Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!

Порнофитнесс

  1. Читай
  2. Креативы
Даже дауны знают, что скоро весна. Хотя, глядя в окно хуй, когда догадаешься. Но все же. Весна скоро и никуда ты от этого факта не денешься. А весна это что …? Правильно, весна это не только грязь, слякоть и день рождения Ленина, но и частичная раздетость населения, короткие юбки, колготки 20 ден и очереди в солярии, парикмахерские и фитнесс-клубы. А почему …? Потому что все хотят выглядеть за-е-бись. Но я знаю способ проще. Совмещаем приятное с полезным. Вам понадобятся:

1.    Сексуальный партнер – 1. шт. и более.
2.    Кровать (диван) – 1 шт.
3.    Кресло – 1 шт.
4.    Смазка – побольше.
5.    Бухло и шишки – по необходимости.  

Итак, начинаем с небольшой разминочки. Просто чтобы разогнать кровь. Движения медленные и ритмичные. 4 подхода по 20 фрикций.

1

Усложняем движения. Слегка сгибаем коленочки, при вводе члена слегка приподнимаемся. И так 3-7 минут.

2

Упражнение на растяжку мышц ног и ягодиц. Недостаточную высоту кровати компенсирует подушечка под попу партнерши. Ииии, продолжаем … Еще немного …

3

Следующее упражнение на мышцы верхнего и нижнего пресса, а также бедер партнерши. Выполняется в два этапа с легким перерывом на минет.

4

Почти классическая поза наездницы развивает  все бицепсы, трицепсы и даже тетрацепсы опять таки у женщин. Хотя если мужчина поможет встречными фрикциями снизу, это упражнение поможет ему подтянуть мышцы спины, ягодиц и нижнего пресса. Время занятий индивидуально, в зависимости от запущенности случая (целлюлитным особям ебаться до утра).

5

Охуенная поза!!!!!!!!! Что еще могу сказать, мышцы может быть она и не очень подтягивает, но, сука, приятно!!!!! Может быть использована вместо отдыха.

6

Ну вот, покайфовали, и хватит. Следующие три позы требуют наличия минимальной физ. подготовки у мужчины (то, что он ходил на физру в школе ни хуя не катит). Развивается почти вся мускулатура у обоих. Делается пока не заебетесь.

9
8
7

Ну, бля, после такого, только классическая поза «утренняя» или «семейная». В ней можно и кончить. А можно все по-новой. Все зависит от темперамента.

10

ВСЕ? Чувствуете теперь, как охуительно? Тотоже …


Ебитесь во все дыры. Ваша Маша.

Dr. Маша Березина , 19.02.2006

Печатать ! печатать / с каментами

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


страница:
>
  • 1
  • 2
  • 3
  • последнии
все камментарии
111

Шмайсер, 20-02-2006 10:15:01

не, я бы с машей ебецца не стал бы

112

выктар анопка, нихуясибеигрок!, 20-02-2006 10:42:18

картинки - хуета! маша - уебанша! по ходу она килл 100 весит и ее ебут хокеисты сборной россии для тренировки!  а для удовольствия не ебут... вот и пишет, типа все ебитесь для тренировки!

113

Хрен там, 20-02-2006 10:44:32

бля... маша прачетала камоцутру.
афтара ебать ф жопу кактусом. в два подхода. с лехким перирывам на минет.

114

Типа Монстр, 20-02-2006 10:54:10

Тема минета ни хуя не раскрыта...
А в остальном ЗАЧЕТ

115

Frost, 20-02-2006 11:19:38

мда... а когда начинаем водные процедуры?

116

Kshaduuuu, 20-02-2006 11:54:14

Sport na udaff.com!

117

Luka, 20-02-2006 12:12:48

у меня встал...

118

Кашир, 20-02-2006 12:17:55

КГ, афтора- в газенваген

119

Фюрер, 20-02-2006 12:19:18

маша пизда....

120

Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:20:58

Маша глубокий риспект
спасиба но дрочить не стал
фотки маленькие

121

Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:23:43

И сделай мне минет

122

Злобный Карлиг, 20-02-2006 12:25:07

Бульк ... +5 подрочил спасиба

123

Ундер Мэйнтенс, 20-02-2006 12:30:22

слабенько как то. а где же оральные ласки там и все такое?

124

Ф_н_К, 20-02-2006 13:24:51

передёрнул слегонца.
но не коньчил.

125

Скуби Ду, 20-02-2006 13:33:59

пох

126

Мультик, 20-02-2006 14:22:47

+

127

Полный яду Змей, 20-02-2006 14:43:28

я так и знал - Машо всётаки мужык.

128

Sam, 20-02-2006 14:56:51

Кортинке маленькие. Незачот.

129

MZ 412, 20-02-2006 15:15:31

смиялся, ахуеть Маша респект пиши без перерыва

130

ua, 20-02-2006 15:31:47

лучший креатив месяца, б/п!

131

Сабакин, 20-02-2006 15:46:46

Зачот адназначна!!!!

132

хз, 20-02-2006 16:08:54

исчо дфай

133

Рыбокоп, 20-02-2006 16:31:10

Риспект

134

Греховводный иезуит, 20-02-2006 16:56:34

Да нормально, Маш, подборка незамысловатая, но реальная. Тока в следущий раз со сваими фотками, так интересней, бля буду.

135

Мишка, 20-02-2006 16:58:01

СУКА

136

Парухапок, 20-02-2006 22:08:19

Я весь стою, надо бы занятцо делом

137

NikOls, 21-02-2006 06:57:58

ибацца надо не для тренировки, адля того, чтобы поибацца. А тренировацца надо, чтобы потом поибацца. Афтарша хотела нарушить причинно-следственную связь и путем подлога поибацца лишнего

138

Ibanutoe tvariuzko, 21-02-2006 12:44:25

Axuet, Maska zzot

139

гражданин Ф., 21-02-2006 15:00:03

Хуета. Попахивает любительщиной.

140

Понтий Пелот, 21-02-2006 15:09:29

че такие фотки маленькие
низачет

141

Who Янсон, 21-02-2006 20:23:27

а кто на фотках, блядина моя ласковая?

142

Ёбырь Top-Tune, 21-02-2006 20:35:34

Эх Маша. Зачем я читал это на работе?
Отольются Вам слезами мои кровавые мозоли!

143

редкостное гавно, 21-02-2006 20:47:52

нахуй

144

а идить ф песду, 22-02-2006 14:00:17

бред полоумной нимфоманке...паибень проста и фотке не ф песду

145

Doctor Djonson, 23-02-2006 08:58:40

Это все в каком солярии происходит?

146

Ренат, 24-02-2006 11:43:19

Маша, ты супер, тока я сильна самневаюсць что ты вынесешь сама такое мераприятие. Хатя... фсё вазможна и успеха тибе.

147

зачотное мясо, 24-02-2006 16:08:05

я хули мой ник не красный?
З.ы. крео говно! Так на вторую палку уже не смочь...А ебля-это удовольствие!так какое удовольствие если ты его не можешь?акын.

148

Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 13:56:35

*Ржот* ТЕТРАЦЕПСЫ.... это ж надо такое придумать! Ты имела ввиду небось квадрицепсы?" Анатомию ты чтоли, не учил в своем дворце?"

149

Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 14:02:51

Пришла весна Запели птички
Набухли почки и яички
Бьет копытом, землю роет
Молодой сперматозоид

150

jew, 21-03-2006 15:47:29

а это к чему?

151

чувак, 26-04-2006 22:13:22

прикольно но для 7класса

152

Who Янсон, 25-07-2006 00:01:56

ну и хуле?
куда пропала?
Летом бы тебя и драть во все дырочки - нежно и настойчиво, йопт.

Сама знаешь (если знаешь) - меняешь позы  - если партнёр ебёт пабестолкоффке. А так, па харошиму - каждое движение оцениваешь напитйорку. И хуй ему пазволишь позу паменять - как он начал - так и кончать будите.
Аднаврименна.

Жду атвета, машка, йопты.

153

Нинель Кхемикадзе, 31-08-2006 01:49:59

И Пасасу у Вас! Дарогие маи Падонке!

154

Канцлер, 01-09-2006 12:54:40

харошый такой, зачотный аффтар!

155

Axe, 08-09-2006 15:03:38

Хуйнякакаято! Ебитесь Маша с пылесосом лучше, сгибайте его, как хочите, он сверху, вы снизу...

156

ХЕРУРГ, 14-02-2007 14:33:32

ТЮ,ХУЙНЯ ЯКАСЬ! ЦЯ СУКА ДУМАЄ, ЩО ВОНА АМЕРИКУ ВІДКАРИВАЄ! ЯКАСЬ НАЇВНА! ДА МИ НА 2му курсі унівеситету в гуртожитку ще Й НЕ ТАКЕ ВИРОБЛЯЛИ! теж мені,блянах, секс-інструктор! а от мінет-це правильно!

157

пиздабол, 02-03-2007 18:01:50

Машо, а где упражнения по развитию мышыц рта?? а по растяжке ануса?
непорядок!!

158

Leff, 27-04-2007 08:34:49

Интересцно а какие мышцы качает вертолетная система ебли?

159

серёгин, 29-09-2007 02:04:27

хуй

160

~[ArturiO]~нАх-={ЙЁ}=-, 20-02-2010 14:27:40

ебанаша березина сцукопадаль.... гАмНо ИМХО незачоД

страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • последнии
>
все камментарии

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


«- А, может, про пидорасов…? – неуверенно предложил кто-то из темного угла.
Члены комиссии дружно достали бумажные пакетики и поблевали.
- Или про сиськи…? – добавил тот же голос.
Члены комиссии дружно сунули правую руку в карман и подрочили.»

«Началось с того, что, отдав ебучий долг Родине, дембель Князев, как обладатель профтехобразования по спецальности "контрольно-измерительные приборы", определился на работу в центральную котельную. В первую смену было весело. Котельная напоминала голливудские технотрущобы, в каких уебки типа терминатора ...»

— Ебитесь в рот. Ваш Удав

Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg