Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!

Порнофитнесс

  1. Читай
  2. Креативы
Даже дауны знают, что скоро весна. Хотя, глядя в окно хуй, когда догадаешься. Но все же. Весна скоро и никуда ты от этого факта не денешься. А весна это что …? Правильно, весна это не только грязь, слякоть и день рождения Ленина, но и частичная раздетость населения, короткие юбки, колготки 20 ден и очереди в солярии, парикмахерские и фитнесс-клубы. А почему …? Потому что все хотят выглядеть за-е-бись. Но я знаю способ проще. Совмещаем приятное с полезным. Вам понадобятся:

1.    Сексуальный партнер – 1. шт. и более.
2.    Кровать (диван) – 1 шт.
3.    Кресло – 1 шт.
4.    Смазка – побольше.
5.    Бухло и шишки – по необходимости.  

Итак, начинаем с небольшой разминочки. Просто чтобы разогнать кровь. Движения медленные и ритмичные. 4 подхода по 20 фрикций.

1

Усложняем движения. Слегка сгибаем коленочки, при вводе члена слегка приподнимаемся. И так 3-7 минут.

2

Упражнение на растяжку мышц ног и ягодиц. Недостаточную высоту кровати компенсирует подушечка под попу партнерши. Ииии, продолжаем … Еще немного …

3

Следующее упражнение на мышцы верхнего и нижнего пресса, а также бедер партнерши. Выполняется в два этапа с легким перерывом на минет.

4

Почти классическая поза наездницы развивает  все бицепсы, трицепсы и даже тетрацепсы опять таки у женщин. Хотя если мужчина поможет встречными фрикциями снизу, это упражнение поможет ему подтянуть мышцы спины, ягодиц и нижнего пресса. Время занятий индивидуально, в зависимости от запущенности случая (целлюлитным особям ебаться до утра).

5

Охуенная поза!!!!!!!!! Что еще могу сказать, мышцы может быть она и не очень подтягивает, но, сука, приятно!!!!! Может быть использована вместо отдыха.

6

Ну вот, покайфовали, и хватит. Следующие три позы требуют наличия минимальной физ. подготовки у мужчины (то, что он ходил на физру в школе ни хуя не катит). Развивается почти вся мускулатура у обоих. Делается пока не заебетесь.

9
8
7

Ну, бля, после такого, только классическая поза «утренняя» или «семейная». В ней можно и кончить. А можно все по-новой. Все зависит от темперамента.

10

ВСЕ? Чувствуете теперь, как охуительно? Тотоже …


Ебитесь во все дыры. Ваша Маша.

Dr. Маша Березина , 19.02.2006

Печатать ! печатать / с каментами

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


1

Uber , 19-02-2006 08:27:56

первыййй

2

Uber , 19-02-2006 08:28:09

Цэфра два

3

Uber , 19-02-2006 08:28:21

Ну и пъэдестал

4

Неожиданный Лось, 19-02-2006 08:31:00

маша а что такие фотки хуевые?
на нокию 3310 чтоли снимали?

5

trsh, 19-02-2006 08:31:48

картинки не кликабельне. не подрачил. кг/ам.

6

Неожиданный Лось, 19-02-2006 08:32:21

будешь моим фитнес-инструктором?

7

гриазные йацо, 19-02-2006 08:34:17

ну и блять че эта такойе?
зонемательные кортинки для детей дашкольнеков?

8

я забыл подписацца, асёл, 19-02-2006 08:34:39

Афтар, инструктар по  камасутре  блиа...

9

Ахтунг, 19-02-2006 08:36:50

тема  онала не  раскрыта...  незачьот.

10

Зелёный Кот, 19-02-2006 08:38:29

Тема ёбли расскрыта, зачот полюбому.

11

я забыл подписацца, асёл, 19-02-2006 08:44:52

ушол  драчить...

12

Где сучка Валя?, 19-02-2006 08:45:17

афтарша ето кондрат в юбке

13

Эдмундо Болтурэс, 19-02-2006 08:52:53

Нельзя ли фотографии покрупнее как нибудь сделать?

14

Gans(Sturmfuhrer des Waffen SS), 19-02-2006 08:55:34

Маша, падставляй дыры!

15

Осенний, 19-02-2006 09:04:47

фотки мелкие
низачот

16

Засранец, 19-02-2006 09:10:13

Осенний
19-02-2006 09:04:47 сагласен. Падазреваю на одной из них ахтунг.

17

Кошмамявр, 19-02-2006 09:34:52

Заепца.... Заепца! Респехт, Машенька.

18

agata, 19-02-2006 09:35:39

ГАА!

19

Gans(Sturmfuhrer des Waffen SS), 19-02-2006 09:36:04

Пачему пезда не бритая???( сматрел в лупу)

20

sqwer, 19-02-2006 09:37:50

драчить ни магу.....утроже...бля...а я пустой....сцуко...
сталабыть...спасиба патом падрачю

21

Генеральный координатор по определению возраста , 19-02-2006 09:41:33

камасутра на удафф.ком

п.с. ждем порноплавание и порногимнастику

22

Ебимот, 19-02-2006 09:42:00

зачот афтаматом.
не читал

23

падонаКрициДивиСТ, 19-02-2006 09:52:37

фотарипарташ а том как афтарша здает Удаффу зачет для палучения краснава ника..

24

падонаКрициДивиСТ, 19-02-2006 09:52:58

видать низачот..!

25

Сярожка, 19-02-2006 10:03:16

дрочево подали
гыгыгы

26

НИИ БЁТ, 19-02-2006 10:26:38

Кандранд, ты ?

27

НИИ БЁТ, 19-02-2006 10:27:55

чтоп падрачить нужно схадить за_лупой ....

28

Закат солнца вручную, 19-02-2006 10:29:55

Машо, это сильный ход!

29

tolya, 19-02-2006 10:40:07

Бльа, глядя на фотки чувствую себя Гуливерам беспесды.

30

Бульённый кубег кнорр, 19-02-2006 10:58:21

гы-гык

31

МЕНТ, 19-02-2006 10:58:40

Сучка ты, МАша.

32

фтюч, 19-02-2006 10:58:57

как записацо в твой фитнес центр?
скока стоит годовой абонимент? (мне полный, с посещением в любое время 7 дней в неделю)
и падазреваю, што это надо было в Спорт на Удаве

33

Победоносный голос верующего, 19-02-2006 11:01:32

ни хуя низачот!

34

Спецалист, 19-02-2006 11:02:22

Маленькие фотки! взяты с камасутра.ру или чего-то подобного. А чего ж ты, Маша, сама бы попозировала. В следующий раз не зочтем без фоток с тобой. бугага

35

40 лет в Гонзо-журналистике , 19-02-2006 11:04:23

чо за призыв ебаться во все дыры?(......выеби себя в свищ дуро

36

тот самый осёл, 19-02-2006 11:04:58

машенька, а на фотах ты?
какой то рассказ скучный у тебя получился, а фоты просто умора какая то, фитнес, что бабок на фитнес нету чтоли?

/"1.    Сексуальный партнер - 1. шт. и более."/  -  машенька, а ты пробывала хоть разочек с более чем один партнер а?

или вот это /"и более"/ всего лишь бред воспаленого воображения в следствии упущенных возможностей в далеком прошлом . . .

37

Осенний, 19-02-2006 11:06:26

не, ну реально крео хуйня
крео могло вытятнуть токо засщет фоток
а так... открывали токо потому, што это бля маша нахуй березина
кста... вот тут туса была... я че фспомнил то... когда  я с той тусы (5 ноябра 2005 года) вернулся, то увидел крео про себя, удава, машу березину,мента виннипыха кажись и еще кавато... гы гы гы
ржал до слес
так я познакомился с афторами крео, за што им ахуенный риспект и уважуха от "мальчега с добрыми глазаме"

38

Мочканём!, 19-02-2006 11:10:58

Кондрант, ты?
По-любому не маша нихуя.
Да скажет мне кто-нить, где красенькие букофки брать?

39

Йохан Палыч, 19-02-2006 11:14:05

Бедный муж Маши Березиной. Светлая ему память....

40

Кобелино, 19-02-2006 11:34:17

не падрочил,патаму как близорук... КГ/автора не знаю

41

хуй на, 19-02-2006 11:54:33

Почему на всех фотках Гаго ? Да исче по два раза ???

42

ЖеЛе, 19-02-2006 11:55:16

ты праебала мамент, машо, твайё место занита кандратам....

43

Адреан Члентан, 19-02-2006 11:56:20

Dr. Маша Березина : Порнофитнесс  :: 19-02-2006 
понадобятся:

1.    Сексуальный партнер - 1. шт. и более.
и где тута более? каторый фоткает чтоль?

44

яйцами по жопе, 19-02-2006 12:02:02

парнуха

45

ХарМ, 19-02-2006 12:03:59

и какова хуя фотки такие маленькие? сцуко берешь пример кандрандта, пизда придумай чёнить новае

46

И немедленно выпил, 19-02-2006 12:19:53

Ну-ка бля, где там моя лупа...

47

Пробежавшая мимо, 19-02-2006 12:23:43

Я эти фотки видела на Косметичка.ру

48

Внук Пробежавшей мимо, 19-02-2006 12:30:32

БАБУШКА ЕСЛИ ТЫ ТУТ ВЕРНИСЬ ДАМОЙ Я АПИСАЛСЯ И НИ ЗНАЮ ШТО ДЕЛАТЬ. ТВОЙ ВНУГ СИРЕЖА

49

кароф. (клон, капоф мне разрешил б/п), 19-02-2006 12:32:48

На картинке вздрачнул,
криатиф ничитал, паскоку АМ.

50

ХарМ, 19-02-2006 12:33:03

http://ziza.ru/2005/11/29/princ-persii.html

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


«И ты смотришь на себя и думаешь: "Господи. А ведь вчера у меня был секс. У тебя! У тебя, трёхскладчатый ты бегемот, был секс! Который мало того, что уже не помогает похудению - так теперь ещё и наводит на размышления: твой мужик он слепой или тайно сильно пьющий уже?"»

«Ну что, сегодня ебаться будешь? – кошка такие моменты просекает на раз два.
-   Планирую, вы только сразу человека не пугайте своими разговорами.
-   Чё молчать весь вечер? – собака из кухни кричит.
-   Ну хотя бы в начале помолчите, а то опять про рыбную ловлю начнёте пиздеть, и слова не вставить будет.
»

— Ебитесь в рот. Ваш Удав

Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg