на 10-15 повторов), это ли не сила?"""
6976550Попыталсо себе такую силищу прецтавить - сначала ахуел, потом чуть не йобнулсо.
Кирзач, 08-05-2007 11:48:58
Липоксация поможет, точно.
6976557Но только на время.
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:49:50
пахоже, наклёвываецца жиросрач.
6976565"вапросы похудания и жиртрестности на удафф.ком"
координатор мышы, 08-05-2007 11:50:01
пейте мого пива - будете большими и пиздатыми
6976566VAVAS, 08-05-2007 11:51:02
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [48]
Ни савсем сагласен, хорошо поставленный удар - весчь атличная, но ни панацея. Непадгатовленава челавека легковес, конечно, вырубит, но вот против "бараньего" веса у него шансов нет. Чилавеку не только нужно попасть в нужное место, но и "пробить", а тут уже масса нужна.
6976573Кирзач, 08-05-2007 11:52:53
ответ на: Краскопульт [64]
привсем уважении - 350 на 10-15?
6976593хехе, братец, хехе.
агромные челавекападобные робаты рулят. Но даже негр Колеман против них - как Костя Дзю против Валуева, хехе
СудМед, 08-05-2007 11:56:02
На каждого тренера по боксу, найдется тренер по стрельбе...
6976623Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:56:16
ответ на: VAVAS [70]
Да, конечно. Я и хотел сказать, што громадный 9но неумещий драцца) бодибилдер в случае чего огребёт от мелкого, но тренированного боксёра.
6976624а если оба противника умеют бицца, то тут уже вес решает. даже перевес в пару-тройку килограммов может повлиять на результат.
Кстате, креатив-то был не о драке, это я просто о боксёрах речь завёл. Креатив был о силе.
так вот, был такой знаменитый писатель и журналист в Москве дореволюционной - Вован гиляровский. Он пятаки медные пальцами в пирожок сворачивал. Хотя собой был средний такой, некрупный.
Кирзач, 08-05-2007 11:57:14
Опять пошло - кто кого "вырубит".
6976629А вот если шахматист с преферансистом попиздятся, да ещё используя
аксессуары свои спортивные? А их обоих не захуячит ли метатель дартсов?
А того - метатель ядра? Которому пузо проткнет метатель копья? Которому сломает шейные позвонки
Сергей Бубка, упав на него с высоты...
Бля, у некоторых все мысли о спорте к "кто кого уебет" сводятся.
Это нехорошо, мягко говоря.
DEMON сцуко нах, 08-05-2007 11:58:25
Афтар еблан вот я вешу 110кг и кубике и хуюбике имеются...10 лет панкратиона хуле.....и яп тебе пидору так бы в башню настучал шо пиздец
6976640Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 11:59:27
ответ на: Кирзач [74]
Извиняйте, это я сам не помню с чего начал базары на тему "боксёр захуярит бодиблдера". Ступил.
6976646А на тему креатива всё ж остаюсь при своём мнении - масса и сила не всегда одно и то же.
СудМед, 08-05-2007 11:59:28
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [73]
Ты вот говоришь, что сила в деньгах, а сила-то она в джоулях...
6976647VAVAS, 08-05-2007 12:03:46
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [73]
Я думаю, это уже сила, данная от природы, Петя 1-й тоже подковы гнул и сумлеваюсь, што каждый день при этом он отжимался от пола.
6976674Гены+ постоянные физические нагрузки на свежем воздухе= сила, так по-моему.
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:04:23
Диеты и качалка несовместимы для профессионалов - им нельзя терять вес и форму. И это - если четыри дня из семи (ну то есть 4 в неделю, чередовать) есть строго вегетарианскую еду - это не диета и не пост. Это , скорее, разгрузка для организма. Такие меры слабее вас не сделают - напротив, полегче двигацца станет.
6976682и кроме качания нужно что-нибудь аэробное. Я лично брейк плясал, но я тощий, у меня лехко получалось. а вы - на скакалочку и беговую дорожку.
СудМед, 08-05-2007 12:04:24
Тьфу, блядь, я еблан. Сила в ньютонах. Пошел читать физику за восьмой класс.
6976683VAVAS, 08-05-2007 12:05:48
ответ на: Кирзач [74]
Молоток, Кирзач! Бля, ржу нимагу!
6976697Пох Нах, 08-05-2007 12:06:44
бгыыыы
6976701вывод автора поражает своей глубиной
качки, 08-05-2007 12:07:56
Ебанный стос, посетители Знамения Молота идут к нам !!!
6976711Неужели и сам Рефрежератор подтянется?
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:08:01
ответ на: VAVAS [78]
Гиляровский просто с детства увлекался разнообразными штуками - акробатика, охота, борьба.
6976712А пальцы он тренировал специально - ему дедужко прогнал, что обычный чувак ему всей своей рукой один палец разогнуть не сможет, если тренировацца регулярно.
Тренировка была простейшая - сгибать и разгибать суставы пальцев (щас пошляки скажут, што тренировкой была дрочка).
Спартсмен, 08-05-2007 12:09:43
Блевожиратор ща себе ЖЖ открыл http://community.livejournal.com/znamenie_shuta/
6976730качки, 08-05-2007 12:10:12
если автор Реф, то он сам весит 130 кило
6976735СудМед, 08-05-2007 12:10:39
ответ на: Кирзач [74]
Уважаемый Кирзач!
6976741Всех этих спортсменов вскроет скромнный судебный медик и окажется победителем. Оле-оле-оле-оле!
VAVAS, 08-05-2007 12:11:30
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [84]
О Бля! А я и не знал...
6976752dimasichek, 08-05-2007 12:15:15
08-05-2007 12:11:52 какая нах разница [ответить] [+цитировать] [93]
6976789Этим умником был я! Бугага.....не принимай близко, с тваими техническими характеристиками проще будет фигуру поправить чем Батанику, пиздуй в спортзал и тренируйсо, результат будет через 2-4 месяца!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:15:27
последний пункт в расписании занятий поправить:
6976794"больше йобли - разнообразной и долгой"
качки, 08-05-2007 12:15:42
ответ на: Спартсмен [85]
ептыть и этот персонаж и так весьма известен в наших круга, так его еще тута распиарят
6976796Что дальше? Жим леши сапожникова в видео закинут?
СудМед, 08-05-2007 12:19:25
Стиль ПРЯНОГО мастера - это к Дундуку. Бы-гы-гы!
6976816Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:19:33
ответ на: VAVAS [88]
В своих мемуарах Гиляровский писал, что как-то раз попыталсо выебнуццо перед своим батей, согнул монетку в пирожок. А иво батя монетку взял и разогнул, сказав этак по-отечески нечто вроде:"не выйобывайся, сынок"
6976817dimasichek, 08-05-2007 12:19:45
08-05-2007 12:03:46 VAVAS [ответить] [+цитировать] [82]
6976818Вот тыт ты беспесды прав!
dimasichek, 08-05-2007 12:19:59
100 хули!
6976820МОГУЧИЙ МОНТАЖНЕГ, 08-05-2007 12:20:50
ахаха! аффтар решил оправдать наличие на нем самом нимнога жирка!
6976825Кирзач, 08-05-2007 12:21:08
ответ на: СудМед [87]
Полностью согласен, коллега.
6976829скромный врач в опрятном халате моргнет усталыми и умными глазами. И скажет:
"Ну и мудаги какие..."
Кстати, если начнут пиздиться врачи, на кого бы вы поставили?
Имхо, хирурги и патологоанатомы опасны. Но терапевты безжалостней, а стоматологи
хорошо вооружены...
dimasichek, 08-05-2007 12:23:00
08-05-2007 12:21:08 Кирзач [ответить] [+цитировать] [102]
6976845Пабедят афтальмолаги, ибо фсё в нашей жызни необычно и загадачно!
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:25:42
ответ на: Кирзач [97]
Победят санитары дурдома, так как привыкли делать жуткие захваты, упаковывать в смирительные рубахи и колоть транквилизаторами в сраку/вену/иликудатамониколют.
6976866Мужичок - волосатые ножки, 08-05-2007 12:27:52
я 170 роста, вес 78 (около того)
6976884в августе я был в эстонии и стукнул там троих эстонцких мужичкоф скинхедиков - фошистоф. по очереди.
все упали.
причом один из них был примерно 195 под сотку массой - самый бодрый. с него начал и его-то я отрубил с бокового по нисходяшшэй
ево увезли на скорой помощи - он так и не проснулся.
а я в сторонке с толпой смешался, стоял - смотрел.
а стукнул я их за то, что пацана обидеть хотели.
и главное - хук не хук, крюк не крюк - а такая бля уебоха...
пробил кулаком аж локоть болел.
а вообще-то все 90-е был 60 всегда.. эх...
опингвинился.. удар конечно потяжелел, зато медленнее стал.
надо на диэту садиться и грушу пиздить почащще
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:30:56
вы лучше до её сведения деликатно доведите, што решили стать ахуеннее Брэда Питта и прочих дамских любимчиков. Мол, требуецца её помощь определённого свойства. совместите приятное (йоблю) с полезным (похудение).
6976907СудМед, 08-05-2007 12:31:07
ответ на: Кирзач [97]
Победят проверяющие из мед. страховых компаний. потому, что всех заебут. И хирургов и терапевтов.
6976909казахский скотовод, 08-05-2007 12:31:54
я как скатовод полность согласен!
6976915у нас с братьями большие большие брюхи:) и фсе пелотка нас любят:)
Блевожиратор, 08-05-2007 12:44:00
У долбаебов имеется определенное мнение, что все качки-де
6977040закомплексованные люди и что у них НЕ стоит. Я постараюсь развенчать
этот миф на примере настоящего натурального бодибилдера, т.е. Меня.
Притом надо заметить что у тех, кто мнит себя бодибилдерами, но
таковыми не является, хуй действительно НЕ стоит, ибо химия, чтобы
долбаебы не пиздили, эрекцию глушит по самое не балуй. Как подобает
настоящему бодибилдеру (то есть Мне и моим последователям), Я
пользуюсь огромным авторитетом у противоположенного пола, и надо
сказать НЕ спроста. У очередного экстрасенса опять таки эрегируется
свойственный ему откровенно тупой вопрос: ну а как мол так, Ты ж Сам
писал, что лишь стращаешь прекрасных девушек своей твердой, но
бесшумной поступью, подходя непременно сзади и поистине богатырским
дыханием. И все у экстрасенса получается вроде бы складно, ибо Я
человек, чего уж скрывать, огромный, и поэтому НЕискушенная может и
закричать. Но в целом Я в очередной раз ликвидирую еще один миф
присущий редкостным долбаебам (читай дрищам), случайно забредшим на
этот сайт. Половое влечение как таковое обусловлено генетически
запрограммированным стремлением к продолжению рода. Но вот незадача,
Мы (люди то есть) в отличае от тараканов, должны самозабвенно
выращивать, выхаживать, воспитывать, прокармливать и что самое
главное, защищать потомство. От кого мол защищать, спросишь ты,
человек же царь зверей? Ну во первых НЕ каждый человек, для того,
чтобы столь почетно именоваться, надо быть интеллектуально и самое
главное физически развитым. Но, как НЕ сложно заметить, и первое и
второе стало разительно редким явлениям. Однако Вам предоставилась
великая честь общаться, пусть и через этот текст, с человеком, который
как никто другой подходит под это описание. Так вот, быть может это
станет для вас откровением, но homo sapiens (гомосапиенс, не путать с
гавномесами) не всегда мог стоять выше природой. Подавляющую часть
своего существования он был ее частью. А раз так, то выживали тогда
лишь самые сильные. Ибо как ни старайся, а дрищ с рельефным прессом,
столь вожделенным у некоторых особей (см. статью "Кубики на прессе или
5 признаков педераста"), никак НЕ сможет завалить грозного мамонта. А
если и сможет (ну мамонт маленький и больной, но все равно весьма
сомнительно), то уж в пещеру к своей женщине, старикам и детям НЕ
притащит. Спрашивается, а нужен ли женщине мужчина не способный ее,
как и ее детей, прокормить? Стоит отметить, что даже сорокапяти
сантиметровый бицепс еще не говорит о том, что мамонту ты равный
соперник. И женщины это понимают. Они, как и тысячи лет назад,
выбирают себе сильнейших самцов, способных их защитить, прокормить и
ублажать всю ночь (об этом позже). У каждой женщины с рождения этот
идеал заложен в мозг(е)у и определяет ее
поведение на подсознательном уровне. Но, как известно лучших самцов на
всех НЕ хватает, на то они и лучшие. И достаются они, что характерно,
лучшим самкам. А помимо незаурядного интеллекта (которым теоретически
может обладать и дрищ), эталон мужчины обладает огромными брутальными
мышцами, внушающими страх другим самцам, которые и обходят
мускулистого самца, самца-лидера, дабы НЕ схлопотать неприятностей на
свою тонкую шею. И именно по этому критерию, руководствуясь животным
инстинктом, женщина выбирает себе партнера. Таким образом Я и подвел
читателя к главной мысли данной исследовательской статьи - почему
Я так популярен среди женщин. В силу описанных выше
обстоятельств, каждая нормальная женщина в моем присутствии теряет над
собой контроль, ибо природа берет свое. Да что там говорить, женщины с
12 лет мечтают об огромном как дом, сильном как кинконг, крутым как
скала и резким как понос парне. И рядом со Мной их мечты обращаются в
реальность. Они готовы применить все свои чары, чтобы завладеть Моим
столь ценным мозгом, взяв под контроль его чувства. Но Я, как
вам известно, всегда выбираю лучшее. Всегда и во всем. Само собой, что
рядом с совершенным самцом (Я думаю изложенный выше материал НЕ
оставил сомнений даже у самого недоверчивого Читателя, кто им
является) должна быть самое совершенная самка. И как вы понимаете, Я,
являясь объектом вожделения всех хотя бы раз взглянувших на Меня
женщин, остановился на самой достойной, чем бесконечно осщастливил
прежде всего ее. Тут Я прервусь и остановлюсь на еще одном аспекте.
Дело в том, что девушек на сегодняшний день в мужчинах волнует (ну мне
то не знать) и так называемый чисто прикладной вопрос, а именно
размер, и прозорливый Читатель догадался не бицепса. Но вот какая
штука, оказывается в сознании женщин есть прямая связь между размерами
всего тела и соответвенно мышц и столь важным, не побоюсь этого слова,
Органом (да, у меня он с большой буквы, ну да НЕ буду вызывать у вас
чувство собственной неполноценности и продолжу свое пространное
повествование). И действительно, весьма логичным кажется тот факт, что
чем мужчина больше, тем больше и его достоинтво. А как вам известно,
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 12:44:47
не, до такого доводить действительно не нада.
6977048ну а рецепты тонуса просты и незатейливы - йобля, фкусно (и здраво) жрать, побольше шевелицца.
Серебряное Копыто, 08-05-2007 12:45:49
Автор, во первых ты назвал пидарами практически всех спортсменов, весом до 90кг, да свыше тоже порядочно попало.
6977061Это чревато...
Не падписываюсь, ни хуя не асёл, 08-05-2007 12:49:17
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [53]
ЖЖош.
6977100Ржунимагу
какзахский скотовод, 08-05-2007 12:50:32
ответ на: Блевожиратор [104]
ну ты далбаеп!!!!
6977113нахуй стока букв в каментах!!??
Чванк?
Блевожиратор, 08-05-2007 12:59:27
Не все вдезло.
6977208Продолжение.
И действительно, весьма логичным кажется тот факт, что
чем мужчина больше, тем больше и его достоинтво. А как вам известно, Я
очень большой: 130 кг мяса. Вот за что Я еще НЕ люблю химиков. Они
обманывают девушек: у них во-первых НЕ такой большой, как положено при
остальных размерах, во-вторых НЕ стоИт. Возможно Я один лишь защищаю
честь великих мужей прошлого перед девушками. Я действительно очень
силен, силен во всех отношениях. Само собой ролик на эту тему вы НЕ
увидите. Хочу заметить, что показал и еще один несравненный плюс от
занятий бодибилдингом. Конечно, большинству из вас НЕ достичь и
половины моих размеров, но тут ведь важен НЕ результат, а сама цель.
НЕ обессудьте Металбраузеры, и на вас самок хватит!
Инкогнито Б, 08-05-2007 13:00:57
Признак пидораса!!!
6977225бендер, 08-05-2007 13:01:41
голимая провокация. сила - это не размер мышц, а их способность сокращаццо...
6977228вспомни йунасть аффтар - во дворе, школе и т.п был наверняка паренек, мелкий, худой (жилистый) каторый мог раз дваццоть подтянуццо и отпор дать крупному быдляку. вооот...
а рельефный пресс - это просто эстетично и красиво (пелотки западаютнах).
как ты правильно заметил - решает в борьбе интеллект (или Тульский Токарев), так что спорт - это способ
а) развлечься
б) держать себя в хорошей форме
аспект "силы" отошел на второй план
бендер, 08-05-2007 13:02:37
ответ на: Блевожиратор [104]
стобег?
6977235это стехи
Вася Хоботок, 08-05-2007 13:04:01
А я жал 180. Тренировочный вес был 150х8 раз.
6977247Щас маленько меньше патамучто падарвал плечо. Плоха размялся. Уже вылечилсо. Скоро опять начну хуярить намаксимум.
А ваще сила - это хорошо. Бокс тоже хорошо, Но кода сила плюс бокс это сверххорошо.
Пусть баксер папытаеца настоящево шкафа вырубить. Шкаф с ним ведь баксировать небудет. Он его просто заломает нахуй. Кстате в боях без правил боксерам пиздец. Там качки такие, что будь здароф, и ещо плюсом они знают чево дохуя из ударной и барцовской техники.
Кароче, сила это зоебись. И пасрать много тоже очень харашо. Срите больше.
Пачитальон Пушкен, 08-05-2007 13:05:04
Аффтар дебил. Пузатый, скорее всего.
6977260Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:05:17
ответ на: бендер [111]
>вспомни йунасть аффтар - во дворе, школе и т.п был наверняка паренек, мелкий, худой (жилистый) каторый мог раз дваццоть подтянуццо и отпор дать крупному быдляку. вооот...
6977261Вот я как раз примерно таким и был - мелким, худым и жилистым. да я и щас такой же.
Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф, 08-05-2007 13:06:08
ответ на: бендер [111]
Эстетсво - суть педерастия. Красота тоже. Мужик должен быть страшным, пузатым и волосатым.
6977268По поводу 20 подтягиваний. Тут вот жилестый ботанег 50 раз отжемаетсо. Каму он отпор даст?
не стать тибе настоящим мужчиной.
Инкогнито Б, 08-05-2007 13:06:25
ответ на: Блевожиратор [109]
Не знаю, что ты там про мамонтов пиздел, но это пример нехватки мозга у самца!
6977271Качок типо, 08-05-2007 13:07:12
Бля а я при весе в 70 жму 100... дрищ зато бегаю быстро. А вообще сало - конечно сила, но возникают проблемы с сердцем/почками/печенью и эрекцией, потому такие как я выживут а те кто за сотню - помрутт...
6977283Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:08:03
ответ на: Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф [116]
Сто раз, блять, а не писят! и отпор, кстати не раз давал. правда, при помощи перцового баллона.
6977295гутен ёБ, 08-05-2007 13:08:37
"Следовательно рельефный пресс - признак пидораса."
6977300Аффтор, вывод достаточно спорный, но безусловно жжот напалмом, в любом случае мне похуй, ибо мужественности во мне бля за центнер, зачот бля полюбому.
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:09:20
ответ на: Большой кочек жестоко поруганный дрищем с рельеф [116]
а нащот эстества и педерастии - верно, согласен.
6977306Инкогнито Б, 08-05-2007 13:10:05
ответ на: Качок типо [118]
Пиздатый вывод!
6977309Дворнег Тихон, 08-05-2007 13:13:10
Весил 65, потом пиво и сидячая работа.
6977334Довел себя до 95, охуел и сбросил до 80.
Но вот живот висеть сука остался - вот и бьюсь теперь каждый вечер
на тренажере. А хуле делать-то
Иван_Человеков, 08-05-2007 13:13:31
Следовательно рельефный пресс - признак пидораса. ха-ха. даёш пузо!
6977338сцуко а у меня уже йух не видна када ссцыш((
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:13:41
блядь, тут, пахоже, все фтыкатели - агромадные Удавообразные мегачеловеки ростом под пару метров, весом за центнер и ездющие исключительна на гелендвагенах, х5 и прочих крупных тачилах (в другие не вмещаюццо).
6977340внутренний голос мне говрит: хули ты-то тут делаешь, мелкий полуцентнерный ботан?
Инкогнито Б, 08-05-2007 13:16:27
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [125]
Не ссать! Я ~65 кг, прыдкый и ловкий клоп! Так что всё чикипибарум!
6977356StarПер, 08-05-2007 13:18:47
Знавал аднаво крутова качка. Когда он тока набирал крутизну (в 80-х - 90-х), их взяли на гос.паек - хаты подламывали и спалились. На суде - хуй узнаешь. Шнырь шнырем.
6977373Меньше чем за полгода в дрища. А был - мама дорогая! В дверь боком.
А потом, как-то, 4 таксиста вломили им шестерым качкам в кабаке (наблюдал) по полной программе.
А кгда его убили из автомата, то промазали совсем маленько. Тоже серьезный минус этаму занятию.
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:19:03
ответ на: Инкогнито Б [126]
а как же тут не сцать? Я самый мелкий, вокруг одни гигантопитеки. поэтому я щас вежливый такой и никого нахуй не посылаю, даже если очень хотца. и внутренний голос, сука, эмоции неприятные вызывает.
6977377StarПер, 08-05-2007 13:20:40
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [121]
Используя ево вместо кастета?
6977388Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:23:44
ответ на: StarПер [129]
это вы про балон? не, по назначению, действовал нормально. забыл уточнить - исчо лёхкие беговые кроссовки, вот они решали исход, если балона не хватало. А бегать мне при весе 58 кило просто заебись - кенийцы бы ахуели, если бы увидели, какие я скорости развивал.
6977421Инкогнито Б, 08-05-2007 13:27:02
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [128]
Если чё - убежишь! Гыыыы
6977446стомегатонный пулимет, 08-05-2007 13:27:05
Все срете и срете, срете и срете... Делать вам больше нехуй!!!!
6977447ХУЙПЕСДА
StarПер, 08-05-2007 13:29:13
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [130]
Кенийцы молодцы вдлинь бежать. А здесь важна скорость съебывания за угол - моментальная потеря мотивации.
6977461Попробуй бегать как основатель самбо - медленно, провоцируя. Догоняющие никогда не бегут строем.
Переломишь вырвавшегося - и дальше...
Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:32:22
ответ на: StarПер [133]
Чо-та на наших улицах я в Рэмбо играть не хочу.
6977483Проще распылить в табло баллон и тикать без огладки.
Пациент Кащенко, 08-05-2007 13:39:05
Нихуя не вижу связи между пресом и бодибилдингом, автор жирный пидорас, низачет за низкие познания в медицине.
6977539Батанег (нихуя не пытыушнег), 08-05-2007 13:40:14
У меня есть, пб4-мл. это накрайняк. для предварительной обработки - баллон. до применения осы исчо дела не доходило и, надеюсь, не дойдёт, баллоном и кроссовками обходился.
6977557ладна, я работать. жиросрач/качкосрач - не затухай, ты сцуко интересный!
Бухель, 08-05-2007 13:41:09
В отборные войска (разведка, спецназ) накачаных мастадонтов стараюцца не брать. Сдыхают быстра на переходах и если чо, то тащить тяжеловато, демаскируют, ф щели не пралазят, да и не паваротливы. Лучше жилистые ф 70 кило дета. Какта тащили аднаго 300-го ВДВшника весом 120 кг втроем (исчо па 40кг. на плечах), фсю дарогу думали, а может ну ево нах, прикапать де нибудь.
6977563Добоый падончег, 08-05-2007 13:43:41
ответ на: Батанег (нихуя не пытыушнег) [36]
>ну это я типа неточно сказал - не сила, а выносливость (отжимания - это ж на выносливость). Ну а штанга в два раза тяжелее меня - батенька, да вы ахуели такими ужосами батанеков пугать! Я ж только при её виде жиденьким пукну, а если возьмусь за неё, так йобнусь просто!
6977593>
>и вапще - брейк-данс рулит, качацца - мне лично ни к чему. силы кое-как хватит, если чо.
брейк-данс рулит !!! урааа!!! ЙОУ!
Krokodil, 08-05-2007 13:46:39
вот тут про качков можно почитать.
6977616чисто для информации.
http://www.topnews.ru/photo_id_1029.html
Качки, 08-05-2007 13:48:09
08-05-2007 13:46:39 Krokodil [ответить] [+цитировать] [152]
6977633вот тут про качков можно почитать.
чисто для информации.
http://www.topnews.ru/photo_id_1029.html
-------------
Пра нас есть - ЗАЧОД!!
Медузей, 08-05-2007 13:52:46
про 300 обезвоженных спартанцев.
6977658Clever, 08-05-2007 13:54:11
А што сказал по этаму поводу рельефный Юриг -тонкист?
6977672ПАТАМУШТАВПЕСДУ, 08-05-2007 13:54:31
оса зверь в уважухе, хотя ежели духом слаб и это не поможет
6977674а рулят братухи Емельяновы и нехуя никаких кубиков там нету.....
Михаил Иванович, 08-05-2007 13:57:47
Сила мышцы прямо пропорциональна ее сечению в поперечнике...Закон бля.
6977700Жим 315 на 15 раз-полный бред...
Вова Х, 08-05-2007 14:02:06
аффтар сказочный долбоеб. У ТА И ПЛ как вы изволили выразится пузы от тяжелых весов т.е. от внутрибрюшного давления. Среди них кстати есть и довольно "сухие" челы, особенно среди ПЛ.
6977733Купи учебник "Спортивная физиология" и ебаш им себя по голове как минимум 100 раз в день.
интеллигенция, 08-05-2007 14:07:06
автора обидели тощие патсаны...... БУОгагагааа
6977774ЕБАТЕЛЬ ХУЯТОРОВ, 08-05-2007 14:08:38
ВЫ ВСЕ ПОЦЫ, А Я ГРАФ МОНТЕ-КРИСТО
6977791pisdron, 08-05-2007 14:09:21
Просто неибацца умозаключительное умозаключение,афтора под пресс пидораса
6977808Мерзафчег с палитиленавым пакетегом, 08-05-2007 14:17:12
Афтар комплексует и потому пошел в жеппу!
6977901насчет пидарастического признака(рельефный пресс) - афтар чип
Инкогнито Б, 08-05-2007 14:38:12
ответ на: Качки [140]
Спасиба, паблевал!
6978202Медведь Шатун, 08-05-2007 14:38:35
"выделяца надо умом" (с)
6978208Инкогнито Б, 08-05-2007 14:50:55
ответ на: Медведь Шатун [151]
В человеке все должно быть прекрасным" (с) Чехов вроде.
6978409rEW, 08-05-2007 14:52:45
У нас на армрестлинге народ не оладает сильно выдающейся мышечной массой, но обычнй парень с бицой еле под 40 заросто полжит невьебенного качак с банкой за 50 см.
6978435эстончеги, 08-05-2007 14:53:05
пресс рулит афтар мудак
6978442Руководятел, 08-05-2007 15:07:50
Логично бля...но пахоже на самооправдание. типа "я жирный, но бля сильный!"
6978649Инкогнито Б, 08-05-2007 15:30:59
ответ на: rEW [153]
Армреслинг отдельный случай, где задействована конкретная группа мышц, связок и сухожилий. Есть также такое понятие как "жилистый", короче не хер бисер метать. Я всех порву!
6978952*TOPOR*, 08-05-2007 15:57:20
Захуярил АТДУШИ...красавчик....
6979382*TOPOR*, 08-05-2007 15:59:15
я ТОДЖА КАЧОГГГ (БИТОГГ) ... фсем качатсо....а пить пиво чтоп пузо было )))
6979407Комендант Аушвица, 08-05-2007 16:08:30
На редкость тупой базар. Чем меньше жира тем лучше. Бодибилдерство - вообще хуйня полная. Спорт должен быть соревновательным, должен быть реальный соперник, которого ты должен выебать и обыграть. Мыщцы должны развиваться ЕСТЕСТВЕННЫМ путем. Бокс, борьба, футбол и т.д. По поводу добывания мамонта - так жирная парень весом в 130 кг. сдохнет от одышки пока его найдет. У хищников жира нет, жир у свиней. Да и девушкам свиньи не нравятся. Единственный плюс обладателя жира - дольше проживет в концлагере. Так, что наберем жир на перспективу ? Я против.
6979507StarПер, 08-05-2007 16:08:45
Был свидетелем, как В Питерском ВИФке команда каких-то скандинавов (или ирландцев) осрамила наших тижилоатлетов. Те предложили, а наши дурни подписались. Тяжей штанговских набрали команду.
6979515Еще и шуточки - надо бы с другой стороны их поставить, а то наши парни дернут - не успеем поймать, расхуячим об стенку дорогих гостей.
Те с минуту постояли на месте, выпустили из наших орлов весь пар и уволокли их к себе в тыл...
А разница в фактуре и весе - разы
Pitbull, 08-05-2007 16:09:31
ответ на: Блевожиратор [104]
а у меня Орган 32*8 при росте 175 и весе 76-не испугал ты меня нихуя и чувства неполноценности не вызвал!
6979523StarПер, 08-05-2007 16:38:02
ответ на: Комендант Аушвица [159]
Чо можно сказать коменданту?
6980005Интуитивно ты прав. Качок развивает мышцы изолированно, а это нарушает координацию (напоминаю - это согласованная работа мышц). Даже штангисты им вставят в лехкую - те постоянно учитывают силу притяжения, должны удерживать равновесие...
Ну и зацикленность на производимом впечатлении не может пройти бесследно - ведет к педерастии
Паравоз, 08-05-2007 17:33:57
хуйня какая-то
6980855Херург, 08-05-2007 22:28:00
про бодидибилдеров? ))) нунахуй)))
6983360dj [eqyz, 08-05-2007 22:41:09
аффтар - заплывший благородным жыром мудаг?
6983485а, 08-05-2007 23:40:41
завернул мля
6984007ацкии аганек ! (нихуя не журнал), 09-05-2007 15:57:33
нихуясе логика !
6987960пузан, 10-05-2007 00:58:10
нех качатся, пей пиво!
6991023Баянище, 10-05-2007 10:25:27
Здорова, Реф. Как сам?
6992613Урик, 11-05-2007 03:22:10
Внимательно прочитал креатив. Затем изучил каменты. Пришёл к следующим выводам:
70016711. Автор чмо и педораз. Незнание спортивной физиологии, азов бодибилдинга, тренировок и медицины.
2. Каменты по большей части справедливо гадят в лицо автору, которого обидели тощие чуваки©.
Автору - читать физиологию. Ну ещё можно "Энциклопедию современного бодибилдинга" Шварцнегера. (хотя ты её хуй найдёшь с твоими-то наклонностями)
Я качаюсь так активно, как только могу. Но без лишнего фанатизма, ибо тренируюсь не просто так и на абы как, а по схеме и с умом. С моей работой за компьютером по 8 часов в сутки и неподвижном образе жизни я расплывусь за полгода. Нуегонахуй. Небывать этому. А если автор стремиться к тому, чтобы не видеть свой йенг из-за момона, до для этого даже делать нихуЯ не надо - сиди, пописывай на Удаф, отращивай пузо. Чмо! Я не люблю и не уважаю таких, как ты, у которых качки вызывают прступы педерастии.
Я занимаюсь для того, чтобы поддерживать себя в форме, чтобы когда я раздеваюсь летом на пляже/улице/дворе мне было не не стыдно и окружающие тёлки посмтаривали на меня с интересом. По сути, всё это для того, чтобы ибать наиболее совершенных тёлок, таких - как я.
Насчёт интелекта - с ним у меня всё в порядке, как и с размером йенга.
> Блевожиратор - подписываюсь под каждым словом, полностью согласен. Самы толковый камент/ответ афтору.
Ещё раз - афтор ЧиП
Урик, 11-05-2007 04:23:55
Бля, прочитал свой комент и ужаснулся. Фраза
7001858>о сути, всё это для того, чтобы ибать наиболее совершенных тёлок, таких - как я.
следует читать так
"по сути, всё это для того, чтобы ибать наиболее совершенных тёлок"
Урик, 11-05-2007 04:24:50
ДА, и никакой химии! Химики - тоже далбайобы
7001859пиcя кaмyшкин, 11-05-2007 14:41:16
quod erat demonstrandum, amen!
7006048Хлебный Корень, 07-07-2007 21:38:41
асилил, шо тут сказать. прамалчу.
7538750JastLift, 17-07-2007 01:04:22
ответ на: Краскопульт [64]
Присед меньше жима лежа? Вы ёбнулись товарищ? Не жмет он и на раз 350 и 300 не пожмет на раз
7628197Макс, 18-07-2007 20:14:00
Эпограф
7646491- Сэр, то что мы принимали за беременность оказалось обычной...
- Бог мой! Опять эти бессмысленные движения!
Увы, автора ждет тот же неприятный сюрприз: то что он принимает за "благородный жир", на поверку окажется мерзким свинячим салом, которое сильно мешает жить.
Я сам прошел подобные эволюции:
в 18 лет при весе 58 кг был МСМК по конному троеборью...
в 27 лет при весе 62 -68 кг был МС по альпинизму...
к 38 разожравшись до 98 кг (не смотря на протесты жены) мог пожать лежа 190кг, присесть с 240кг и тд.
в 43 года трахнул инфаркт...
теперь 78 кг, волейбол, велосипед, плаванье и прекрасное самочувствие!