Афтар если сей высер правда , то ты Витёк и я ебал твою жыну на выпускном !!!
Песать малявы на работу пелоткам очень пачотна и достойна настоящиго пацана который всем ваздаёт па заслугам !!! Пацтулам
Аффтар, лизадь песду или нет личнае дела каждага, а вод арать на весь рисурс абэтам нискромна.
Ты сваими пиздастрадальчискиме настраениаме убишдаеш пелотаг в их привасходстве над нармальными падонками типа нам иеблиа больше нужна, а вот и нет , им хочицца ни меньши нашиго , и нужна атнаситцца к ним саатветствующя, и блиадь цуко не ныдь !!! ани (пелодки) и таг нах бес моска, а ты их правацируиш !!!
Сё% КАКАИН
Упражнения с атигащениами ни длиа рваниа пастей, сагласин твой спорт лучши длиа этага падходит.
Это билиадь длиа ахуительнага настраения каждый день (бес шишег), здаровья и привликатильности длиа ПИЛОТАГ. И тренинг ни исклиучаид зарабатываниа ахутельнага бабла , аццких отжигофф (ф меру) и прочих радастей длиа ПРАВЕЛЬНЫХ падонкафф !!!
Кирзач крео и тваи каменты пасущиству паэтаму зачиод палюбому !!!
Для любителей падиржать форму. Форма для падонка ростом начинаиа с 170 см выглядит таг: Жим лиожа от 100 кг, Присид от 120 кг в полег или 160 до паралели, Жим из-за головы сидя от 65 кг, все виса рабочие от 6 павторафф.Эта база , эта самае главное ,паказатили в астальных упражнениах растут да кучи.
При росте 170-175 см такая сила дает около 85 кг собственого веса . Даже такая скромная форма встричаитцца давольна редка, в нипрофесианальнам зале таких 2-3 чиловега из 10, а на улитсе из 1000 . Сделадь её за 2-3 года ПРАВЕЛЬНЫХ тринировок может лиубой дрищ(бис химии) тренеруясь 2 раза в ниделю ПРАВЕЛЬНО, а вот патом можно иё и падерживать.И главнае ниухадидь блиадь взапои, и ни укуривацца каждыйдень шишкаме,толька па празнегам, меньше драчидь и больше ибадь настаящих пелотаг!!!и будит пазитифф па жизни!!!
Копыто зачиод тибе !!! Кто говорит что люди уважающие железо пидары тот ничего тяжелее стакана в своей жизни ниасилил. В моей жизни стакан оказался тяжилее штанги , но только она по старой дружбе помогает мне после полугодовых запоев. За два месяца железо делает из меня человека без всяких реабилитационных центров, я набираю более 10 кг мяса (сказывается мышечная память), и никому в голову нипридет что я алкоголик.Настроение всигда пазитив.Хадить в зал каждый день нинадо достаточно 1-2 аццких тренеровок в ниделю .Лично у миня дома для этих целей есть олимпийка 180 кг и стойки , а больше и нинадо , тренажеры фуфло.
Рахитные критеге идут нахуй ибо салабоны.
Анклаф тваиу жину ни Света завут случаим ?, а то у миня падруга была мы сней котега купили и Касьяном назвали, потом она ката мне сплавила. Имя Касьян редкое беспесды асобена для ката. У тибя котег лысай а у миня сиам , Светка жжот паходу !!!
Абидна сматредь как ЗЕНИТ становитцца интернациАнальай камандой, он в ПИТЕРЕ адин такова класса, типерь савсем как масквичи будим баледь за сборную бразилии и юар , за жо и бабуадаму... Комерцав втопку, прадали Кержа купили каклов... вапрос: иградь лучше стали?
отвед: хуй !!! ни игры, не радной каманды . Питеру- питерскую каманду !!!
На Гусива пох, сматредь табло: Зенит-Динамо 3:0
eporyadin ты цуко плангдон офесный !!! А я ебадь хозеин агенства недвежимасти в Питере вхадящего вдисятку лучшех И БИЛЯТЬ КРУГЛАСУТАЧНА ВТЫКАЮ УДАВА !!!
Братиц кролег, 24-06-2007 13:41:52
каммент к: Ночальство :: О смысле жизни [все камменты]
Афтар если сей высер правда , то ты Витёк и я ебал твою жыну на выпускном !!!
7405741Песать малявы на работу пелоткам очень пачотна и достойна настоящиго пацана который всем ваздаёт па заслугам !!! Пацтулам
Братиц кролег, 07-05-2007 17:31:04
каммент к: Оффиц Рэт :: О женщинах и Женщине [все камменты]
Аффтар, лизадь песду или нет личнае дела каждага, а вод арать на весь рисурс абэтам нискромна.
6971120Ты сваими пиздастрадальчискиме настраениаме убишдаеш пелотаг в их привасходстве над нармальными падонками типа нам иеблиа больше нужна, а вот и нет , им хочицца ни меньши нашиго , и нужна атнаситцца к ним саатветствующя, и блиадь цуко не ныдь !!! ани (пелодки) и таг нах бес моска, а ты их правацируиш !!!
Братиц кролег, 06-05-2007 13:32:39
каммент к: Кирзач :: Сезонный тренинг [все камменты]
ответ на: 06-05-2007 13:23:29 кузнец
Вапервых эта миасо надо ещё напахадь , а шварцнегр....если б мине таг сфартила пажизни, иа бы каждый день апериравался !
6959734Братиц кролег, 06-05-2007 02:35:59
каммент к: Кирзач :: Сезонный тренинг [все камменты]
Сё% КАКАИН
6957703Упражнения с атигащениами ни длиа рваниа пастей, сагласин твой спорт лучши длиа этага падходит.
Это билиадь длиа ахуительнага настраения каждый день (бес шишег), здаровья и привликатильности длиа ПИЛОТАГ. И тренинг ни исклиучаид зарабатываниа ахутельнага бабла , аццких отжигофф (ф меру) и прочих радастей длиа ПРАВЕЛЬНЫХ падонкафф !!!
Братиц кролег, 06-05-2007 02:21:50
каммент к: Кирзач :: Сезонный тренинг [все камменты]
Кирзач крео и тваи каменты пасущиству паэтаму зачиод палюбому !!!
6957601Для любителей падиржать форму. Форма для падонка ростом начинаиа с 170 см выглядит таг: Жим лиожа от 100 кг, Присид от 120 кг в полег или 160 до паралели, Жим из-за головы сидя от 65 кг, все виса рабочие от 6 павторафф.Эта база , эта самае главное ,паказатили в астальных упражнениах растут да кучи.
При росте 170-175 см такая сила дает около 85 кг собственого веса . Даже такая скромная форма встричаитцца давольна редка, в нипрофесианальнам зале таких 2-3 чиловега из 10, а на улитсе из 1000 . Сделадь её за 2-3 года ПРАВЕЛЬНЫХ тринировок может лиубой дрищ(бис химии) тренеруясь 2 раза в ниделю ПРАВЕЛЬНО, а вот патом можно иё и падерживать.И главнае ниухадидь блиадь взапои, и ни укуривацца каждыйдень шишкаме,толька па празнегам, меньше драчидь и больше ибадь настаящих пелотаг!!!и будит пазитифф па жизни!!!
Братиц кролег, 05-05-2007 00:37:18
каммент к: Серебряное Копыто :: Камрад, смаж свой Кеттлер! [все камменты]
Копыто зачиод тибе !!! Кто говорит что люди уважающие железо пидары тот ничего тяжелее стакана в своей жизни ниасилил. В моей жизни стакан оказался тяжилее штанги , но только она по старой дружбе помогает мне после полугодовых запоев. За два месяца железо делает из меня человека без всяких реабилитационных центров, я набираю более 10 кг мяса (сказывается мышечная память), и никому в голову нипридет что я алкоголик.Настроение всигда пазитив.Хадить в зал каждый день нинадо достаточно 1-2 аццких тренеровок в ниделю .Лично у миня дома для этих целей есть олимпийка 180 кг и стойки , а больше и нинадо , тренажеры фуфло.
6949105Рахитные критеге идут нахуй ибо салабоны.
Братиц кролег, 02-05-2007 15:38:29
каммент к: анклав :: Касьян, или "Любите детей, падонки!" [все камменты]
Анклаф тваиу жину ни Света завут случаим ?, а то у миня падруга была мы сней котега купили и Касьяном назвали, потом она ката мне сплавила. Имя Касьян редкое беспесды асобена для ката. У тибя котег лысай а у миня сиам , Светка жжот паходу !!!
6922275Братиц кролег, 15-04-2007 05:54:42
каммент к: Хуепор :: Камминтатор Гусифф - мусарская падстилка!!! [все камменты]
Абидна сматредь как ЗЕНИТ становитцца интернациАнальай камандой, он в ПИТЕРЕ адин такова класса, типерь савсем как масквичи будим баледь за сборную бразилии и юар , за жо и бабуадаму... Комерцав втопку, прадали Кержа купили каклов... вапрос: иградь лучше стали?
6741798отвед: хуй !!! ни игры, не радной каманды . Питеру- питерскую каманду !!!
На Гусива пох, сматредь табло: Зенит-Динамо 3:0
Братиц кролег, 08-04-2007 19:51:48
каммент к: eporyadin :: Лузерам удаффкома посвящается [все камменты]
eporyadin ты цуко плангдон офесный !!! А я ебадь хозеин агенства недвежимасти в Питере вхадящего вдисятку лучшех И БИЛЯТЬ КРУГЛАСУТАЧНА ВТЫКАЮ УДАВА !!!
6682337