Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Миллион первый способ бросить курить
Я давно хотел бросить курить, но за последние полтора года полностью разочаровался в своих попытках это сделать. Недавно в каментах мы с Машенькой Светловой, чистейшей души человегом затронули эту тему, и она сказала, что, мол, знает метод.
Мы с ней полчаса пообщались по аське и она мне рассказала что к чему. Тезис – бросать сразу, потому что, если позволишь себе «всего одну сигаретку», то уже не бросишь – меня заинтересовал. Но вообще я подумал, что все это, наверно, полная херня.
А потом я выкурил одну сигарету напоследок и больше не курил.
Спустя неделю я попросил Машу написать для вас это крео.
пысы. Пользуясь случаем – с наступ. Новым Годом, негодяи и негодяйки!!!!!
гыгы
Имперская Разведка (доложись и обратно)
Хотелось бы сразу оговориться, что мой способ - это ни в коем случае не панацея от сигарет, это просто рассказ о том, как я бросила курить. Стаж курения у меня - пять лет (кстати, у меня тоже, гы – прим. ИР). Не буду ебать муму и рассказывать о том, что на наши деньги живут производители табачных изделий, как это вредно, и прочее и прочее. Просто несколько тезисов. Поехали!
Предположим, вы уже решили для себя, что с сигаретами пора завязывать, но есть что-то, что вас останавливает. И, скорее всего, это «что-то» - это страх того, что после того, как вы бросите, ваша жизнь качественно ухудшится. При этом каждый!!!!, каждый курильщик уверяет, что ему нравится сам процесс курения. (Я, тоже так считала, ага). Но это самообман! Почему? Вспоминаем утро, первую сигарету, ну и, конечно, не врем себе.
Итак, что мы чувствуем? Первая затяжка, потом вторая, начинает поташнивать, противно кружится голова и так далее. Конечно же, ни о каком удовольствии речи быть не может. Потом мы приходим на работу и идем в курилку. За болтовней о делах или о том, что неплохо бы этой Ивановой вдуть так, чтоб с нее очки слетели, урабатываем еще пару-тройку сигарет. И неужели кто-то в этот момент кайфует оттого, что видит выдыхаемый дым? Конечно нет.
Вы курите на автомате. Вывод - прислушивайтесь к себе, анализируйте свои ощущения. И очень скоро вы поймете, что все эти разговоры о "приятном процессе курения" не больше, чем способ завуалировать тривиальную никотиновую зависимость. Это очень важный момент! Нужно понять, что никакого кайфа от сигарет нет. На это уйдет какое-то время, но над этим стоит позаморачиваться.
Далее... Чего нельзя делать – так это сокращать потребление сигарет. Чем реже вы курите, тем больший кайф испытываете от сигареты. И вообще бросание, построенное на силе воли – это провал. Все, наверное, проходили через такую ситуацию: собрав всю волю в кулак, отказываетесь от утренней сигареты. Но часиков так в пять-шесть, выходите с кем-нибудь в курилку просто поговорить, но срываетесь и стреляете сигаретку, ведь одна сигарета в день – это ничто, по сравнению с тем, что раньше вы курили по пачке-полторы в день! (О том, какой «кайф» вы при этом испытываете, думаю не нужно рассказывать). Потом вечерком под пивко еще одну, ведь две сигареты – это, в общем-то, тоже ни о чем, а если учитывать, что при этом вы пили, то вы вообще молодец! Ведь обычно, под пивко две пачки за вечер улетают легко. Но не смотря на все усилия, через три-четыре дня все приходит в норму и незаметно для себя вы возвращаетесь к привычным 1,5 пачкам в день...
Итак второе – курим, не сокращая количество сигарет до тех пор, пока не настанет час икс.
Ну вот, мы научились не испытывать от сигарет удовольствия, но все еще курим. И теперь перед нами встает вопрос - когда лучше всего бросать? Может после Нового года, ведь все будут курить, а я как идиот, буду сидеть, заглядывать всем в руки и не сводить глаз с того, как кто-то выдыхает дым.
Так вот. Самое лучшее время для бросания курить - это сейчас! Угу, прямо сейчас. Потому что именно следующая, выкуренная вами, сигарета может запустить процесс образования раковой опухоли. И не надо гыгы! Этот дурацкий кашель – это не что иное, как последствие курения, а вовсе не перманентный бронхит, как вы предпочитаете считать.
Ну и несколько слов по поводу Нового года... Вам еще представится случай позлорадствовать, когда у всех курящих закончатся сигареты, срочно нужна будет доза, а магазины будут закрыты... Зато Вам на это плевать!!! Это к слову о том, что жизнь, после бросания качественно только улучшится.
Ну и, собственно сам процесс бросания. Будет колбасить. Всех по-разному, и на разном сроке после отказа от сигарет. Некоторых даже через неделю начинает потряхивать. У меня самый сложный - был первый день. Сложный именно физически, я думала, что сдохну, реально. Даже были мысли купить никотиновых жевачек, чтобы снять «похмельный» синдром, но я отказалась от этой идеи, и как показывает опыт – не напрасно. На второй день было уже значительно легче, а на третий я стала совершенно нормальным человеком. С жевачками процесс бы немного затянулся, а мне хотелось побыстрее прийти в себя. Но кому-то может быть проще именно с ними.
Хочу акцентировать внимание на том, что несмотря на ужасное физическое состояние я не закурила. А почему? Потому что прислушивалась к себе и представляла себе ощущения, которые мы на самом деле испытываем, когда курим. Желание закурить было, но если хорошенько подумать, то не так уж, и хотелось курить. Еще раз повторю – не врите себе, не делайте из сигареты культа! Вы не хуже меня знаете, что курение – это мрак и никакого удовольствия.
Еще одна хитрость. Когда я решила бросить курить, я не ставила себе задачу – бросить курить навсегда. Не смотря на все вышеизложенные моменты, это все равно звучало бы как-то страшновато. Поэтому я ставила для себя более выполнимую задачу – не курить две недели, а дальше по обстоятельствам. По прошествии двух недель у меня уже не было никакого желания снова начать курить.
Во-первых, потому что я стала кайфовать от того, что не курю, и при этом ничего не потеряла, ну и, во-вторых, было просто жалко рубить все, что сделала. И уж никак не хотелось опять проживать этот первый день без сигарет. Теперь я уверена, что никогда больше не начну курить. Чего и Вам искренне желаю!
ЗЫ. Предвосхищая возгласы о том, что «курение – это невредно, курю вот, 20 лет и ничего», скажу единственную вещь – вы бы хотели, чтобы ваши дети курили? Вот-вот...
Мы с ней полчаса пообщались по аське и она мне рассказала что к чему. Тезис – бросать сразу, потому что, если позволишь себе «всего одну сигаретку», то уже не бросишь – меня заинтересовал. Но вообще я подумал, что все это, наверно, полная херня.
А потом я выкурил одну сигарету напоследок и больше не курил.
Спустя неделю я попросил Машу написать для вас это крео.
пысы. Пользуясь случаем – с наступ. Новым Годом, негодяи и негодяйки!!!!!
гыгы
Имперская Разведка (доложись и обратно)
Хотелось бы сразу оговориться, что мой способ - это ни в коем случае не панацея от сигарет, это просто рассказ о том, как я бросила курить. Стаж курения у меня - пять лет (кстати, у меня тоже, гы – прим. ИР). Не буду ебать муму и рассказывать о том, что на наши деньги живут производители табачных изделий, как это вредно, и прочее и прочее. Просто несколько тезисов. Поехали!
Предположим, вы уже решили для себя, что с сигаретами пора завязывать, но есть что-то, что вас останавливает. И, скорее всего, это «что-то» - это страх того, что после того, как вы бросите, ваша жизнь качественно ухудшится. При этом каждый!!!!, каждый курильщик уверяет, что ему нравится сам процесс курения. (Я, тоже так считала, ага). Но это самообман! Почему? Вспоминаем утро, первую сигарету, ну и, конечно, не врем себе.
Итак, что мы чувствуем? Первая затяжка, потом вторая, начинает поташнивать, противно кружится голова и так далее. Конечно же, ни о каком удовольствии речи быть не может. Потом мы приходим на работу и идем в курилку. За болтовней о делах или о том, что неплохо бы этой Ивановой вдуть так, чтоб с нее очки слетели, урабатываем еще пару-тройку сигарет. И неужели кто-то в этот момент кайфует оттого, что видит выдыхаемый дым? Конечно нет.
Вы курите на автомате. Вывод - прислушивайтесь к себе, анализируйте свои ощущения. И очень скоро вы поймете, что все эти разговоры о "приятном процессе курения" не больше, чем способ завуалировать тривиальную никотиновую зависимость. Это очень важный момент! Нужно понять, что никакого кайфа от сигарет нет. На это уйдет какое-то время, но над этим стоит позаморачиваться.
Далее... Чего нельзя делать – так это сокращать потребление сигарет. Чем реже вы курите, тем больший кайф испытываете от сигареты. И вообще бросание, построенное на силе воли – это провал. Все, наверное, проходили через такую ситуацию: собрав всю волю в кулак, отказываетесь от утренней сигареты. Но часиков так в пять-шесть, выходите с кем-нибудь в курилку просто поговорить, но срываетесь и стреляете сигаретку, ведь одна сигарета в день – это ничто, по сравнению с тем, что раньше вы курили по пачке-полторы в день! (О том, какой «кайф» вы при этом испытываете, думаю не нужно рассказывать). Потом вечерком под пивко еще одну, ведь две сигареты – это, в общем-то, тоже ни о чем, а если учитывать, что при этом вы пили, то вы вообще молодец! Ведь обычно, под пивко две пачки за вечер улетают легко. Но не смотря на все усилия, через три-четыре дня все приходит в норму и незаметно для себя вы возвращаетесь к привычным 1,5 пачкам в день...
Итак второе – курим, не сокращая количество сигарет до тех пор, пока не настанет час икс.
Ну вот, мы научились не испытывать от сигарет удовольствия, но все еще курим. И теперь перед нами встает вопрос - когда лучше всего бросать? Может после Нового года, ведь все будут курить, а я как идиот, буду сидеть, заглядывать всем в руки и не сводить глаз с того, как кто-то выдыхает дым.
Так вот. Самое лучшее время для бросания курить - это сейчас! Угу, прямо сейчас. Потому что именно следующая, выкуренная вами, сигарета может запустить процесс образования раковой опухоли. И не надо гыгы! Этот дурацкий кашель – это не что иное, как последствие курения, а вовсе не перманентный бронхит, как вы предпочитаете считать.
Ну и несколько слов по поводу Нового года... Вам еще представится случай позлорадствовать, когда у всех курящих закончатся сигареты, срочно нужна будет доза, а магазины будут закрыты... Зато Вам на это плевать!!! Это к слову о том, что жизнь, после бросания качественно только улучшится.
Ну и, собственно сам процесс бросания. Будет колбасить. Всех по-разному, и на разном сроке после отказа от сигарет. Некоторых даже через неделю начинает потряхивать. У меня самый сложный - был первый день. Сложный именно физически, я думала, что сдохну, реально. Даже были мысли купить никотиновых жевачек, чтобы снять «похмельный» синдром, но я отказалась от этой идеи, и как показывает опыт – не напрасно. На второй день было уже значительно легче, а на третий я стала совершенно нормальным человеком. С жевачками процесс бы немного затянулся, а мне хотелось побыстрее прийти в себя. Но кому-то может быть проще именно с ними.
Хочу акцентировать внимание на том, что несмотря на ужасное физическое состояние я не закурила. А почему? Потому что прислушивалась к себе и представляла себе ощущения, которые мы на самом деле испытываем, когда курим. Желание закурить было, но если хорошенько подумать, то не так уж, и хотелось курить. Еще раз повторю – не врите себе, не делайте из сигареты культа! Вы не хуже меня знаете, что курение – это мрак и никакого удовольствия.
Еще одна хитрость. Когда я решила бросить курить, я не ставила себе задачу – бросить курить навсегда. Не смотря на все вышеизложенные моменты, это все равно звучало бы как-то страшновато. Поэтому я ставила для себя более выполнимую задачу – не курить две недели, а дальше по обстоятельствам. По прошествии двух недель у меня уже не было никакого желания снова начать курить.
Во-первых, потому что я стала кайфовать от того, что не курю, и при этом ничего не потеряла, ну и, во-вторых, было просто жалко рубить все, что сделала. И уж никак не хотелось опять проживать этот первый день без сигарет. Теперь я уверена, что никогда больше не начну курить. Чего и Вам искренне желаю!
ЗЫ. Предвосхищая возгласы о том, что «курение – это невредно, курю вот, 20 лет и ничего», скажу единственную вещь – вы бы хотели, чтобы ваши дети курили? Вот-вот...
— Машенька Светлова, чистейшей души человег , 25.12.2006
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
WatchmaN, 25-12-2006 16:55:13
25-12-2006 16:52:43 Кашель курильщика
5787405сцуко, кашель курилищика шарит штапесдетс. Только вот блять я фонарей оранжевых не видел нигде...
Усеныч, 25-12-2006 16:55:15
Алинко Превед! Йа вот бросить хачю с новава года
5787406Коко Брайс, 25-12-2006 16:55:17
ебучие кодирофки...
5787407WarKid, 25-12-2006 16:55:36
25-12-2006 16:52:40 Виннипых
5787416спасиба напомнел, шышки в галандеи курил
http://www.udaff.com/authors/anpol99/64271.html
даи у каминчега инагда трубачку пакурю иле кальянчег (не чаще 1 в мес)
Заблеваное Мурзилко, 25-12-2006 16:55:41
ни курю аналогичным макаром с перваго ноября
5787417Виселый Панг, 25-12-2006 16:56:13
Курить - здаровью вредить (с) =))
5787422Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 16:56:14
25-12-2006 16:54:49 не девачка(с мАсквы)
5787423и чо теперь?
АТВ, 25-12-2006 16:56:20
Почему часть текста серая, а часть чёрная?
5787424Почему одна ссылка черная (которая краснеет), а другая синяя (и цвета не меняет)?
Что это за хуйня?
не девачка(с мАсквы), 25-12-2006 16:56:48
25-12-2006 16:55:15 Усеныч
5787427привет. попутного ветра в горбатую спину.
да делайте что хотите.
покуривая ментоловую сигаретку и попивая кофе.
ослег, 25-12-2006 16:56:53
если выкурить сигарету после 2х летнего перерыва она будет иметь наипездатийшый вкус.
5787428а остальное спизжено все у меня конешно же.
я не курю месяца три (бросал на 3 года и на 1 год ща вот опять)
но я не бросил, я притормозился - если решу что захочу то курить буду снова не вопрос похуй ибо все одно сдохну.
ослег, 25-12-2006 16:57:18
маша скоро опять начнет курить
5787432как человек неустойчивый и эмоциональный
Бабик, 25-12-2006 16:57:20
5 лет это немного, у меня вот уже 14 лет стабильного курения
5787434последний раз бросал два года назад, держался 4 месяца. сйечас дошел до двух пачек в день
крео по сути краткий пересках книжки карра, кто-то здесь про это уже писал..
мне кажется, что бросание курить женщиной, и бросание курить мужчиной - несколько разные вещи.. хуй знает почему
за волю к победе автору зачот
мальчег в сандаликах, 25-12-2006 16:57:23
Машенька эта ващета ниуебенная кувалдиша такая (а чё, ребята на стройке сказали)
5787436Синий, 25-12-2006 16:57:40
Машенька, если ты 5 лет курила, то ты нихуя не курила... А насчет 3 недели не курю и заебись, так это хуйня, ты попробуй чере полгода-год не начать опять... Бывших курильщиков не бывает, если не брать тех кому врачи крест обещали, если не бросят, нарисовали на холме...
5787438Виселый Панг, 25-12-2006 16:57:44
25-12-2006 16:53:39 Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787439Маша, таг тибе нравяцца никурящие, или нет???
Усеныч, 25-12-2006 16:58:01
а Карра я прочитал полностью. Мысли дельные, тока гавна много ненужного
5787440не девачка(с мАсквы), 25-12-2006 16:58:06
25-12-2006 16:56:14 Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787441абсолютно бестолковый ответ. если нечего сказать, то не надо себя утруждать клацаньем по клаве.
идиот, 25-12-2006 16:58:18
КГ АМ
5787446WarKid, 25-12-2006 16:58:27
Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787449ненавижу, бля, кагда из бара иле с дискатиги какой возвращаишсо, а одежда и воласы ваняют куревом.
А таг пусть курит, кто хочет, тока не при мне.
Виннипых, 25-12-2006 16:58:42
25-12-2006 16:56:48 не девачка(с мАсквы)
5787454Кста, гаварят минтолавые сигареты вредны. Ат них хуй ни стаит.
Подъебки, 25-12-2006 16:58:49
зачот
5787455курил 13 лет
бросил с первого раза
не курю 4 года.
курительные ситуации (типо подумать, папсихавать, пагаварить) пасылаю нахуй
25-12-2006 16:43:58 Ofa
да, рассказ супер
WarKid, 25-12-2006 16:59:46
25-12-2006 16:56:20 АТВ
5787465Перестаньте курить шышки, колега.
Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 17:00:29
25-12-2006 16:57:44 Виселый Панг
5787472еще как!
25-12-2006 16:58:06 не девачка(с мАсквы)
а я и не подряжалась перед тобой остроумием сверкать. нахуй, это туда --->
Усеныч, 25-12-2006 17:00:33
Да, и еще... Хотелось бы фотку Машенькину узреть. А то я никак не определюсь в своем отношении к дебютантке.
5787474не девачка(с мАсквы), 25-12-2006 17:00:52
25-12-2006 16:58:42 Виннипых
5787478ва первых у меня нет хуя.
ва втарых, а от не ментоловых он видимо стоит сутками,да?
Злобный ахтунг, 25-12-2006 17:01:11
25-12-2006 16:43:58 Ofa [25]
5787481у Кинга есть рассказ о том как бросить курить, производит впечатление
Ага, и фильмец тоже есть по этому рассказу.
Виселый Панг, 25-12-2006 17:01:36
Хателась бы услышать от представительнец прекраснага женскага пола какие им нравяцца парни - курящие или нет???
5787486Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 17:01:38
25-12-2006 16:57:40 Синий
5787487три месяца уже.
не девачка(с мАсквы), 25-12-2006 17:01:58
25-12-2006 17:00:29 Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787490женственно так отвечаю, вот ты безмозглая ебанашка.
капля радости и счастья, 25-12-2006 17:02:25
та же шняга - 3 раза бросал (на 2-3 года) и каждый раз резко. Пару раз ето было на каком-нибудь напряге - болезнь или долгое путешествие, что помогало перенести внимание с сигарет на другие проблемы
5787498Виселый Панг, 25-12-2006 17:02:31
25-12-2006 17:00:29 Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787499Ой, Маша, вы так миня засмущали...
Виннипых, 25-12-2006 17:02:41
25-12-2006 17:00:52 не девачка(с мАсквы)
5787501Этож кде ты токой хуй видела? Штоп суткаме стаял. Он жы ни работа, ф самам деле...
Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 17:02:46
25-12-2006 17:01:11 Злобный ахтунг [76]
578750225-12-2006 16:43:58 Ofa [25]
корпорация "бросайте курить"?
Djuseppe, 25-12-2006 17:03:06
а у меня пахан бросил курить после 55-ти летнего стажа... Какой-то хмырь с Москвы приезжал - закодировал за 1000 рэ... Пахан уже 4 месяца ни одной сигареты. Раньше раз пять пробовал - табекс-хуябекс и т.п.
5787504Аллен Карр, 25-12-2006 17:03:20
я уже заебался вертеться в гробу
5787505Усеныч, 25-12-2006 17:03:32
Чатица тут будем, по ходу..
5787508Ламбада, 25-12-2006 17:03:42
ХЗ, одобряю полностью. месяц уже не курю, но правда не сам бросил, а кодировка помогла. 100 бакофф и все, стаж был 15 лет
5787513ослег, 25-12-2006 17:03:49
Машенька Светлова, чистейшей души человег
5787516а я вот недавно бухал и выкурил одну парламентку, ой бля покайфу бэпэ, ваще прям кайф
дым как эликсир молодости втекает в твои легкие прям чувствуешь и тебя поглощает эйфория некая
Усеныч, 25-12-2006 17:04:17
25-12-2006 17:03:06 Djuseppe
5787525Телефон хмыря огласите пажалуйста
не девачка(с мАсквы), 25-12-2006 17:04:48
25-12-2006 17:02:41 Виннипых
5787531ну а чего ты тогда про ментоловые сигареты переживаешь.
результат один и тот же.
Виселый Панг, 25-12-2006 17:04:53
Кто-нить видел рекламу по перфаму (прафда она дафно крутилась) про толстаю (а мож и не толстаю) кишку 30 летнега курильщика?
5787533я забыл подписацца, асёл, 25-12-2006 17:05:11
линух рулед и ниибет.
5787538WarKid, 25-12-2006 17:05:31
25-12-2006 17:00:52 не девачка(с мАсквы) [75]
578754225-12-2006 16:58:42 Виннипых
ва первых у меня нет хуя.
Как нет? А где он?
Усеныч, 25-12-2006 17:05:43
25-12-2006 17:04:53 Виселый Панг
5787546Расскажы про чо там, в двух словах
wizzle, 25-12-2006 17:06:11
я кстати ещё и не курю блядь
5787552Машенька Светлова, чистейшей души человег, 25-12-2006 17:06:16
25-12-2006 17:03:49 ослег
5787553фубля!!! как вспомню вкус сигарет - беееееееееееееееее
Усеныч, 25-12-2006 17:06:16
да кстате, сотню схватить можно было бы
5787554Виселый Панг, 25-12-2006 17:06:19
Она полнастью была набита каким-та веществом, пахожим на гель. Я сразу же бливанул...
5787557Усеныч, 25-12-2006 17:06:22
именно
5787559WarKid, 25-12-2006 17:06:27
сто?
5787561