>Понравелось. Только широчайшие(крылья) махами в стороны не накачать. Только средние дельты
1. Махами вообще ничего не качают. Боковой пучёк дельты качают разводками гантелей в стороны. Но не блинами. Это тяжело делать правильно и с гантелями.
2. Широчайшие спины ака крылья качают другими способами (тяга в наклоне, тяга сидя на блоке и т.д.)
>>Атдахни. Испишись. А уж насрём сам панимаишь с три кораба. > >насрёте эт точна. > >тока я в таком загуле, в тгк, и даже спорт не бросаю. >трава - не вотка, много позитивней весч.
Всемудрый Джа придумал шишшки новогодние и к ним дахуя оливье. Я чуть не лопнул.
>>Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов. > >не поставяли. Данных нет, кроме пездежа.
Значит, так. Сын моего струдника служил в Духи Фат. Несколько раз видел как рассейские дипломаты провозили в Рамаллу оружие практически даже не маскируя его. В открытую в дип машинах. Блокпосты об этом даже заранее предупреждали. Вот тебе факты.
>>Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов. > >из рязани поступит > >с кыиву - вряд ли > >ну разве что сторожем....
А вот тебе хуй. Ты посмотри сколько в МГУ учится из Киева, а сколько из Рязани. Повесишься от результата. Иди поцелуй своих друхзей палестинцев в жопу.
Очень смешно когда кацапы боятся даже слово сказать наглым чуркам. Кацапы тольк в политсру храбрые шописдец. А сами в реале забояцца даже нахуй послать продавца шавермы.
Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов.
>>3. КАК ПИЗДИЛИ -ТАК И БУДЕТЕ? ТОГДА МЫ ПРИДЕМ К вам !а незванный гость -хуже татарина,хотя у вас своих дохуя , например в крыму. и как ты думаешь, кого татары будут рэзат ,а? >>с новым щастьем вас,хуево быть проституткой, но судьба такая. >****************************************** >я знаю некоторые злобные нации, которым ещё больше досталось...например поляки...их ебут всю жизнь все, кому не лень...видимо от этого у них такое обострённого чувство национальной гордости...или ормяне...их диаспоры одни из самых дружных...ибо ебали их турки очень жестоко в рот и в жоппу...про квреев я ваще молчу...это отдельная тема...ога >а калосрач на удаффкоме неистребим...это новое культкрное явление...хуле уж тут
Это проплаченое явление.
Две цели:
1- поднять волну ненависти к Украине.
2 - сплотить ущербных педероссиков против врага. Дать почуствовать закомплексованых жалких ничтожеств частью целой империи зла.
>>Это кто такой соль земли? >это весь пиздец...кладезь народной мудрости...сосед по даче из местных...Грязнов >я вот ленюсь, а надо его сцуко записывать и на ютьюбе выкладывать...как начнёт травить...как с баушкой на мацикле на рыбалку ездиле, как в институте вирусологии сантехником работал, как соседка по даче не далась ебать...пиздец...через неделю самый посещаемый ьлог стал бы...б/п >- Юра! Обернись! >http://s60.radikal.ru/i168/0901/02/7aa4683673e4.jpg
Видос у него стрёмный. Видать точно работал в инстиутуте вирусологии. Сантехником. Он пережил аццкую утечку вируса Х. Ка раз в тот момент чинил канализацию. Прикольный сюжет для крео.
>>>>Камрад! Это измена! >>>Всё будет хорошо! >>>Пью нечасто, но если пить то хорошее... >>>Дунуть не откажусь тоже. >> >>Скоро дунешь. >ЫЫЫ. >Я ползу, ползу, ползу, ШЫШГИ(!!!), ягоды грызу (с) (из воспоминаний Маресьева).
Ты хочешь чтоб у тебя отказали ноги и ты начал летать?
>>Лёлег, хватит, а? Ну обосралось кацапское руковдство. Ну и ладно. Эту хуйню пиши в политсру невменяемых дразнить. А тут не надо. Ладно? > >Кацпер, ты тоже волну поймать не в силах??? ПРИ ЧОМ ТУТ ЕБАНАРОТ РУКОВОДСТВО ЧЬЁ-ТО???????????????????????? Я БЛЯТЬ ПРА УДАВ.КОМ ГОВОРЮ!!!!!!! А НЕ ПРО РУКОВОДСТВО БЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!!! ВЫ НЕ ПРОСНУЛИСЬ ТАМ ЕЩЁ ШТОЛИ?????????????? ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЙ!!!!!!!! > >п.с. В политсру я не пойду, и ты это знаешь.
Я свои силы на позитив трачу. А раз ты не хочешь идти в политсру, то будь бодр не отравляй этой сранью первый день года.
ГАГО - потомок древних римлян. Разве ты не знал, что молдаване как и другие румыны - потомки римлян? У ГАГО даже ебальник как у прокуратора чи какогонибудь легионера. А то шо дурный - последствия упадка в результате много векового алкоголизма. Вино с малых лет хуярят до самой старости.
Casper_xXx, 07-01-2009 00:51:20
каммент к: Гарррбатый :: Подмосковная братва. Качалка (часть вторая) [все камменты]
ответ на: 06-01-2009 14:19:55 Жанклодт ВандалЪ
>Понравелось. Только широчайшие(крылья) махами в стороны не накачать. Только средние дельты
124113801. Махами вообще ничего не качают. Боковой пучёк дельты качают разводками гантелей в стороны. Но не блинами. Это тяжело делать правильно и с гантелями.
2. Широчайшие спины ака крылья качают другими способами (тяга в наклоне, тяга сидя на блоке и т.д.)
Casper_xXx, 05-01-2009 15:18:36
каммент к: ДР Борца с хаосом [все камменты]
C днюхой.
12397099Casper_xXx, 03-01-2009 23:48:12
каммент к: ДР Бушша Среднего [все камменты]
Поздравляю!
12384447Casper_xXx, 02-01-2009 21:32:44
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
Всем приятного нового года! С наилучшими пожеланиями!
12376593Поехал на вокзал. Завтра утром буду в Одессе.
Пока! ))
Casper_xXx, 02-01-2009 21:23:35
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 21:12:46 Воспитатель дебилов
>>Атдахни. Испишись. А уж насрём сам панимаишь с три кораба.
12376531>
>насрёте эт точна.
>
>тока я в таком загуле, в тгк, и даже спорт не бросаю.
>трава - не вотка, много позитивней весч.
Всемудрый Джа придумал шишшки новогодние и к ним дахуя оливье. Я чуть не лопнул.
Casper_xXx, 02-01-2009 21:07:21
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 21:01:12 MGmike эМГэМайк
С Новым Годом, Майки!
12376412В каментах написал, что мне понравилось на 45 %, потому что про кошек и Павлика нравилось на все сто. Творческих тебе успехов в этом году!
Casper_xXx, 02-01-2009 20:57:15
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 20:53:42 морквохуй
Нагибайся мордой к моей жопе - я тебе напердю. Нюхай. В расчёте.
12376340Casper_xXx, 02-01-2009 20:56:25
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 20:53:42 морквохуй
Нагибайся мордой к моей
12376334Casper_xXx, 02-01-2009 20:51:44
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 20:48:52 Хумберт-Хумберт
>Превед прыщавые уепки! НАДЯНЮ не видели?
12376309Я её завтра лично увижу.
Casper_xXx, 02-01-2009 20:45:29
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 20:37:51 морквохуй
>>Понравилось на 45 %.
12376271>
>
>55% за гас аттдай...
Нагибайся кацапской твоей мордой к маей жопе, я пёрдну и в расчёте.
Casper_xXx, 02-01-2009 20:32:52
каммент к: MGmike эМГэМайк :: Парфюмер [все камменты]
Понравилось на 45 %.
12376183Casper_xXx, 02-01-2009 13:41:09
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
>Матроскен, как подарок - диаметр подошел?
12373373>
>Если маловата - изоленты подмотай!! Посадка должна быть внатяг!
ЧиХ, вы меня настораживаете... Шо это у вас за подарки ТАК!ие? Диаметры с изолентами.....
Casper_xXx, 02-01-2009 13:38:33
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 13:28:03 матроскинЪ
>дарова. каспер! с НГ тя, браза! всех благ!
12373359Спасибо, бро!
Casper_xXx, 02-01-2009 13:36:59
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 13:31:48 фглубокамтылу
>>Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов.
12373349>
>не поставяли. Данных нет, кроме пездежа.
Значит, так. Сын моего струдника служил в Духи Фат. Несколько раз видел как рассейские дипломаты провозили в Рамаллу оружие практически даже не маскируя его. В открытую в дип машинах. Блокпосты об этом даже заранее предупреждали. Вот тебе факты.
Casper_xXx, 02-01-2009 13:33:48
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 13:29:32 Dr. Santiago
Голубятня - это твоя подпись? Я ТАК! сразу понял.
12373336Casper_xXx, 02-01-2009 13:30:55
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
Поздравляю всех адекватных втыкателей и хуяторов политсры с Новым Годом!
12373320Casper_xXx, 02-01-2009 13:26:51
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
ответ на: 02-01-2009 12:47:34 Dr. Santiago
>>Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов.
12373294>
>из рязани поступит
>
>с кыиву - вряд ли
>
>ну разве что сторожем....
А вот тебе хуй. Ты посмотри сколько в МГУ учится из Киева, а сколько из Рязани. Повесишься от результата. Иди поцелуй своих друхзей палестинцев в жопу.
Casper_xXx, 02-01-2009 13:23:06
каммент к: Ламской :: Я не нацист [все камменты]
Очень смешно когда кацапы боятся даже слово сказать наглым чуркам. Кацапы тольк в политсру храбрые шописдец. А сами в реале забояцца даже нахуй послать продавца шавермы.
12373266Casper_xXx, 02-01-2009 13:03:43
каммент к: Ламской :: Я не нацист [все камменты]
Москва стала одним сплошным туалетом. Зато хачи и чурки хорошие, они теперь кацапам братья.
12373162С другой стороны, мне жалко коренных москвичей. В большей массе своей - культурные добрейшие люди.
И за Кремль обидно. По старой памяти. Хоть там находится правительство страны, которая хочет уничтожить мою страну.
Casper_xXx, 02-01-2009 12:43:35
каммент к: Маковецкий Михаил :: Расплавленный свинец к Новому Году [все камменты]
Кацапы поставляли оружие палестинцам. И денег давали и дают немеряно. И в МГУ учат. А белый хлопчик из Рязани хуй туда поступит. Крепнет дружба народов.
12373069Casper_xXx, 01-01-2009 20:10:00
каммент к: ДР Девелопера [все камменты]
Поздравляю! Желаю всяческих благ!
12368752Casper_xXx, 01-01-2009 16:23:34
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
Всем приятного Вечера! Буду попозже.
12367467С Новым Годом наступившим!
Casper_xXx, 01-01-2009 16:22:04
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 16:03:23 Детородный
Это называеццо: хозяева баранов пинками гоняют куда хотят.
12367455Casper_xXx, 01-01-2009 15:56:56
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 15:39:44 Ацкий грипник
>>3. КАК ПИЗДИЛИ -ТАК И БУДЕТЕ? ТОГДА МЫ ПРИДЕМ К вам !а незванный гость -хуже татарина,хотя у вас своих дохуя , например в крыму. и как ты думаешь, кого татары будут рэзат ,а?
12367268>>с новым щастьем вас,хуево быть проституткой, но судьба такая.
>******************************************
>я знаю некоторые злобные нации, которым ещё больше досталось...например поляки...их ебут всю жизнь все, кому не лень...видимо от этого у них такое обострённого чувство национальной гордости...или ормяне...их диаспоры одни из самых дружных...ибо ебали их турки очень жестоко в рот и в жоппу...про квреев я ваще молчу...это отдельная тема...ога
>а калосрач на удаффкоме неистребим...это новое культкрное явление...хуле уж тут
Это проплаченое явление.
Две цели:
1- поднять волну ненависти к Украине.
2 - сплотить ущербных педероссиков против врага. Дать почуствовать закомплексованых жалких ничтожеств частью целой империи зла.
Casper_xXx, 01-01-2009 15:45:56
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 15:06:10 Ацкий грипник
>>Это кто такой соль земли?
12367159>это весь пиздец...кладезь народной мудрости...сосед по даче из местных...Грязнов
>я вот ленюсь, а надо его сцуко записывать и на ютьюбе выкладывать...как начнёт травить...как с баушкой на мацикле на рыбалку ездиле, как в институте вирусологии сантехником работал, как соседка по даче не далась ебать...пиздец...через неделю самый посещаемый ьлог стал бы...б/п
>- Юра! Обернись!
>http://s60.radikal.ru/i168/0901/02/7aa4683673e4.jpg
Видос у него стрёмный. Видать точно работал в инстиутуте вирусологии. Сантехником. Он пережил аццкую утечку вируса Х. Ка раз в тот момент чинил канализацию. Прикольный сюжет для крео.
Casper_xXx, 01-01-2009 14:57:09
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 14:49:44 Детородный
>>>>Камрад! Это измена!
12366811>>>Всё будет хорошо!
>>>Пью нечасто, но если пить то хорошее...
>>>Дунуть не откажусь тоже.
>>
>>Скоро дунешь.
>ЫЫЫ.
>Я ползу, ползу, ползу, ШЫШГИ(!!!), ягоды грызу (с) (из воспоминаний Маресьева).
Ты хочешь чтоб у тебя отказали ноги и ты начал летать?
Casper_xXx, 01-01-2009 14:55:10
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 14:41:40 Ацкий грипник
Это кто такой соль земли?
12366796Casper_xXx, 01-01-2009 14:47:08
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 14:18:43 Детородный
>>Камрад! Это измена!
12366742>Всё будет хорошо!
>Пью нечасто, но если пить то хорошее...
>Дунуть не откажусь тоже.
Скоро дунешь.
Casper_xXx, 01-01-2009 14:18:55
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 14:13:21 Херр Бергер
>>Лёлег, хватит, а? Ну обосралось кацапское руковдство. Ну и ладно. Эту хуйню пиши в политсру невменяемых дразнить. А тут не надо. Ладно?
12366594>
>Кацпер, ты тоже волну поймать не в силах??? ПРИ ЧОМ ТУТ ЕБАНАРОТ РУКОВОДСТВО ЧЬЁ-ТО???????????????????????? Я БЛЯТЬ ПРА УДАВ.КОМ ГОВОРЮ!!!!!!! А НЕ ПРО РУКОВОДСТВО БЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!!! ВЫ НЕ ПРОСНУЛИСЬ ТАМ ЕЩЁ ШТОЛИ?????????????? ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЙ!!!!!!!!
>
>п.с. В политсру я не пойду, и ты это знаешь.
Я свои силы на позитив трачу. А раз ты не хочешь идти в политсру, то будь бодр не отравляй этой сранью первый день года.
Casper_xXx, 01-01-2009 14:13:46
каммент к: Детородный :: «Ирония судьбы» или «Надежда умирает последней» [все камменты]
ответ на: 01-01-2009 14:07:37 Бздашек Западловский-паляк
>Гаго-дегенерат.
12366565ГАГО - потомок древних римлян. Разве ты не знал, что молдаване как и другие румыны - потомки римлян? У ГАГО даже ебальник как у прокуратора чи какогонибудь легионера. А то шо дурный - последствия упадка в результате много векового алкоголизма. Вино с малых лет хуярят до самой старости.