Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!

Порнофитнесс

  1. Читай
  2. Креативы
Даже дауны знают, что скоро весна. Хотя, глядя в окно хуй, когда догадаешься. Но все же. Весна скоро и никуда ты от этого факта не денешься. А весна это что …? Правильно, весна это не только грязь, слякоть и день рождения Ленина, но и частичная раздетость населения, короткие юбки, колготки 20 ден и очереди в солярии, парикмахерские и фитнесс-клубы. А почему …? Потому что все хотят выглядеть за-е-бись. Но я знаю способ проще. Совмещаем приятное с полезным. Вам понадобятся:

1.    Сексуальный партнер – 1. шт. и более.
2.    Кровать (диван) – 1 шт.
3.    Кресло – 1 шт.
4.    Смазка – побольше.
5.    Бухло и шишки – по необходимости.  

Итак, начинаем с небольшой разминочки. Просто чтобы разогнать кровь. Движения медленные и ритмичные. 4 подхода по 20 фрикций.

1

Усложняем движения. Слегка сгибаем коленочки, при вводе члена слегка приподнимаемся. И так 3-7 минут.

2

Упражнение на растяжку мышц ног и ягодиц. Недостаточную высоту кровати компенсирует подушечка под попу партнерши. Ииии, продолжаем … Еще немного …

3

Следующее упражнение на мышцы верхнего и нижнего пресса, а также бедер партнерши. Выполняется в два этапа с легким перерывом на минет.

4

Почти классическая поза наездницы развивает  все бицепсы, трицепсы и даже тетрацепсы опять таки у женщин. Хотя если мужчина поможет встречными фрикциями снизу, это упражнение поможет ему подтянуть мышцы спины, ягодиц и нижнего пресса. Время занятий индивидуально, в зависимости от запущенности случая (целлюлитным особям ебаться до утра).

5

Охуенная поза!!!!!!!!! Что еще могу сказать, мышцы может быть она и не очень подтягивает, но, сука, приятно!!!!! Может быть использована вместо отдыха.

6

Ну вот, покайфовали, и хватит. Следующие три позы требуют наличия минимальной физ. подготовки у мужчины (то, что он ходил на физру в школе ни хуя не катит). Развивается почти вся мускулатура у обоих. Делается пока не заебетесь.

9
8
7

Ну, бля, после такого, только классическая поза «утренняя» или «семейная». В ней можно и кончить. А можно все по-новой. Все зависит от темперамента.

10

ВСЕ? Чувствуете теперь, как охуительно? Тотоже …


Ебитесь во все дыры. Ваша Маша.

Dr. Маша Березина , 19.02.2006

Печатать ! печатать / с каментами

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


51

ХарМ, 19-02-2006 12:33:33

афтар, ап стену!! с разбега, как на флешке

52

Darth, 19-02-2006 12:34:39

Пробежавшая мимо19-02-2006 12:23:43
Это сайт для бландинок???

53

Дарт Хуй, 19-02-2006 12:48:57

заебался

маша сделай мне минет

54

noname фтыкатель, 19-02-2006 13:00:33

Маша!
Мой хуй дымится и мечтает о ацких тренировках!

55

Хорст Вессель, 19-02-2006 13:13:40

Висна приходит внофь
Завут пелотки к делу
И серце гонит крофь
В пещеристое тело!

56

Серану да Баржи Раком (с), 19-02-2006 13:17:17

пойду поупражняюсь....

57

Оффиц Рэт, 19-02-2006 13:47:48

Заебис.
Проведу эксперимент.

58

ХарМ, 19-02-2006 13:53:33

Опять весна
Опять грачи
опять не даст
Опять ДРАЧИ!

59

Жан Агузаров, 19-02-2006 14:02:36

афтар... аццкий... сотона... рисуй исчо!

60

Dr. Шаффхаузен, 19-02-2006 14:16:13

Дура ты блять, целка спермотоксикозная...

61

Викенх, 19-02-2006 14:44:56

Маша жжот!
Нахуй фитнес-хуитнес. Гимнастекой можна зонимацца ф койке - был бы партнёр.
Фсё астальное на ресурсе севодьня - далбаебизм с перепою.

62

Медведь Шатун, 19-02-2006 14:45:28

ай молодца.
а свои то собсные фотки вывесить - слабо?

зачод

63

Agent, 19-02-2006 14:55:22

нисмишно,но, сцука,интирисно..

64

я забыл подписацца, асёл, 19-02-2006 15:09:42

маша тебе низачот. пробежавшая мимо дура ебануая.
как и ты. фотки малеькие. так что налека на себя бензина а подожги.
так будет лучше. а её лучше вздёрни себя на верёвке.

65

madmax, 19-02-2006 15:23:28

аффтар пеши исчо!

66

анонимный онанист, 19-02-2006 15:27:06

маша я тибя хачу

67

Хорст Вессель, 19-02-2006 15:27:53

Сцука-висна настигает вприпрышку
Смаска у девак струится ручьом.
Это палутше, чем вотка и шышки-
Фитнесс, прописанный Машкой-врачом
Машке елдой раздирает вагину
Ф жеппу нахально прабрался страпон
Брызгает сперма на сиськи и спину
Бурей срывая, как парус, гандон
Фикцыи, фрикцыи, бицепсоф студень
Знамя любви перебздит целлюлит
А в манитор залупившыся мудень
Фсе на тварение МАшки драчит!

68

Хорст Вессель, 19-02-2006 15:29:38

Бля, Машку ебать, архибеспащадно!!!

69

Kostya Chernobil, 19-02-2006 15:50:02

а тут ебацца учат- а нахуй те смаска тёлка- ты вроде ф попу довать не сабераешся- утя походу пелотка сухая

70

Медведь Шатун, 19-02-2006 16:01:56

с нетерпением жду личного знакомства с афтором на майской тусе.
так чиста. папесдеть.

уважаю за правельный склад ума.

несогласных в рот ебать.

71

Хербабаев, 19-02-2006 16:11:33

Маха, загибайся

72

Хорст Вессель, 19-02-2006 16:14:47

Медведь Шатун19-02-2006 16:01:56

А Машо с МАсквы?

73

Вахтанг Мудашвили, 19-02-2006 16:43:57

А как же ебля в жопу? Надо надо надо расскрыть!

74

Грек Попандопулос, 19-02-2006 17:26:37

долбоеб
фото с дишевой парнухи

75

аЛЛо, 19-02-2006 17:34:43

Маша с уралмаша- педоразз

76

Лен Баден, 19-02-2006 17:36:19

Дохтур! Запеши на приём!

77

Дегродант, 19-02-2006 18:30:51

Тема тренировки мышц прямой кишки нераскрыта !!!

78

ALCоголь, 19-02-2006 18:53:04

ахуеть!!!!
дайте две!!!
быгы-гы-гы. . .
тема ебли раскрыта!!!

79

Ебурактор, 19-02-2006 19:00:10

....Показалось, что не хватает призказки "хе хе"!

80

маё имя, 19-02-2006 19:09:11

зарядка нах ,а за здачу нарманифа-пелотку страчить...

81

Фанат портвейна "Агдам", 19-02-2006 19:30:47

Кондраду пошло бы на пользу при его нетрадиционном отношении к сексу...

82

Я ТУТ ПУКНУЛ МОЗГОМ И СРЫГНУЛ МЫСЛЬ, 19-02-2006 19:42:29

Фотки украдены.
Крео гавно.(явно нет своего опыта)
Аффтор надо свой опыт и свои фотки.

83

Инокентий Джебадзе, 19-02-2006 20:05:34

Аналогичный случай произошол в Дбилиси в 1999 году, только страпона не было

84

Жопа Со Шрамом, 19-02-2006 20:47:17

заибись

85

Призрак Камунизмо, 19-02-2006 20:57:04

Так...Машкину фотку ф студию...

86

Хранительница личностных матриц, 19-02-2006 20:58:05

"По стопам кондрада"(с)

87

Брюнет, 19-02-2006 23:05:20

зачёт с натяжкой, фотки бы пабольше.

88

извер.., 19-02-2006 23:06:51

банально, ана кажную вясну приходит, ..


пиздишь дарагая...)0 Хараша маша. да не наша...)) жаль канешна а что делать..?))

89

Егор Катлетов, 19-02-2006 23:38:33

Кондрат-2

90

Эстет, бля, 20-02-2006 00:24:34

дишовова папулизьма ищщет

91

Медведь Шатун, 20-02-2006 02:02:41

Хорст Вессель19-02-2006 16:14:47


хз, спрсите у яндекса...

92

Бравый Иблан, 20-02-2006 03:06:08

фескультура, блиа.
ниибёт.

93

Гаврик, 20-02-2006 04:01:36

КГ\АМ или Зачот вот в чом вапрос!

94

Я Драчистый Изумрут, 20-02-2006 04:20:54

Есть подозрение, что афтарша классическая блндинка.
Низачот.

95

Сай Баба, 20-02-2006 04:47:08

Ну нильзя жи так с утра то!!! гыыы

96

MustDie, 20-02-2006 05:51:25

хуйня.. тренируйся с дилдой

97

Голова Члена, 20-02-2006 06:48:28

корачно, но фотки нефписду блия!
можнож глаза проебать!

фтюч19-02-2006 10:58:57
бля ну ты придумал. В этом фитнесс-центре адин тринажер - уже уставший шопесдец. Подхода на каждое упражнение не даждесся йопт.

98

Голова Члена, 20-02-2006 06:53:41

доведм до 100

99

Стройбатыч, 20-02-2006 07:13:20

заебись

100

Snake, 20-02-2006 07:21:11

хуета и баян

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


«Приняв естественную для дефекации позу, жертва внезапно попала в полосу освещения.  Пытаясь скрыться из зоны видимости, она  предприняла цикличные движения вдоль забора, но!...- последовала полная трагизма  театральная пауза, - Ответчик сопровождал  ее  световым лучом.  После чего выстрелил на поражение.»

«Президент Эстонии: (пуча жилы, держит в дрожащих руках бюст Сталина) Та хуй его снаетт, у нас страна маленнкайа: кута памятник не перенноссии, фсе равно в центре окашецаа. Вот, Сталлинна уже неделю с собой весде таскаю - на хера я его вообсе выкоппал... Требую компенссации!»

— Ебитесь в рот. Ваш Удав

Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg