Три тонны чудесного навоза, 15-03-2007 09:22:09

требую фотофиниш

без имени, 15-03-2007 09:22:10

туд

Хули ну?, 15-03-2007 09:22:17

3

Охотнег за преведенеяме, 15-03-2007 09:22:26

олдаро

Трехгорбый Верблюд, 15-03-2007 09:26:41

неплохо
слаткого ем мало но часто, бгыгы

РобЗомбе, 15-03-2007 09:27:11

> организму необходимы: витамины

> В каком количестве? Ответ простой: чем больше, тем лучше

Вот здесь не согласен нихуя. С этой хуйнёй тоже осторожней надо.

Урфин Джюс, 15-03-2007 09:29:14

не нада следушых выпускав ! как будта учебник почитал , а оно мне не нада .
хуйня одним словом.

Атамули Ядала, 15-03-2007 09:29:35

гы... лекции с утреца...

"Ослег должен быть худым", 15-03-2007 09:30:24

заинтриговал афтоар. тема беспезды своевременна.весна бьет. пить-курить и то в лом.

"Ослег должен быть худым", 15-03-2007 09:31:20

заинтриговал афтоар. тема беспезды своевременна.весна бьет. пить-курить и то в лом.

Морячог, 15-03-2007 09:31:29

Аффтар, звиняй, хуйня полная. Надо короче, типо:

...здоровье человека определяеццо качеством говна. Оно (говно) должно иметь качественную форму, консистенцию, цвет и запах. Смываццо с первого раза, без использования ёршика. Любое отклонение от вышесказыванного говорит о патологии внутренних органов, но об этом пожже.

"Ослег должен быть худым", 15-03-2007 09:31:45

дико извиняюсь

Барановский - невъебенный манагер из Крыльев Со, 15-03-2007 09:32:24

ты беспизды специалист по гамну

вот тебе мидаль: Гавно 1-й степени

NAXNAX, 15-03-2007 09:36:24

Интересно, но где вывод?
А жить вообще апасно.

Кирзач, 15-03-2007 09:36:49

Эээ... кхм...
Я, честно говоря, другого ожидал - каких-нибудь беспезды смелых, сумасшедших взглядов на вещи, революционных идей...
А тут так банально всё. Ну, моносахариды, да. Есть и полисахариды, глюкоза вот тоже есть.
Что сахар - говно, ну и что? Надо камрадам было хотя бы на здоровую альтернативу намекнуть.
Яесли и дальше так же жидко пойдёт - не буду читать и другим отсоветую. Шкаф, соберись.

Разум, а точнее его остатки, 15-03-2007 09:42:59

Сука блять терь придется чай без сахару пить

псехолаг беспезды, 15-03-2007 09:48:01

прадалжай
интересно шопесдетс

Админ из Бобруйска, 15-03-2007 10:14:53

Тоска, блять. Пойду сахарку ёбну.

Аслы (Имя нам - Легион) группа пеара перванаха wizzla, 15-03-2007 10:17:03

ога! побольше про гавно

Аслы (Имя нам - Легион) группа пеара перванаха wizzla, 15-03-2007 10:17:24

* * * * *
5 (пйать звиздофф)

INNOCK, 15-03-2007 10:20:54

даешь больше энергии?,жри сникерсы и пей кокаколу,полезно б/п доказано сетью туалетов макдональдс

Админ из Бобруйска, 15-03-2007 10:21:08

Надо было на какой-нибудь жизнеутверждаюшей ноте закончить,
типа люди я любил Вас не еште гавна!

Старая Кошелка, 15-03-2007 10:37:38

Медок надо вместо сахара злоупотреблять... блять... нда...

Русскоязычная, 15-03-2007 10:39:00

с утреца лекции неохота слушать

маряк (жопа в ракушках)!!, 15-03-2007 10:41:52

у меня аццкий бадун блять...  а они тут о здаровье.. песдят

СТС, 15-03-2007 10:43:03

Нашёл чем париться! Как говорится, вся жизнь - затяжной прыжок их пизды в могилу. И не похуй, что жрать и чем срать?

Душегуб, 15-03-2007 11:02:36

Шкаф дружище ты чиво женился чтоль. Чего то я тебя не узнаю

насреддин, 15-03-2007 11:04:40

пеши

ЖеЛе, 15-03-2007 11:05:35

а внятности позицыи я так и не рассматрел... две трети - опщей воды и токо чутка о вреде белой смерти... вопщем не знаю чево я ждал, но не этово...

HapsteR, 15-03-2007 11:14:43

аффтар пездунъ
- Биалогию препадаюд с шыстова класа
- ВМФ - эта ваенаМарцкойФлод

А таг панравелась. Пещы ищьо

Настоящий Индеец, 15-03-2007 11:21:34

А здаровье нам надо шоб пить вотку(с)
Аффтар - не та таргет групп...

Медленно превратившийся в хуй, 15-03-2007 11:39:45

вывод: никогда не закусывайте водку куском сахара. Это вредно шо пездец.

Алексей Раевский, 15-03-2007 11:47:40

не раскрыта тема продуктов с высоким КП..
че жрать то надо?

Батанег (нихуя не пытыушнег), 15-03-2007 11:49:59

Пра говно зачот. Только Вася Хоботок всё ж тему знает лучше - вдоль и поперёк, так сказать.

Какда про яйца будит, аффтар?

Дон, 15-03-2007 11:52:23

Хочется б/п  поддержать  аффтара.
Падонги  фсех  стран(сран) могут  гаварить  на  разных изыках, фкусно жрать  разную хуйню, привычно  ибать  разных  пелоток и  и с разной  скоростью, тащиться  оь  разных  авто,  ННО!!!
- всех  объединяет  тема  здарофья, б/п!
Видимо,  это  только  вступление!!!
Афтар,  мы  терпеливо  ждем,  давай  популярно  о  ГЛАВНОМ !!
ФСЕМ ЧИТАТЬ  И УЧИТЬ.  НА  УДАЫЫКОМЕ БОЛЬНИЧНЫХ НЕ  ОПЛАЧИВАЮТЬ!

Третий слева, 15-03-2007 11:52:31

Шкаф ну понятно что сахар - дерьмо. Ну ты, как дохтур, посоветуй чего-нибудь дельного-то? А то как тот мужик из анегдота, типа вы все в гавне, а я в белом.

НашаЗайцева, 15-03-2007 12:09:26

Коллега, прошу не прерывать серию!
Изложено пиздато, без наукообразностей и с отличным юмором.
А главное, изложено простыми словами о сложном и нужном.
Аффтор, жги дальше!

osama, 15-03-2007 12:10:35

ну блять пока не очень,глубины маловато

как правильна свадить пластинке, 15-03-2007 12:32:02

Чтобы не сломать мозг (с)
Я его ужо сламал... нуивонах.
Дальше ничитаю. пренципиально. биалогию бросил учить после инцидента с резиновым нокакнастоящим куском гавна паложеным на стул учительнице. и хуй заставите.
а нахуя логисту биалогия. гы)

Кот-обормот, 15-03-2007 12:35:19

аффтар! тема хорошая, только ты не мог бы побыстрее всё выложить, интересно всё-таки)))

...оно тебе надо..., 15-03-2007 12:39:56

согласен: сахар - хуйня..., но всё меняется когда приходят дрожжи...

Жена падонка, 15-03-2007 12:57:17

а как боротся с привыканием к сахару :-)

Дядюшко АУ, 15-03-2007 13:06:47

можна помедленней, йа записываю..

(апределенно следующую тваю лекцию йа прагуляю афтар)

Яна Барса, 15-03-2007 13:19:15

Афтар - аццкей диетолах!
Хоть это и азбучные истины, но их пропаганда б/п дело нужное, хотя и бесполезное. Бугога!
И ваще, нада меньше жрать(с)

КАРАБАС БАРАБАС, 15-03-2007 13:22:36

автар, риспект.
предлагал Удаву рубрику здоровье - отказал. мы бы там смошли размещать подобные креативчики.
всем бы было полезно.

Gloza_und_Ushi, 15-03-2007 13:30:47

жидковато.
многа букофф, а по сути - с гулькин хуй.

будем ждать продолжения.

ЧуйCкай, 15-03-2007 13:54:43

Не ешь гавно, аффтар и другим бля не советуй.. писшы вопщим пока...

Bain, 15-03-2007 13:58:52

Так. Щас буду громить и злобствовать.

1. Углеводы тоже используются как строительный материал.
2. "Для начала вспомним, что помимо указанной троицы организму необходимы: витамины, минералы + микроэлементы и ферменты (ВМФ). (Есть еще антиоксиданты, иммуномедиаторы и прочее, но об этом позже)." Запомни раз и навсегда: для жизнедеятельности организма необходимы белки, жиры, углеводы, микроэлементы (они же - минералы в том числе) и ВОДА. А ферменты, мон шер ами - это и есть белки. Антиоксиданты, конечно есть, но к чему они в этом списке? И объясни мне - что такое иммуномедиаторы?! Сам выдумал?
3. "В каком количестве? Ответ простой: чем больше, тем лучше" Запомни - каждый витамин и т.д. имеет свою максимальную дозировку, превышение которой грозит траблами. Например - передозировка витамина Д приводит к развитию судорожного синдрома. Именно поэтому перестали продавать рыбий жир в бутылках - его было очень сложно правильно дозировать.
4. Дальше 5 абзацев вообще непонятно о чем. Это ты тоже сам напридумывал?
5. "Для утилизации пищи организм расходует энергию, стройматериалы и ВМФ." Энергию - да. Но как расходуются строиматериалы и микроэлементы при утилизации пищи - неясно...
6. "а белки, витамины и ферменты - за счет пополнения гвардии иммунных (защитных) клеток организма." За это - вообще тебе лоботомию надо сделать. Сам-то понял, чего написал?
7. Объясни мне, как сахар влияет на снижение уровня иммунитета?
8. В диетических йогуртах сахара нет. На то они и диетические.
9. Как?! Ну как сахар вызывает истощение запасов минералов?! А имуннитета?! Почему он вызывает гормональные колебания?! Кости становятся ломкими, потому что оттуда при остеопорозе кальций вымывается, а не потому что сахар едят. И стенки сосудов эластичность не теряют при потреблении сахара!
10. "Вдобавок ко всему, сахар вызывает привыкание, почти  как наркотик." Фотофиниш... Ты на Нобелевку с этой идеей не номинировался?!
11. В конце - неожиданно про говно. Пазитифф.

Вывод: аффтор тебе надо писать для газеты "Тайны века" и "Рецепты бабушки". Большей околомедицинской херни я в жизни не читал. И вся эта ересь, которую ты тут высрал не имеет ни малейшего отношения к человеческому здоровью. Добром прошу - не надо продолжений!

Др. Джеклей и Мр. Ганджубайд, 15-03-2007 14:34:56

к агромнаму сажалению, но
15-03-2007 13:58:52  Bain  [50]
+1
дажэ учитывая то шо про лейкациты там скорее всиво очепятка, не папалнение а истащение, сирамно от диагназа "околомедицинской херни" (с) данный крео это не спасет

gbpltw, 15-03-2007 14:36:50

Жена падонка  [43]
а как боротся с привыканием к сахару :-

ЖРАТЬ ГАВНО

Яна Барса, 15-03-2007 14:44:18

Писдец, Бэйн тоже диетолаг, даже более аццкей, чем афтыр.
А  про иммуномедиаторы мы где-то читали, точно.
А насчёт привыкание - непривыкание, видимло афтор имел ввиду, что гипогликемию, возникающую после употребления сахара.
Действительно, если перестать есть сладкое, то через какое-то время сладкое переста

Яна Барса, 15-03-2007 14:44:45

ёт нравится, и наоборот.

Ибанех, 15-03-2007 15:16:38

Афтор еблан. Полоний нихуя не микроэлемент.

оберфобергогердрамхамшнапсфюрер фон Гадке, 15-03-2007 15:35:18

я не побоюсь этого слова: "ниасилил"

ЩибиИИиии, 15-03-2007 15:36:25

что есть шоб похудеть лучше опубликуйте!!!

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 15:50:46

15-03-2007 13:58:52  Bain 

Спасибо, коллега, за критику, только зачем же так злобствовать? Давайте разбираться по пунктам.

1. Про углеводы как строительный материал согласен. Но ведь и белки могут быть использованы как источник энергии. Просто это не основная их функция.

2. Ферменты действительно белки. В одних продуктах существуют ферменты, которые расщепляют белки, жиры или углеводы в других продуктах. Для этого мы и смешиваем иногда разные виды пищи. Зачем расходовать свое, если можно взять со стороны? Иммуномедиаторы - вещества, присутствующие в некоторых продуктах и чудесным образом повышающие наш иммунитет. Примеры - чеснок, молоко кокоса и так далее.

3. Речь шла о продуктах питания, а не о специальных добавках. Гипервитаминоз от пищи - явление крайне редкое на сегодняшний день. Слишком мало в пище витаминов.

4. Какие абзацы?

5. Расход собственных ферментов, состоящих также из стройматериалов и микроэлементов

6. Клетки иммунитета, как известно, одни из самых недолговечных. Их запас требует постоянного пополнения, то есть стройматериалов и прочего. Если их не хватает, страдает в первую очередь иммунитет. Простой пример. Повышенные нагрузки у спортсменов, приводяшие к потерям белка и требующим болшого количества дополнительных стройматериалов приводят к снижению иммунитета и частой простуде. Любой мастер спорта подтвердит.

7. Читай выше

8. Есть обезжиренные йогурты, в которых сахара выше крыши.

9. Колебания инсулина и антиинсулиновых гормонов по-твоему не гормональные колебания? Открой физиологию, прочитай про обмен кальция и какими гормонами он регулируется. Откуда берется остеопороз у диабетиков? Сосуды?А "диабетическая стопа"? Такой термин тебе знаком?

10. Читай камент умниц сестер Кривошляповых.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 15:55:30

15-03-2007 09:36:49  Кирзач

15-03-2007 11:02:36  Душегуб 

15-03-2007 11:05:35  ЖеЛе 

15-03-2007 13:02:15  Sliff_ne_zoSSchitan

Камрады, не ссать, все еще будет! Самое интересное впереди.

Вот уже коллеги зашевелились, это хороший признак. А я уж испугался, что все гладко пройдет.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 16:00:25

15-03-2007 10:37:38  Старая Кошелка

Абсолютно права. Только свежий цветочный мед с пасеки. Об этом еще поговорим. Обо всем по порядку.

15-03-2007 14:34:56  Др. Джеклей и Мр. Ганджубайд 

Не околомедицинской, а научно-популярной.

Bain, 15-03-2007 16:24:32

Эх... Лень мне подробно отвечать, но как человек, который вот уже 7 лет лечит диабетиков, могу сказать, что можно съедать тонну сахара в день (утрирую, конечно) и не заработать никакого диабета.
Так что повышенное потребление сахара - не ведет к гормональным, сосудистым и прочим нарушениям. А вот дисфункция бета-клеток поджелудочной железы - да. Но ты ж не об этом говорил...
И не путай пожалуйста иммуномедиаторы и иммуномодуляторы к которым и относится чеснок и т.д. Следи за терминологией.
Сестры Кривошляповы, сорри, но при употреблении сахара ГИПОгликемия возникнуть ну никак не может. Просто по определению. Вот ГИПЕРгликемия - да.

Яна Барса, 15-03-2007 16:26:46

15-03-2007 16:24:32  Bain 
Прастите, господин Дохтур, но што возникает после гипергликемии?Разве не гипо? Которая как раз и застваляет Вас бежать к холодильнику, фигурально выражаясь.

Яна Барса, 15-03-2007 16:29:48

Мы знаете ли не специалисты, но читали про процессы, происходящие в поджелудочной после употребления сахара много. Так что за што каг гаварица купили...Хе-хе.

Яна Барса, 15-03-2007 16:31:38

Извините, торопимся, на запятые нет времени.С интересом почитаем здесь новые каменты несколько позже.

Bain, 15-03-2007 16:33:25

После гипергликемии обычно, у здорового человека возникает нормогликемия.

Bain, 15-03-2007 16:37:11

Пы.Сы. И я, увы, не диетолог. Моя специальность называется страшным словом нейроэндокринолог. С похмела - фиг выговоришь.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 16:38:10

15-03-2007 16:24:32  Bain 

Коллега, давай не будем меряться хуями, кто кого сколько лет лечит. Здесь все грамотные. Если ты занимаешься лечением диабета - тем более должен меня поддержать. Или снижение потребления сахара лишит тебя кусочка хлеба? Не волнуйся, на наш век больных хватит. А по поводу терминов - и тот и другой употребим. Главное, чтобы суть была ясна. 

А после ГИПЕРгликемии наступает ГИПОгликемия. Эффект рибаунда, надеюсь, слышал?

А вообще не ленись и не убегай. С тобой интересно поспорить.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 16:42:03

Да, и я тоже не диетолог. Я антидиетолог.

Bain, 15-03-2007 16:42:30

ОК. Хуями мерятся не будем. Но убежать, к сожалению должен. Появлюсь еще вечерком - почитаю каменты.

Bain, 15-03-2007 16:44:21

Но все-таки ты ж говорил про потребление сахара, а не про сахарный диабет. Согласись - это разные вещи...

Bain, 15-03-2007 16:50:09

Рибаунд (Rebound) - этот термин используется для описания ухудшения по истечении действия препарата. И только препарата. А не у здоровых людей.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 17:02:27

В том-то и вся фишка. В определении. Об этом я и говорил в первой части. Ты считаешь больным человека, у которого есть нарушения в "сахарной кривой". По-твоему мнению, у него уже диабет. А я беру на себя смелость утверждать, что он является пока здоровым, но, если продолжит потребление сахара, то заболеет 100%.

Также в первой части я говорил, что испытал на себе все, о чем буду писать. Так вот. После семи дней абсолютного голода, когда я пил только воду я не чувствовал себя так херово, как после всего двух дней на сахаре и воде. В течение еще месяца после этого эксперимента мой уровень сахара в крови колебался выше и ниже границы нормы.

Bain, 15-03-2007 17:06:24

Для установления диагноза сахарный диабет изменений в сахарной кривой маловато... Надо, чтоб эти изменения повторились как минимум 3 раза натощак, плюс сахар в моче, плюс уровень гликолизированного гемоглобина. Ну и про клинику тоже забывать не надо.

Bain, 15-03-2007 17:08:12

И не ставь больше над собой таких аццких экспериментов. Ешь мясо и пей пиво - и будет тебе щастье.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 17:14:03

Спасибо, коллега,  бугагага. Больше не ставлю.. Но опыт обязан осветить. Впереди еще много тем, это только начало.

Морячог, 15-03-2007 17:14:39

15-03-2007 17:08:12  Bain 
+1
А в подводном ВМФ-е ВМФ-ы не жрут, ыыыыы.

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 17:19:28

15-03-2007 17:14:39  Морячог 

А мясо с пивом это и есть ВМФ, ыыыы

Морячог, 15-03-2007 17:40:24

15-03-2007 17:19:28  ПОЛУславянский шкаф

Это каг обыграть. Нопример, ВМФ - кости, мясо, водка и нетвёрдая паходка. Или таг: ВМФ - мясо, пиво и селётка.

Vlada, 15-03-2007 17:47:20

сахар не употребляю, на диетах не сижу...
когда хочу ем много
когда не хачу мало...
а ограничением пусть  другие занимаются

бендер, 15-03-2007 17:47:39

аффтар йа думал веселее будит. как то занудно, даже удивительно что удаву "понравилось" -где креативность ?

ПОЛУславянский шкаф, 15-03-2007 17:48:09

15-03-2007 17:40:24  Морячог 

Лучше мясо, пиво и пелотка

Морячог, 15-03-2007 17:56:37

15-03-2007 17:48:09  ПОЛУславянский шкаф 

Мясо, пиво и пелотка,
Штоб без запаха селётки.

Ушол под хуиную НАХНАХ-ную правакацыю.

Хранительница личностных матриц, 15-03-2007 20:02:07

автор страдает без шоколадки гугу?

Херург, 15-03-2007 20:47:54

лекции на удаффком ? ))) нахуй и "иже с ними" )))

печальный циник, 15-03-2007 22:59:29

Автор, для профессионалов писать не надо, мы и так почти все понимаем, хоть и не делаем так, как нужно. А для непрофессионалов слишком сложно(ИМХО). Особенно коменты "профессионалов".
З.Ы. Может, стоит изменить подход к теме?

Коллеги, 16-03-2007 00:25:27

Первую часть писал чмо, а вторую педораз

Яна Барса, 16-03-2007 00:50:12

Ясно. Всё ясно. Пустое наукообразие. Сахар можно не жрать без всякого ущерба для здоровья. Это факт.
Автор прав.
Интересно, что он скажет про соль. Ведь это значительно серьёзнее для психики. Хе-хе.(т.е. калиево-натриевый обмен)
Ремарка в скобках олни фо спешиалистс.

Контрразведка, 16-03-2007 01:11:12

Интересно, бля.

Липа, 16-03-2007 06:52:40

ЛикбеZZZZZZZ

Захар Косых, 17-03-2007 14:25:36

хуясе загоны...
повторюсь. организм сам знает что ему нужно.
надо только услышать вот бади токс...

10грамовахуительногогашиша, 17-03-2007 15:45:33

пиздец нахуй я это читал,автор создает искуственный дефицит информации,каторой итак весде дохуя,автор нажрись БАДов и буть здаров!

cjmnp nroxjumcq, 24-03-2007 19:42:37

sqgdy qnkojfcu wejdkn vribolx gpuqd fgeavoqt tyrhoudnc

urziqljtv tzdnxip, 02-10-2007 14:51:20

bsrjpvla xmae qtmovx rytlhpe axtlny yjgws blcdqtj