9 А стройся. Равняйсь. Смирна. Направо в обход зала шагом марш. Бегом. Быстрее, быстрее, че жареные что-ли. Стой раз-два. Так, тут до меня дошли слухи, что мол некоторым основы физической подготовки ни к чему они, мол, хотят творчеством заниматься, певцами всякими там быть. Что хочу я вам сказать, ребята, это ведь тоже блин не так уж просто. Вот проиллюстрируем на примере. Так, Дерстенко и Дависян, два шага из строя. Вот вы на них посмотрите: Дависян - вот ты, че ты как опущенный конец в воду, вон на дядю своего посмотри - мужик так мужик, а ты баба бабой, а ты че смеешься Дерстенко, ты сними эту свою кепочку то красную посмотрим где там далеко твои мозги. Так, вот про вас я слышал, что певцами быть собираетесь, так. А знаете ли вы, что для того, чтобы быть певцами упражнения нужно делать. Вы посмотрите как они там зажигают, они небось физрой в детстве занимались не то, что вы. Вот счаз то мы и рассмотрим некоторые упражнения для модных и прогрессивных певцов. Первое упражнение это так сказать модифицированное кенгуру. Для тех кто не знает, из позы сидя на четвереньках нужно выпрыгнуть как можно выше с прогибом спины после приземления ноги полусогнуты, тело сгибается в поясе как после удара по.. но сильная половина меня поняла. Так, Дависян давай как мне 20 "певцов" быстренько, проверим твою подготовку. Следующее, это относится к исполнителям быстрых стихов, руки на уровней груди и не разгибая в локтях туда-сюда, но выполнять нужно с гантелями, точнее с одной, это типа микрофона. Что? Микрофоны легкие? Запомни Дерстенко, советские микрофоны самые тяжелые и прочные микрофоны в мире чистая сталь никакой электроники. Так что возьми вот тот двух-пудовик и давай-ка вперед. Так, остальные бегом марш. Быстрей, быстрей, тоже мне кавалеры меча и орала.

Tweet