Даже дауны знают, что скоро весна. Хотя, глядя в окно хуй, когда догадаешься. Но все же. Весна скоро и никуда ты от этого факта не денешься. А весна это что …? Правильно, весна это не только грязь, слякоть и день рождения Ленина, но и частичная раздетость населения, короткие юбки, колготки 20 ден и очереди в солярии, парикмахерские и фитнесс-клубы. А почему …? Потому что все хотят выглядеть за-е-бись. Но я знаю способ проще. Совмещаем приятное с полезным. Вам понадобятся:
1. Сексуальный партнер – 1. шт. и более.
2. Кровать (диван) – 1 шт.
3. Кресло – 1 шт.
4. Смазка – побольше.
5. Бухло и шишки – по необходимости.
Итак, начинаем с небольшой разминочки. Просто чтобы разогнать кровь. Движения медленные и ритмичные. 4 подхода по 20 фрикций.
Усложняем движения. Слегка сгибаем коленочки, при вводе члена слегка приподнимаемся. И так 3-7 минут.
Упражнение на растяжку мышц ног и ягодиц. Недостаточную высоту кровати компенсирует подушечка под попу партнерши. Ииии, продолжаем … Еще немного …
Следующее упражнение на мышцы верхнего и нижнего пресса, а также бедер партнерши. Выполняется в два этапа с легким перерывом на минет.
Почти классическая поза наездницы развивает все бицепсы, трицепсы и даже тетрацепсы опять таки у женщин. Хотя если мужчина поможет встречными фрикциями снизу, это упражнение поможет ему подтянуть мышцы спины, ягодиц и нижнего пресса. Время занятий индивидуально, в зависимости от запущенности случая (целлюлитным особям ебаться до утра).
Охуенная поза!!!!!!!!! Что еще могу сказать, мышцы может быть она и не очень подтягивает, но, сука, приятно!!!!! Может быть использована вместо отдыха.
Ну вот, покайфовали, и хватит. Следующие три позы требуют наличия минимальной физ. подготовки у мужчины (то, что он ходил на физру в школе ни хуя не катит). Развивается почти вся мускулатура у обоих. Делается пока не заебетесь.
Ну, бля, после такого, только классическая поза «утренняя» или «семейная». В ней можно и кончить. А можно все по-новой. Все зависит от темперамента.
ВСЕ? Чувствуете теперь, как охуительно? Тотоже …
Ебитесь во все дыры. Ваша Маша.
Шмайсер, 20-02-2006 10:15:01
не, я бы с машей ебецца не стал бы
3474478выктар анопка, нихуясибеигрок!, 20-02-2006 10:42:18
картинки - хуета! маша - уебанша! по ходу она килл 100 весит и ее ебут хокеисты сборной россии для тренировки! а для удовольствия не ебут... вот и пишет, типа все ебитесь для тренировки!
3474679Хрен там, 20-02-2006 10:44:32
бля... маша прачетала камоцутру.
3474693афтара ебать ф жопу кактусом. в два подхода. с лехким перирывам на минет.
Типа Монстр, 20-02-2006 10:54:10
Тема минета ни хуя не раскрыта...
3474742А в остальном ЗАЧЕТ
Frost, 20-02-2006 11:19:38
мда... а когда начинаем водные процедуры?
3474923Kshaduuuu, 20-02-2006 11:54:14
Sport na udaff.com!
3475179Luka, 20-02-2006 12:12:48
у меня встал...
3475329Кашир, 20-02-2006 12:17:55
КГ, афтора- в газенваген
3475371Фюрер, 20-02-2006 12:19:18
маша пизда....
3475379Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:20:58
Маша глубокий риспект
3475399спасиба но дрочить не стал
фотки маленькие
Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:23:43
И сделай мне минет
3475422Злобный Карлиг, 20-02-2006 12:25:07
Бульк ... +5 подрочил спасиба
3475440Ундер Мэйнтенс, 20-02-2006 12:30:22
слабенько как то. а где же оральные ласки там и все такое?
3475490Ф_н_К, 20-02-2006 13:24:51
передёрнул слегонца.
3475994но не коньчил.
Скуби Ду, 20-02-2006 13:33:59
пох
3476122Мультик, 20-02-2006 14:22:47
+
3476557Полный яду Змей, 20-02-2006 14:43:28
я так и знал - Машо всётаки мужык.
3476738Sam, 20-02-2006 14:56:51
Кортинке маленькие. Незачот.
3476850MZ 412, 20-02-2006 15:15:31
смиялся, ахуеть Маша респект пиши без перерыва
3477005ua, 20-02-2006 15:31:47
лучший креатив месяца, б/п!
3477148Сабакин, 20-02-2006 15:46:46
Зачот адназначна!!!!
3477297хз, 20-02-2006 16:08:54
исчо дфай
3477501Рыбокоп, 20-02-2006 16:31:10
Риспект
3477844Греховводный иезуит, 20-02-2006 16:56:34
Да нормально, Маш, подборка незамысловатая, но реальная. Тока в следущий раз со сваими фотками, так интересней, бля буду.
3478177Мишка, 20-02-2006 16:58:01
СУКА
3478192Парухапок, 20-02-2006 22:08:19
Я весь стою, надо бы занятцо делом
3480348NikOls, 21-02-2006 06:57:58
ибацца надо не для тренировки, адля того, чтобы поибацца. А тренировацца надо, чтобы потом поибацца. Афтарша хотела нарушить причинно-следственную связь и путем подлога поибацца лишнего
3482243Ibanutoe tvariuzko, 21-02-2006 12:44:25
Axuet, Maska zzot
3484331гражданин Ф., 21-02-2006 15:00:03
Хуета. Попахивает любительщиной.
3485837Понтий Пелот, 21-02-2006 15:09:29
че такие фотки маленькие
3485969низачет
Who Янсон, 21-02-2006 20:23:27
а кто на фотках, блядина моя ласковая?
3488154Ёбырь Top-Tune, 21-02-2006 20:35:34
Эх Маша. Зачем я читал это на работе?
3488210Отольются Вам слезами мои кровавые мозоли!
редкостное гавно, 21-02-2006 20:47:52
нахуй
3488249а идить ф песду, 22-02-2006 14:00:17
бред полоумной нимфоманке...паибень проста и фотке не ф песду
3492917Doctor Djonson, 23-02-2006 08:58:40
Это все в каком солярии происходит?
3498659Ренат, 24-02-2006 11:43:19
Маша, ты супер, тока я сильна самневаюсць что ты вынесешь сама такое мераприятие. Хатя... фсё вазможна и успеха тибе.
3505279зачотное мясо, 24-02-2006 16:08:05
я хули мой ник не красный?
3506837З.ы. крео говно! Так на вторую палку уже не смочь...А ебля-это удовольствие!так какое удовольствие если ты его не можешь?акын.
Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 13:56:35
*Ржот* ТЕТРАЦЕПСЫ.... это ж надо такое придумать! Ты имела ввиду небось квадрицепсы?" Анатомию ты чтоли, не учил в своем дворце?"
3520050Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 14:02:51
Пришла весна Запели птички
3520113Набухли почки и яички
Бьет копытом, землю роет
Молодой сперматозоид
jew, 21-03-2006 15:47:29
а это к чему?
3696071чувак, 26-04-2006 22:13:22
прикольно но для 7класса
3964844Who Янсон, 25-07-2006 00:01:56
ну и хуле?
4595093куда пропала?
Летом бы тебя и драть во все дырочки - нежно и настойчиво, йопт.
Сама знаешь (если знаешь) - меняешь позы - если партнёр ебёт пабестолкоффке. А так, па харошиму - каждое движение оцениваешь напитйорку. И хуй ему пазволишь позу паменять - как он начал - так и кончать будите.
Аднаврименна.
Жду атвета, машка, йопты.
Нинель Кхемикадзе, 31-08-2006 01:49:59
И Пасасу у Вас! Дарогие маи Падонке!
4881168Канцлер, 01-09-2006 12:54:40
харошый такой, зачотный аффтар!
4891985Axe, 08-09-2006 15:03:38
Хуйнякакаято! Ебитесь Маша с пылесосом лучше, сгибайте его, как хочите, он сверху, вы снизу...
4939815ХЕРУРГ, 14-02-2007 14:33:32
ТЮ,ХУЙНЯ ЯКАСЬ! ЦЯ СУКА ДУМАЄ, ЩО ВОНА АМЕРИКУ ВІДКАРИВАЄ! ЯКАСЬ НАЇВНА! ДА МИ НА 2му курсі унівеситету в гуртожитку ще Й НЕ ТАКЕ ВИРОБЛЯЛИ! теж мені,блянах, секс-інструктор! а от мінет-це правильно!
6185716пиздабол, 02-03-2007 18:01:50
Машо, а где упражнения по развитию мышыц рта?? а по растяжке ануса?
6333858непорядок!!
Leff, 27-04-2007 08:34:49
Интересцно а какие мышцы качает вертолетная система ебли?
6872285серёгин, 29-09-2007 02:04:27
хуй
8312038~[ArturiO]~нАх-={ЙЁ}=-, 20-02-2010 14:27:40
ебанаша березина сцукопадаль.... гАмНо ИМХО незачоД
15742312