Витамин E - препазва тъканите от увреждане, действа срещу целулит и стяга структурата на кожата, което прави ябълката изпитано природно средство срещу бръчки.
* Витамин PP - лесно се справя с умората, депресията и безсънието.
* Калий - до 180 мг от този елемент се съдържа във всяка ябълка. Той има значение за предаването на нервните импулси и помага за мисловните процеси.
* Желязо - подобрява състава на кръвта и влияе благотворно на паметта.
* Магнезий - укрепва мускулите и костите.
* Пектин - заедно с целулозата, действа благотворно на обмяната на веществата и стимулира храносмилането. Много добре изчиства червата и допринася за по-бързото сваляне на килограми.
* Йод - съдържа се в семките на ябълката и е полезен за щитовидната жлеза.
Ябълката съдържа още полифеноли, които:
* Разграждат мазнините - клинични изследвания, проведени в Япония, сочат, че изяждането на три ябълки на ден преди основното хранене понижава съдържанието на мазнини в кръвта с най-малко 20%.
* Подсилват клетъчните стени - помагат за тяхното възстановяване след увреждане, като по този начин предотвратяват проникването на вредни вещества в кръвта.
* Неутрализират действието на свободните радикали - предпазват клетките от израждане и намаляват риска от развитие на злокачествени заболявания.
Изпитани лечебни рецепти с ябълки:
* Против висока температура - челото се налага с компрес от ситно настъргани ябълки в слой с дебелина 1 см върху двупластова марля.
* При остър и хроничен бронхит - ябълките се нарязват на дребно и се задушават в малко вода на бавен огън, а от получената смес се приемат по 1-2 супени лъжици на всеки кръгъл час.
* При уморена кожа - настъргва се една ябълка без кората, изстисква се сокът от нея и се изсипва на марля, която се поставя върху лицето за 15-20 мин.
коментари
За да коментираш трябва да си регистриран потребител коментирай
Запознай ме с малките Част I
0| 4131
Кучето не е играчка за детските ръце
Кавър версия
0| 8257
Култовата песен на Депеш Мод (Depeche Mode) получи нов живот
La Dolce Vita
0| 5713
Време е да приготвим златния медалист сред кремовете
Известни
Една от народа
Мишел Обама пазарува като всички нас
Всичко за продан
53-годишната звезда не се чувства сигурна
Да се влюбиш в англичанин
Изпълнителката от разпадналото се дамско трио Destiny's Child
още от Известни
Горещи оферти
Гражданска отговорност - Виж цените!
Участвайте в томболата за много атрактивни награди на Lufthansa.
Стани Благодетел на UNICEF с кредитна карта от Банка Пиреос
Гост или домакин? 100 лева за нови потрeбители! Сподели спортните страсти
Тематични уикенди с българска кухня и фолклор в хотел Рила, Боровец - 49 лв.
Купи своя Космодиск сега и спечели 15 награди до 1500лв! Виж как тук!
Бъди ЗА, а не против! Сподели мнението си и то ще бъде чуто!
Курсове за матура - 12 клас в Учебен център "Регалия"
Хороскоп на деня
Везни 24.09 - 23.10
Днес е наложително да сте изключително внимателни към физическото си натоварване. Здравето ви ще е
Витамин C - дори в сладките сортове се съдържат 30 гр витамин C на 100 гр ябълки. Аскорбиновата киселина (витамин C) помага на организма да разгражда отровните вещества, ревитализира клетките и засилва имунната система
Ябълката, която всеки народ смята за свой плод, всъщност се е родила в Хималаите. Култивирана е за първи път в Мала Азия, откъдето се е разпространила в Кавказ, Египет и Палестина като постепенно е завладяла целия останал свят.
Спомената е в древните писмени паметници на Китай, Персия, Индия и Рим, но едва през миналия век добива значението си на изключително за здравето природно съкровище. Този овален плод е богат на много витамини, минерали и микроелементи, сред които:
Тъй като преди това жената прибрала парите, тя уговорила 43-годишният С.Т. от Козлодуй - неин познат и редовен клиент на залата, да инсценира нападение в казиното.
За работата бил нает 29-годишният Т.В. от Лом - криминално проявен и осъждан, който влязъл през задния вход на игралната зала.
Той облепил със самозалепваща лента управителката и излязъл от сградата, без да отнема пари или вещи.
Камисар Миклаван, 02-10-2011 23:04:53
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
а я а5 ракоm напиздячилась
19227165Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:55:03
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
10000
19227124Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:54:22
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
999
19227121Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:52:16
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
jiiiiiii
* abella-anderson-40 :: 19,2 kb - показать19227115
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:45:52
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
00000
* abella-anderson-61 :: 22,2 kb - показать19227093
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:34:48
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
ипать ту машу
19227037tu kashu
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:22:16
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
harasho, zabirai adnu matohu
19226971Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:19:44
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
900
19226950Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:13:54
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
bugooooogaa
* abella-anderson-41 :: 18,5 kb - показать19226903
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:12:09
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
es4o
* abella-anderson-74 :: 20,6 kb - показать19226888
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:08:54
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
bonita
* abella-anderson-23 :: 53,7 kb - показать19226858
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:05:14
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
pibe d'oro
19226836Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:04:13
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
oooooo
* maradona-nebun :: 9,8 kb - показать19226826
Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:03:30
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
ranooooo
19226822Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:03:01
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
8.8.8.
19226819Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:02:07
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
motroshke
19226813Камисар Миклаван, 02-10-2011 22:00:06
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Kuban Krasnodar a terminat la egalitate, 0-0, meciul jucat pe teren propriu împotriva celor de la ŢSKA Moscova.
19226799Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:54:43
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
жена косо смотрит+++
19226766Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:53:46
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
887
19226757Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:51:54
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Витамин E - препазва тъканите от увреждане, действа срещу целулит и стяга структурата на кожата, което прави ябълката изпитано природно средство срещу бръчки.
19226743* Витамин PP - лесно се справя с умората, депресията и безсънието.
* Калий - до 180 мг от този елемент се съдържа във всяка ябълка. Той има значение за предаването на нервните импулси и помага за мисловните процеси.
* Желязо - подобрява състава на кръвта и влияе благотворно на паметта.
* Магнезий - укрепва мускулите и костите.
* Пектин - заедно с целулозата, действа благотворно на обмяната на веществата и стимулира храносмилането. Много добре изчиства червата и допринася за по-бързото сваляне на килограми.
* Йод - съдържа се в семките на ябълката и е полезен за щитовидната жлеза.
Ябълката съдържа още полифеноли, които:
* Разграждат мазнините - клинични изследвания, проведени в Япония, сочат, че изяждането на три ябълки на ден преди основното хранене понижава съдържанието на мазнини в кръвта с най-малко 20%.
* Подсилват клетъчните стени - помагат за тяхното възстановяване след увреждане, като по този начин предотвратяват проникването на вредни вещества в кръвта.
* Неутрализират действието на свободните радикали - предпазват клетките от израждане и намаляват риска от развитие на злокачествени заболявания.
Изпитани лечебни рецепти с ябълки:
* Против висока температура - челото се налага с компрес от ситно настъргани ябълки в слой с дебелина 1 см върху двупластова марля.
* При остър и хроничен бронхит - ябълките се нарязват на дребно и се задушават в малко вода на бавен огън, а от получената смес се приемат по 1-2 супени лъжици на всеки кръгъл час.
* При уморена кожа - настъргва се една ябълка без кората, изстисква се сокът от нея и се изсипва на марля, която се поставя върху лицето за 15-20 мин.
Източник: organic.bg 52Тагове:
плодове здравословно витамини
коментари
За да коментираш трябва да си регистриран потребител коментирай
Запознай ме с малките Част I
0| 4131
Кучето не е играчка за детските ръце
Кавър версия
0| 8257
Култовата песен на Депеш Мод (Depeche Mode) получи нов живот
La Dolce Vita
0| 5713
Време е да приготвим златния медалист сред кремовете
Известни
Една от народа
Мишел Обама пазарува като всички нас
Всичко за продан
53-годишната звезда не се чувства сигурна
Да се влюбиш в англичанин
Изпълнителката от разпадналото се дамско трио Destiny's Child
още от Известни
Горещи оферти
Гражданска отговорност - Виж цените!
Участвайте в томболата за много атрактивни награди на Lufthansa.
Стани Благодетел на UNICEF с кредитна карта от Банка Пиреос
Гост или домакин? 100 лева за нови потрeбители! Сподели спортните страсти
Тематични уикенди с българска кухня и фолклор в хотел Рила, Боровец - 49 лв.
Купи своя Космодиск сега и спечели 15 награди до 1500лв! Виж как тук!
Бъди ЗА, а не против! Сподели мнението си и то ще бъде чуто!
Курсове за матура - 12 клас в Учебен център "Регалия"
Хороскоп на деня
Везни 24.09 - 23.10
Днес е наложително да сте изключително внимателни към физическото си натоварване. Здравето ви ще е
Провери какво те очаква днес
Вкусно
Съботен апетит
Качамакът на баба се завръща
още от Вкусно
Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:51:12
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
888
19226738Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:49:20
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Витамин C - дори в сладките сортове се съдържат 30 гр витамин C на 100 гр ябълки. Аскорбиновата киселина (витамин C) помага на организма да разгражда отровните вещества, ревитализира клетките и засилва имунната система
19226724Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:48:15
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Ябълката, която всеки народ смята за свой плод, всъщност се е родила в Хималаите. Култивирана е за първи път в Мала Азия, откъдето се е разпространила в Кавказ, Египет и Палестина като постепенно е завладяла целия останал свят.
19226716Спомената е в древните писмени паметници на Китай, Персия, Индия и Рим, но едва през миналия век добива значението си на изключително за здравето природно съкровище. Този овален плод е богат на много витамини, минерали и микроелементи, сред които:
Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:47:26
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Αγγλικά Γαλλικά Γερμανικά Κινέζικα Αραβικά Βουλγαρικά Ρουμανικά
19226712Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:46:55
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Проблеми със забременяването? Търсете теста за овулация Oview!
19226706Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:45:19
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Высокий уровень обслуживания по приемлемым ценам. На русском языке
19226698Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:38:54
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
До разплитането на случая се стигнало, след като криминалистите разпитали десетки свидетели - работещи в заведението, клиенти, собственици и т.н.
19226646Срещу Ц.Т. е повдигнато обвинение по член 201 от НК, уточниха от полицейската дирекция в Монтана
Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:38:20
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Тъй като преди това жената прибрала парите, тя уговорила 43-годишният С.Т. от Козлодуй - неин познат и редовен клиент на залата, да инсценира нападение в казиното.
19226643За работата бил нает 29-годишният Т.В. от Лом - криминално проявен и осъждан, който влязъл през задния вход на игралната зала.
Той облепил със самозалепваща лента управителката и излязъл от сградата, без да отнема пари или вещи.
Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:34:18
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
Управителката на казино в Лом е инсценирала обир в игралната зала на 22 септември.
1922662336-годишната Ц.Т. прибягнала до измамата, за да прикрие липсата на сумата от 10 997 лева, съобщиха от Областната дирекция на МВР в Монтана.
Камисар Миклаван, 02-10-2011 21:26:52
каммент к: КонАццкий Синдром :: Баклажано пармежано [все камменты]
skromno, tak
19226586