Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Миллион первый способ бросить курить
Я давно хотел бросить курить, но за последние полтора года полностью разочаровался в своих попытках это сделать. Недавно в каментах мы с Машенькой Светловой, чистейшей души человегом затронули эту тему, и она сказала, что, мол, знает метод.
Мы с ней полчаса пообщались по аське и она мне рассказала что к чему. Тезис – бросать сразу, потому что, если позволишь себе «всего одну сигаретку», то уже не бросишь – меня заинтересовал. Но вообще я подумал, что все это, наверно, полная херня.
А потом я выкурил одну сигарету напоследок и больше не курил.
Спустя неделю я попросил Машу написать для вас это крео.
пысы. Пользуясь случаем – с наступ. Новым Годом, негодяи и негодяйки!!!!!
гыгы
Имперская Разведка (доложись и обратно)
Хотелось бы сразу оговориться, что мой способ - это ни в коем случае не панацея от сигарет, это просто рассказ о том, как я бросила курить. Стаж курения у меня - пять лет (кстати, у меня тоже, гы – прим. ИР). Не буду ебать муму и рассказывать о том, что на наши деньги живут производители табачных изделий, как это вредно, и прочее и прочее. Просто несколько тезисов. Поехали!
Предположим, вы уже решили для себя, что с сигаретами пора завязывать, но есть что-то, что вас останавливает. И, скорее всего, это «что-то» - это страх того, что после того, как вы бросите, ваша жизнь качественно ухудшится. При этом каждый!!!!, каждый курильщик уверяет, что ему нравится сам процесс курения. (Я, тоже так считала, ага). Но это самообман! Почему? Вспоминаем утро, первую сигарету, ну и, конечно, не врем себе.
Итак, что мы чувствуем? Первая затяжка, потом вторая, начинает поташнивать, противно кружится голова и так далее. Конечно же, ни о каком удовольствии речи быть не может. Потом мы приходим на работу и идем в курилку. За болтовней о делах или о том, что неплохо бы этой Ивановой вдуть так, чтоб с нее очки слетели, урабатываем еще пару-тройку сигарет. И неужели кто-то в этот момент кайфует оттого, что видит выдыхаемый дым? Конечно нет.
Вы курите на автомате. Вывод - прислушивайтесь к себе, анализируйте свои ощущения. И очень скоро вы поймете, что все эти разговоры о "приятном процессе курения" не больше, чем способ завуалировать тривиальную никотиновую зависимость. Это очень важный момент! Нужно понять, что никакого кайфа от сигарет нет. На это уйдет какое-то время, но над этим стоит позаморачиваться.
Далее... Чего нельзя делать – так это сокращать потребление сигарет. Чем реже вы курите, тем больший кайф испытываете от сигареты. И вообще бросание, построенное на силе воли – это провал. Все, наверное, проходили через такую ситуацию: собрав всю волю в кулак, отказываетесь от утренней сигареты. Но часиков так в пять-шесть, выходите с кем-нибудь в курилку просто поговорить, но срываетесь и стреляете сигаретку, ведь одна сигарета в день – это ничто, по сравнению с тем, что раньше вы курили по пачке-полторы в день! (О том, какой «кайф» вы при этом испытываете, думаю не нужно рассказывать). Потом вечерком под пивко еще одну, ведь две сигареты – это, в общем-то, тоже ни о чем, а если учитывать, что при этом вы пили, то вы вообще молодец! Ведь обычно, под пивко две пачки за вечер улетают легко. Но не смотря на все усилия, через три-четыре дня все приходит в норму и незаметно для себя вы возвращаетесь к привычным 1,5 пачкам в день...
Итак второе – курим, не сокращая количество сигарет до тех пор, пока не настанет час икс.
Ну вот, мы научились не испытывать от сигарет удовольствия, но все еще курим. И теперь перед нами встает вопрос - когда лучше всего бросать? Может после Нового года, ведь все будут курить, а я как идиот, буду сидеть, заглядывать всем в руки и не сводить глаз с того, как кто-то выдыхает дым.
Так вот. Самое лучшее время для бросания курить - это сейчас! Угу, прямо сейчас. Потому что именно следующая, выкуренная вами, сигарета может запустить процесс образования раковой опухоли. И не надо гыгы! Этот дурацкий кашель – это не что иное, как последствие курения, а вовсе не перманентный бронхит, как вы предпочитаете считать.
Ну и несколько слов по поводу Нового года... Вам еще представится случай позлорадствовать, когда у всех курящих закончатся сигареты, срочно нужна будет доза, а магазины будут закрыты... Зато Вам на это плевать!!! Это к слову о том, что жизнь, после бросания качественно только улучшится.
Ну и, собственно сам процесс бросания. Будет колбасить. Всех по-разному, и на разном сроке после отказа от сигарет. Некоторых даже через неделю начинает потряхивать. У меня самый сложный - был первый день. Сложный именно физически, я думала, что сдохну, реально. Даже были мысли купить никотиновых жевачек, чтобы снять «похмельный» синдром, но я отказалась от этой идеи, и как показывает опыт – не напрасно. На второй день было уже значительно легче, а на третий я стала совершенно нормальным человеком. С жевачками процесс бы немного затянулся, а мне хотелось побыстрее прийти в себя. Но кому-то может быть проще именно с ними.
Хочу акцентировать внимание на том, что несмотря на ужасное физическое состояние я не закурила. А почему? Потому что прислушивалась к себе и представляла себе ощущения, которые мы на самом деле испытываем, когда курим. Желание закурить было, но если хорошенько подумать, то не так уж, и хотелось курить. Еще раз повторю – не врите себе, не делайте из сигареты культа! Вы не хуже меня знаете, что курение – это мрак и никакого удовольствия.
Еще одна хитрость. Когда я решила бросить курить, я не ставила себе задачу – бросить курить навсегда. Не смотря на все вышеизложенные моменты, это все равно звучало бы как-то страшновато. Поэтому я ставила для себя более выполнимую задачу – не курить две недели, а дальше по обстоятельствам. По прошествии двух недель у меня уже не было никакого желания снова начать курить.
Во-первых, потому что я стала кайфовать от того, что не курю, и при этом ничего не потеряла, ну и, во-вторых, было просто жалко рубить все, что сделала. И уж никак не хотелось опять проживать этот первый день без сигарет. Теперь я уверена, что никогда больше не начну курить. Чего и Вам искренне желаю!
ЗЫ. Предвосхищая возгласы о том, что «курение – это невредно, курю вот, 20 лет и ничего», скажу единственную вещь – вы бы хотели, чтобы ваши дети курили? Вот-вот...
Мы с ней полчаса пообщались по аське и она мне рассказала что к чему. Тезис – бросать сразу, потому что, если позволишь себе «всего одну сигаретку», то уже не бросишь – меня заинтересовал. Но вообще я подумал, что все это, наверно, полная херня.
А потом я выкурил одну сигарету напоследок и больше не курил.
Спустя неделю я попросил Машу написать для вас это крео.
пысы. Пользуясь случаем – с наступ. Новым Годом, негодяи и негодяйки!!!!!
гыгы
Имперская Разведка (доложись и обратно)
Хотелось бы сразу оговориться, что мой способ - это ни в коем случае не панацея от сигарет, это просто рассказ о том, как я бросила курить. Стаж курения у меня - пять лет (кстати, у меня тоже, гы – прим. ИР). Не буду ебать муму и рассказывать о том, что на наши деньги живут производители табачных изделий, как это вредно, и прочее и прочее. Просто несколько тезисов. Поехали!
Предположим, вы уже решили для себя, что с сигаретами пора завязывать, но есть что-то, что вас останавливает. И, скорее всего, это «что-то» - это страх того, что после того, как вы бросите, ваша жизнь качественно ухудшится. При этом каждый!!!!, каждый курильщик уверяет, что ему нравится сам процесс курения. (Я, тоже так считала, ага). Но это самообман! Почему? Вспоминаем утро, первую сигарету, ну и, конечно, не врем себе.
Итак, что мы чувствуем? Первая затяжка, потом вторая, начинает поташнивать, противно кружится голова и так далее. Конечно же, ни о каком удовольствии речи быть не может. Потом мы приходим на работу и идем в курилку. За болтовней о делах или о том, что неплохо бы этой Ивановой вдуть так, чтоб с нее очки слетели, урабатываем еще пару-тройку сигарет. И неужели кто-то в этот момент кайфует оттого, что видит выдыхаемый дым? Конечно нет.
Вы курите на автомате. Вывод - прислушивайтесь к себе, анализируйте свои ощущения. И очень скоро вы поймете, что все эти разговоры о "приятном процессе курения" не больше, чем способ завуалировать тривиальную никотиновую зависимость. Это очень важный момент! Нужно понять, что никакого кайфа от сигарет нет. На это уйдет какое-то время, но над этим стоит позаморачиваться.
Далее... Чего нельзя делать – так это сокращать потребление сигарет. Чем реже вы курите, тем больший кайф испытываете от сигареты. И вообще бросание, построенное на силе воли – это провал. Все, наверное, проходили через такую ситуацию: собрав всю волю в кулак, отказываетесь от утренней сигареты. Но часиков так в пять-шесть, выходите с кем-нибудь в курилку просто поговорить, но срываетесь и стреляете сигаретку, ведь одна сигарета в день – это ничто, по сравнению с тем, что раньше вы курили по пачке-полторы в день! (О том, какой «кайф» вы при этом испытываете, думаю не нужно рассказывать). Потом вечерком под пивко еще одну, ведь две сигареты – это, в общем-то, тоже ни о чем, а если учитывать, что при этом вы пили, то вы вообще молодец! Ведь обычно, под пивко две пачки за вечер улетают легко. Но не смотря на все усилия, через три-четыре дня все приходит в норму и незаметно для себя вы возвращаетесь к привычным 1,5 пачкам в день...
Итак второе – курим, не сокращая количество сигарет до тех пор, пока не настанет час икс.
Ну вот, мы научились не испытывать от сигарет удовольствия, но все еще курим. И теперь перед нами встает вопрос - когда лучше всего бросать? Может после Нового года, ведь все будут курить, а я как идиот, буду сидеть, заглядывать всем в руки и не сводить глаз с того, как кто-то выдыхает дым.
Так вот. Самое лучшее время для бросания курить - это сейчас! Угу, прямо сейчас. Потому что именно следующая, выкуренная вами, сигарета может запустить процесс образования раковой опухоли. И не надо гыгы! Этот дурацкий кашель – это не что иное, как последствие курения, а вовсе не перманентный бронхит, как вы предпочитаете считать.
Ну и несколько слов по поводу Нового года... Вам еще представится случай позлорадствовать, когда у всех курящих закончатся сигареты, срочно нужна будет доза, а магазины будут закрыты... Зато Вам на это плевать!!! Это к слову о том, что жизнь, после бросания качественно только улучшится.
Ну и, собственно сам процесс бросания. Будет колбасить. Всех по-разному, и на разном сроке после отказа от сигарет. Некоторых даже через неделю начинает потряхивать. У меня самый сложный - был первый день. Сложный именно физически, я думала, что сдохну, реально. Даже были мысли купить никотиновых жевачек, чтобы снять «похмельный» синдром, но я отказалась от этой идеи, и как показывает опыт – не напрасно. На второй день было уже значительно легче, а на третий я стала совершенно нормальным человеком. С жевачками процесс бы немного затянулся, а мне хотелось побыстрее прийти в себя. Но кому-то может быть проще именно с ними.
Хочу акцентировать внимание на том, что несмотря на ужасное физическое состояние я не закурила. А почему? Потому что прислушивалась к себе и представляла себе ощущения, которые мы на самом деле испытываем, когда курим. Желание закурить было, но если хорошенько подумать, то не так уж, и хотелось курить. Еще раз повторю – не врите себе, не делайте из сигареты культа! Вы не хуже меня знаете, что курение – это мрак и никакого удовольствия.
Еще одна хитрость. Когда я решила бросить курить, я не ставила себе задачу – бросить курить навсегда. Не смотря на все вышеизложенные моменты, это все равно звучало бы как-то страшновато. Поэтому я ставила для себя более выполнимую задачу – не курить две недели, а дальше по обстоятельствам. По прошествии двух недель у меня уже не было никакого желания снова начать курить.
Во-первых, потому что я стала кайфовать от того, что не курю, и при этом ничего не потеряла, ну и, во-вторых, было просто жалко рубить все, что сделала. И уж никак не хотелось опять проживать этот первый день без сигарет. Теперь я уверена, что никогда больше не начну курить. Чего и Вам искренне желаю!
ЗЫ. Предвосхищая возгласы о том, что «курение – это невредно, курю вот, 20 лет и ничего», скажу единственную вещь – вы бы хотели, чтобы ваши дети курили? Вот-вот...
— Машенька Светлова, чистейшей души человег , 25.12.2006
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
Афтар Хуяч (чешский йумарист), 25-12-2006 18:33:06
25-12-2006 18:28:23 СудМед
5788454зато как хорошо в деревне
http://l.foto.radikal.ru/0612/1fcef55a1561.jpg
Пуза Толстый, 25-12-2006 18:33:31
25-12-2006 18:30:01 Зеленый Чванк [354]
5788456НО-НО, таварещь!!! Лучше быть толстым чем зеленым!!!
СудМед, 25-12-2006 18:33:42
25-12-2006 18:24:46 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) [340]
578845725-12-2006 18:21:06 мальчег в сандаликах
>нндддаааа.....поди натворили чего-то в пятницу и скрываются от глаз суровой общественности. боятся, что остракизму подвергнем....ххехехехее
Да-да! Самому острому кизму!
Яйцерезка не кури разрезанный хуй. Целый кури! Бу-га-га!
zelium, 25-12-2006 18:33:58
Ага, а я есчо на жвачки перешол на первое время - чтобы было чем заняццо вместо курения.
5788458wizzle, 25-12-2006 18:34:01
25-12-2006 18:30:45 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом)
5788460аслы перезжают в новый просторный хлев,хехе
яйцерезка(эксгумированный труп с ядом), 25-12-2006 18:34:21
25-12-2006 18:33:42 СудМед
5788461я на работе вообще не курю....мне лень.
Gloza_und_Ushi, 25-12-2006 18:34:40
25-12-2006 18:30:01 Зеленый Чванк [354]
578846425-12-2006 18:27:30 Gloza und Ushi [348
---------------
Блять! Я же стараюсь!
Со временем будет лучче!
_____________________________
Ага! Время - лечит! Бугога!
яйцерезка(эксгумированный труп с ядом), 25-12-2006 18:34:47
25-12-2006 18:34:01 wizzle
5788465в Китай чтоли на ПМЖ?
wizzle, 25-12-2006 18:34:57
25-12-2006 18:31:38 trajan
5788466это неважно, я ведь злопамятный
Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:35:11
25-12-2006 18:33:31 Пуза Толстый [364
5788467-----------------------------
Да хуй там!
Зеленые форевер блять!
мальчег в сандаликах, 25-12-2006 18:35:20
25-12-2006 18:28:17 wizzle [351]
5788470Визлик роднинький неужелиже вы будити так грубы и неваспитанны, что падвергните меня остракизиу?
trajan, 25-12-2006 18:35:34
Имперская Разведка (доложись и обратно) [362]
578847125-12-2006 18:30:11 trajan
а, ну ясно.
А ты преклир, иле уже на мосту?
Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:36:43
25-12-2006 18:34:40 Gloza und Ushi
5788477---------------------------
Злые вы... уйду я от вас...
trajan, 25-12-2006 18:37:28
wizzle [371]
578848125-12-2006 18:31:38 trajan
это неважно, я ведь злопамятный
Ай слюшай зачем злапамятный, зло нада записывать вот!
Пуза Толстый, 25-12-2006 18:37:36
25-12-2006 18:35:11 Зеленый Чванк [372]
5788483Придеццо магию вуду использовать, ибо не угомонитесь вы никак, мерзкий зеленый чванк!!!
Афтар Хуяч (чешский йумарист), 25-12-2006 18:37:50
кстате Виззл.качайся аккуратней. а то лопнешь нахуй
5788485http://k.foto.radikal.ru/0612/4e6d2982e6e5.jpg
Имперская Разведка (клерик Грамматона 1го класса), 25-12-2006 18:37:55
25-12-2006 18:35:34 trajan
5788486не будем осуждать эти темы, посколько матчастью ты совершенно не владеешь.
преклир и на мосту - это практически синонимы.
Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:38:35
25-12-2006 18:37:36 Пуза Толстый [377
5788489-------------------
Магия Вуду???
Ну на, соси... гы-ы-ы-ы...
Gloza_und_Ushi, 25-12-2006 18:39:28
Новасть дня! раскрыта тайна Пекасы
5788493http://voffka.com/archives/2006/12/25/032128.html
Чванк, не уходи, пжалсты!
Мы тя к атвету исчо призвать далжны за безвозвратно проебанные клетки галавнова МОЗГа!
Имперская Разведка (клерик Грамматона 1го класса), 25-12-2006 18:39:48
25-12-2006 18:35:34 trajan
5788494так что твое отношение к этому - совершенно естественно. учитывая какая каша у тебя в голове относительно этого.
trajan, 25-12-2006 18:40:09
Имперская Разведка (доложись и обратно) [379]
578849725-12-2006 18:35:34 trajan
не будем осуждать эти темы, посколько матчастью ты совершенно не владеешь.
преклир и на мосту - это практически синонимы.
Шо сирьезна, давай историю успеха срочна в каменьы!
Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:40:21
25-12-2006 18:39:28 Gloza und Ushi [381
5788498------------
Ок
wizzle, 25-12-2006 18:40:59
25-12-2006 18:35:20 мальчег в сандаликах
5788502я заграничных слов не знаю....если остракизм-это битьё ногами по лицу, то так и есть, этому-то я тебя и подвергну,хехе
Лариско(в домашних тапочках), 25-12-2006 18:41:11
с дибютом, Машенька ч.д.ч.
5788503не читала если честно, так как тема меня ваще не интересует
не курила,
не курю
и, вроде, не собираюсь
Пуза Толстый, 25-12-2006 18:41:14
25-12-2006 18:38:35 Зеленый Чванк [380]
5788504Ах ты графоман мерзкий! Не твой ли портрет внизу главной помещен сегодня? Вполне можешь сам у себя отсосать!
Маё имЯ-майор КВД, 25-12-2006 18:41:52
table width='100%' cellspacing=
5788505- чего за херня?
trajan, 25-12-2006 18:41:55
wizzle
5788507остракизм по типу синонем бойкота.
мальчег в сандаликах, 25-12-2006 18:42:05
25-12-2006 18:37:28 trajan [376]
5788508Ай слюшай зачем злапамятный, зло нада записывать вот!
Папка миня дядинька хочит...абидить
wizzle, 25-12-2006 18:42:13
25-12-2006 18:41:11 Лариско(в домашних тапочках)
5788510лариско, привет, как ты, радость моя?
Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:42:34
25-12-2006 18:41:14 Пуза Толстый [387
5788513----------------------------
Фи, как некультурно.
Smith8008, 25-12-2006 18:42:59
Аффторше зачот тока за то что знаком, ещо раз такую ебатню напишешь дажэ превед не скажу!
5788514trajan, 25-12-2006 18:43:16
Ну
5788516Критик, 25-12-2006 18:43:26
Сила есть и воля есть, а силы воли нету!
5788519Есть какая-то модная книжка на эту тему, на работе рекомендовали.
Все индивидуально по моему. Кто-то может курить и не курить, а кто-то не может, а точнее легко впадает в зависимость и не важно от чего или от кого.
А вообще есть поговорка всем известная - Кто не курит и не пьет...
яйцерезка(эксгумированный труп с ядом), 25-12-2006 18:43:36
эхххх.....тихо тут у нас....спокойно
5788522Пуза Толстый, 25-12-2006 18:43:53
25-12-2006 18:42:34 Зеленый Чванк [392]
5788523Вы, коллега, сами меня вынудили!
За сим прощаюсь на сегодня, ибо обновлений, чувствуется, не дождусь я! Всего доброго!
Афтар Хуяч (чешский йумарист), 25-12-2006 18:43:56
а вот и маленькие Чванги
5788526http://o.foto.radikal.ru/0612/55ae9e405de5.jpg
Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 18:44:00
25-12-2006 18:41:11 Лариско(в домашних тапочках)
5788528о, превед, красотка! молодца ты, конечно, не поспоришь
яйцерезка(эксгумированный труп с ядом), 25-12-2006 18:44:02
бляяяяя....как накаркала
5788529trajan, 25-12-2006 18:44:04
неужели вазьму
5788531Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:44:04
400?
5788532мальчег в сандаликах, 25-12-2006 18:44:05
Яйко прасвити сваиво воздыхателя (пака толька так)
5788533Лариско(в домашних тапочках), 25-12-2006 18:44:23
25-12-2006 18:42:13 wizzle
5788534Привет
Рождество у нас тут,
выходные...
Whatze Phuck, 25-12-2006 18:44:32
каменты ничитал патамушта дахуя...
5788535крео тоже нидачитал...
за поднятую тему аффтарше - зачод
а сибе: питнацоть лет стажа курения (в среднем полторы пачьки крепких в день), но год с небольшим назад таки бросил. именно так - хуякс! и не курю с тех пор... развишто кольян
trajan, 25-12-2006 18:45:07
во блядь не пруха, Яйка падрезала
5788540Зеленый Чванк, 25-12-2006 18:45:28
траян праебал! Яйцерезка малацца!
5788544wizzle, 25-12-2006 18:45:47
25-12-2006 18:44:23 Лариско(в домашних тапочках)
5788545афигенно вам, а я тут пашу как вол просто...ничего святого у начальства
Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 18:46:00
25-12-2006 18:42:59 Smith8008
5788548я тоже тебя люблю, ага
trajan, 25-12-2006 18:46:09
Патерли каменты на нахинге
5788551Лариско(в домашних тапочках), 25-12-2006 18:46:14
25-12-2006 18:44:00 Машенька Светлова, чистейшей души человег
5788553ага
меня как то пронесло в молодости от этого порока..гыггыгы
яйцерезка(эксгумированный труп с ядом), 25-12-2006 18:46:15
25-12-2006 18:40:59 wizzle
5788554не....это не обязательно битье сапогами....это скорее игнорирование объекта....хехехеехехее....