Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Экзотическая физкультура хатха
Стрельнуло мне однажды в башке, что не плохо было бы хоть слегка заняться собственным здоровьем. Ну не то, что бы однажды, а после очередного запоя. Согласитесь, мысль вроде как здравая. На отходняках валяясь на диване, ловил себя на том, что сердце еле бьётся причём перманентно в районе горла и жопы. Клялся, что если не двину кони – моим девизом станет: физкультура, позитив и вкусно жрать. Верней жрать вкусно, но непременно полезно. С последними двумя вроде и так всё в порядке, а вот с физкультурой чесно говоря не очень. Не то, чтобы рахит, но турник с брусьями рвал давно и неправда.
Попустило, пришёл в себя, но что интересно, мыслей о здоровом, как бы немножко спортивном, образе жизни не оставил. Т.к. душа требовала чего-нибудь более эффективного и желательно не палевного, то зарядка «три прихлопа два притопа» или поход в спортзал отправились сразу нахуй. Отсвечивать утренними пробежками тоже яебал, да и бег с детства не переваривал. Пришлось лезть в интернет, и через поиск прозревать, что в мире-то оказывается дохуя и больше дисциплин тренерующих не только тело, но и психику в мозке. Названий там пиздец как много и я, понятно, толком хуй чё запомнил. Первое на что запал, как ни странно, оказалась такая экзотическая хуйня как хатха-йога. Во-первых слово знакомое, во-вторых бегать не надо, а в третьих уж больно много хорошего за неё перетёрто. Прям панацея. Поскольку в слове многабукв, то буду называть сокращённо – ёга.
Ёге, как оказалось, уже несколько миллионов лет, ёгой занимаются люди с мировыми именами, ёгу придумал индийский бог - то ли хари-кришна, то ли махатма ганди. Практикующий может гнуццо в разные стороны и стоять на чердаке. Как видите ценность физкультуры, пришедшей из Индии, неоспорима. Откинув всю около-мистическую поебень, которая сопровождает любые тексты про ёгу, а также послав нахуй совеччиков из интернета, мол заниматься нужно только с инструктором, я спиздил в сети учебное видеопособие . Первое знакомство с ёгой неожиданно закончилось дичайшим сеансом онанизма. Всё просто – на часовом авишнике в позе рекса выджигеривала кабыла-инструкторша с такооой охуительной жопой, что я пол часа качал бицепс левой-правой. Однако после, я всё ж решил приобщиться и начал следовать инструкциям очаровательной бабищи. Первым, и к сожалению последним, заданием было согнуться через спину и проторчать так минуты две. При желании можно мычать себе под нос загадочный слог «ом». Это называется сделать асану. Хуй знает почему именно асана, но как уж есть. Согнулся, даже пальцами до пола достал. И тут же похвалил себя: идиот, блядь! попробуй теперь разогнуться, мудак. Пришлось ползти со стреляющей поясницей до лежбища, и не шевелясь проваляться чуть ли не двое суток. Понимая полезность ёги для здоровья, я всё же скрепя сердце, удалил к ебеням видеоучебник, оставив на память 89 скринов с нагнувшейся преподавательницей. Себя же успокоил лаконичным: «Не моё». Но если вдруг кого заинтересовала сия индофиз-ра, учащая завязываться в узел и доставать пятками до собственных лопаток, то ещё пару слов. Оказывается занимающиеся умеют залипать на час, а то и больше, втыкнув в горящую свечу или собственный пуп. Не удивительно, что это называется медитировать.
Второй не менее полезной и экзотической физкультурой была китайская гимнастика. Не та, которая учит пиздить 27 человек одновременно и мелькавшая в конце 80-х с каждого видака. Я про тай-дзи-цюань. Есть такая, тоже дохуища времени существует и реально помогающая пездоглазым старпёрам выглядеть живчиками даже после 140 лет. Кто её придумал я не нашёл, но подозреваю, что будда. Впрочем поэтому поводу особо и не парился. Меня интересовала исключительно практическая сторона вопроса. Ещё есть цигун, и поскольку это слово удобней, а принципиальной разницы с тай-дзи я не воткнул, то на нём и остановлюсь. Полезность цигуна как выяснилось не меньше чем в ёге, но есть одно преимущество – не нужно гнуццо как доверчивый-мальчик-гуттаперчивый. То есть возможность сломать к хуям шею сведена к минимуму. (Хотя отвлекаясь, скажу, что был у меня знакомец, который лёжа на диване и пялясь в дебилятор умудрился вывихнуть себе шейный позвонок. Но у него и погремуха соответствующая – Юра Рашпиль.) Ну да хуй с ним, цигун полезней. Смысл в следующем: у нас в организме есть тончайшие каналы с меридианами, а по ним туда-сюда носятся потоки энергии. Увидеть их судя по всему могут только ясновидящие, но зато цигун учит этой хуйнёй управлять с помощью дыхания и плавных шатаний влево-право. А это, ну просто ахуеть как, полезно для здоровья. На скачанном видео восседал лысый дядько в кимоно и вещал, мол если будете заниматься упорно, то станете мегаздоровым и весельчаком. Что важно, сможете драть подругу по пять часов без устали, а лет через сорок, если повезёт, научитесь летать. Начав повторять за этим мудаком какую-то хуйню с поднятием рук, шипящим выдохом и визуализацией энергии в области фанеры, я почувствовал влияние цигун. А именно желание выписать гуру фофан по лысине и пойти вьебать литру-другую пива. За не возможностью осуществить первое, оставалось воплотить в жизнь второе. И вы знаете, допивая литрович, мне вспомнилась та самая фраза, сказанная олуху Петрухе - восток-то, бля, дело тонкое.
Потом правда опять понесло - и бухач до белки, и курево до капающего с ушей никотина, и дури до одури. Поэтому благие намерения за здоровый образ жизни пришлось отложить до новых приступов здоровьефилии. Но когда приступ случился, хватило сотки отжиманий от пола, примерно столько же пресс, ну и децл меньше приседаний. Не за раз конечно, а подходами. А вылезши после душа и сожрамши штук пять отбивных, прочувствовать всю прелесть умеренной физической нагрузки. И, пиздуя на вечерний променад, я чувствовал себя ахуительно здоровым, полным сил и энергии, с радующими мыслями о завтрашнем походе в баню. С пивом, девками и вечерком. Вот так. А ёга и цигун остались в моей памяти, как несомненно полезные, но больно уж для меня экзотические виды оздоравливающего онанизма, осилит которые только идущий.
Попустило, пришёл в себя, но что интересно, мыслей о здоровом, как бы немножко спортивном, образе жизни не оставил. Т.к. душа требовала чего-нибудь более эффективного и желательно не палевного, то зарядка «три прихлопа два притопа» или поход в спортзал отправились сразу нахуй. Отсвечивать утренними пробежками тоже яебал, да и бег с детства не переваривал. Пришлось лезть в интернет, и через поиск прозревать, что в мире-то оказывается дохуя и больше дисциплин тренерующих не только тело, но и психику в мозке. Названий там пиздец как много и я, понятно, толком хуй чё запомнил. Первое на что запал, как ни странно, оказалась такая экзотическая хуйня как хатха-йога. Во-первых слово знакомое, во-вторых бегать не надо, а в третьих уж больно много хорошего за неё перетёрто. Прям панацея. Поскольку в слове многабукв, то буду называть сокращённо – ёга.
Ёге, как оказалось, уже несколько миллионов лет, ёгой занимаются люди с мировыми именами, ёгу придумал индийский бог - то ли хари-кришна, то ли махатма ганди. Практикующий может гнуццо в разные стороны и стоять на чердаке. Как видите ценность физкультуры, пришедшей из Индии, неоспорима. Откинув всю около-мистическую поебень, которая сопровождает любые тексты про ёгу, а также послав нахуй совеччиков из интернета, мол заниматься нужно только с инструктором, я спиздил в сети учебное видеопособие . Первое знакомство с ёгой неожиданно закончилось дичайшим сеансом онанизма. Всё просто – на часовом авишнике в позе рекса выджигеривала кабыла-инструкторша с такооой охуительной жопой, что я пол часа качал бицепс левой-правой. Однако после, я всё ж решил приобщиться и начал следовать инструкциям очаровательной бабищи. Первым, и к сожалению последним, заданием было согнуться через спину и проторчать так минуты две. При желании можно мычать себе под нос загадочный слог «ом». Это называется сделать асану. Хуй знает почему именно асана, но как уж есть. Согнулся, даже пальцами до пола достал. И тут же похвалил себя: идиот, блядь! попробуй теперь разогнуться, мудак. Пришлось ползти со стреляющей поясницей до лежбища, и не шевелясь проваляться чуть ли не двое суток. Понимая полезность ёги для здоровья, я всё же скрепя сердце, удалил к ебеням видеоучебник, оставив на память 89 скринов с нагнувшейся преподавательницей. Себя же успокоил лаконичным: «Не моё». Но если вдруг кого заинтересовала сия индофиз-ра, учащая завязываться в узел и доставать пятками до собственных лопаток, то ещё пару слов. Оказывается занимающиеся умеют залипать на час, а то и больше, втыкнув в горящую свечу или собственный пуп. Не удивительно, что это называется медитировать.
Второй не менее полезной и экзотической физкультурой была китайская гимнастика. Не та, которая учит пиздить 27 человек одновременно и мелькавшая в конце 80-х с каждого видака. Я про тай-дзи-цюань. Есть такая, тоже дохуища времени существует и реально помогающая пездоглазым старпёрам выглядеть живчиками даже после 140 лет. Кто её придумал я не нашёл, но подозреваю, что будда. Впрочем поэтому поводу особо и не парился. Меня интересовала исключительно практическая сторона вопроса. Ещё есть цигун, и поскольку это слово удобней, а принципиальной разницы с тай-дзи я не воткнул, то на нём и остановлюсь. Полезность цигуна как выяснилось не меньше чем в ёге, но есть одно преимущество – не нужно гнуццо как доверчивый-мальчик-гуттаперчивый. То есть возможность сломать к хуям шею сведена к минимуму. (Хотя отвлекаясь, скажу, что был у меня знакомец, который лёжа на диване и пялясь в дебилятор умудрился вывихнуть себе шейный позвонок. Но у него и погремуха соответствующая – Юра Рашпиль.) Ну да хуй с ним, цигун полезней. Смысл в следующем: у нас в организме есть тончайшие каналы с меридианами, а по ним туда-сюда носятся потоки энергии. Увидеть их судя по всему могут только ясновидящие, но зато цигун учит этой хуйнёй управлять с помощью дыхания и плавных шатаний влево-право. А это, ну просто ахуеть как, полезно для здоровья. На скачанном видео восседал лысый дядько в кимоно и вещал, мол если будете заниматься упорно, то станете мегаздоровым и весельчаком. Что важно, сможете драть подругу по пять часов без устали, а лет через сорок, если повезёт, научитесь летать. Начав повторять за этим мудаком какую-то хуйню с поднятием рук, шипящим выдохом и визуализацией энергии в области фанеры, я почувствовал влияние цигун. А именно желание выписать гуру фофан по лысине и пойти вьебать литру-другую пива. За не возможностью осуществить первое, оставалось воплотить в жизнь второе. И вы знаете, допивая литрович, мне вспомнилась та самая фраза, сказанная олуху Петрухе - восток-то, бля, дело тонкое.
Потом правда опять понесло - и бухач до белки, и курево до капающего с ушей никотина, и дури до одури. Поэтому благие намерения за здоровый образ жизни пришлось отложить до новых приступов здоровьефилии. Но когда приступ случился, хватило сотки отжиманий от пола, примерно столько же пресс, ну и децл меньше приседаний. Не за раз конечно, а подходами. А вылезши после душа и сожрамши штук пять отбивных, прочувствовать всю прелесть умеренной физической нагрузки. И, пиздуя на вечерний променад, я чувствовал себя ахуительно здоровым, полным сил и энергии, с радующими мыслями о завтрашнем походе в баню. С пивом, девками и вечерком. Вот так. А ёга и цигун остались в моей памяти, как несомненно полезные, но больно уж для меня экзотические виды оздоравливающего онанизма, осилит которые только идущий.
— Travnik-Vtorogodnik , 28.05.2010
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
monis, 28-05-2010 10:20:10
77
16331616hhyy, 28-05-2010 10:20:19
nnbb
16331617monis, 28-05-2010 10:20:42
Пра йогафф
16331621Пропездрон, 28-05-2010 10:21:47
Стрельнуло мне однажды в башке, что не плохо было бы подрочить
16331628ПолтораРудокопа, 28-05-2010 10:30:23
Первое знакомство с ёгой неожиданно закончилось дичайшим сеансом онанизма. Всё просто - на часовом авишнике в позе рекса лысый дядько в кимоно как доверчивый-мальчик-гуттаперчивый с такооой охуительной жопой, что я пол часа качал бицепс левой-правой(цэ)
16331661ПолтораРудокопа, 28-05-2010 10:31:03
Это называется сделать асану
16331664Турбовеник, 28-05-2010 10:31:23
ананизьм лушая фискультура
16331666геша, 28-05-2010 10:34:16
зочот
16331681Риальне Ракель, 28-05-2010 10:37:40
какоето разнаабразие в калонке
16331695Председатель банного комитета, 28-05-2010 10:44:26
Фтыкну я пять звездей за задорное излажения матерьяла
16331730реально бля, 28-05-2010 10:46:41
а автор молодец со спортом дружит, так же рекомендую попробовать следующие виды йоги:
16331743офис-йога - сесть в позе рака горбуна на неудобном стуле и 8 часов сидеть и медитировать на монитор, и 1 час бороться со сном после принятия внутрь пищевода жирной пищи (развивать глазно-моргуновую чакру)
Яга-йога - выпить 8 банок ягуара маленькими глоточками. у неподготовленного может наебнуться анально-фекаловая чакра
люля кебаб йога, шаверма-йога, пука-йога...и т. д.
Звездочёт, 28-05-2010 10:52:31
фескултуро и спиорт наше друзя
16331778Брокер, 28-05-2010 10:55:58
неплохо.
16331790ЖеЛе, 28-05-2010 10:56:57
севодня что не прочту - все нормальное - может чото со мной случилось?...
16331794Зоркий, 28-05-2010 10:58:13
подозреваю что про хатху-йогу
16331801Сирега, 28-05-2010 11:02:04
Ааа нехуясибе! Ёга! Пятьсплюсом!
16331814sadertus, 28-05-2010 11:06:30
Ну да я так тоже бываю здоровье поправляю после разных запоев обЬебосов!!!
16331831я забыл подписацца, асёл, 28-05-2010 11:07:09
афтар пенек. надо егой с инструкторшей занимаца. говорили же ему. а он в дибилятор.
16331837Макар Мазай гордый Сталевар, 28-05-2010 11:08:03
дахуя букафф
16331839неосилю
особено после заголофка
Макар Мазай гордый Сталевар, 28-05-2010 11:09:59
ну и традиционно: Сибсельмаш - чемпион!
16331850Макар Мазай гордый Сталевар, 28-05-2010 11:12:46
в связи с предыдущим постом возник вапрос:
16331863а почему мясо и бамжи не играют в русский хакей?
я забыл подписацца, асёл, 28-05-2010 11:14:52
Практикующий может гнуццо в разные стороны и стоять на чердаке (це).
16331873Я и бес всякой ёги магу стоять на чердаке. А так же седетьна чердаке, бухать на чердаке и ебать на чердаке.
Скотинко_Бездуховное, 28-05-2010 11:20:02
аффтар здаровый яибу, пьет-курит и отжимаетццо по 100 раз
16331891ЗлоcтныйХуй, 28-05-2010 11:36:44
Заебок! Зачет!
16331945Зоркий, 28-05-2010 11:37:12
и всё жы афтор прав, после роботы надо будит попрвать здоровье...
16331948Скотинко_Бездуховное, 28-05-2010 11:51:18
гнется ли аффтар в разные стороны теперь, после применения столь древних методик?
16332008tolya, 28-05-2010 12:20:29
раз йоги глатают шпаги с сабляме, значит и сасут с проглотом. Ахтунг, короче.
16332120острый чили перчик, 28-05-2010 13:04:53
прикольно написано.
16332390Паварот в ниибёт, 28-05-2010 13:05:20
6 звездей, улыбнуло
16332394Ойра-Ойра, 28-05-2010 13:15:45
Слог понравился
16332438буль, 28-05-2010 13:33:19
про спирт и спорт, не четал, но одобряю
16332507footbolist, 28-05-2010 13:34:12
хуйню не читал ибо дохуйа и наверняка кг! но за новую поляну тыкну в 6* бугога
16332515footbolist, 28-05-2010 13:34:30
сиське в нетленку!
16332517лентяй, 28-05-2010 13:57:31
С пивом, девками и вечерком.(с)
16332640А ЭТО КАГ?
к, 28-05-2010 14:44:18
Кто читал, про что тут?
16333073Русскоязычная, 28-05-2010 16:16:01
к таким рассказам отношусь добродушно
16333902xxx, 28-05-2010 16:51:00
заибись апзор! бодренько таг!
16334282xxx, 28-05-2010 16:51:47
ответ на: ЖеЛе [14]
а мохбы и бритвой па горлу паласануть!(с) гыыы
16334289footbolist, 28-05-2010 22:19:00
ожывленная десскусея
16336498Эд, 28-05-2010 22:52:22
28-05-2010 22:19:00 footbolist
16336832упал оджался
footbolist, 28-05-2010 22:56:40
хотя мне как-то похуй, но ты уж завязывай отжимацца, вставай хуле разлегся
16336887веселый тварожнег, 29-05-2010 04:44:30
кстате не затронута тема тантра-ёги с вкраплениями половой ебли для достижения вышшей гармонии
16338081Нисаленый коржык, 29-05-2010 07:12:46
я обычно, если долгое время спортом не занимался (мало ли, на работе запара или просто депрессуха), то обычно прихожу обратно в форму начиная с велосипеда
16338146оно фигле, работа сидячая, педальки 5 секунд покрутил, 5 секунд катишься
если с пробежек начинать, то через 100м запыхался уже, устал, как оглянешься назад, "ой, бля, это ж сколько еще обратно песдовать до дома, плюс лифт, до квартиры, до холодильника, пефко"
то же самое и с отжиманиями, пара раз сделал с непривычки, понял, что "уже не тот", депрессуха, пефко
а велосипедом оно как-то потихоньку себя вводишь обратно в форму, сначала тяжелее, потом полегче, а недельки через 2 и ваще уже в тонус приходишь, сердечко укрепляется, что можно уже и пробежки делать, и отжиманиями поотжиматься
поэтому у меня вот такой вот медот
а жена к спорту не особо, но форму блюсти хочет
вот и делает что-то типа йоги, всяких там дыхательных упражнений, которые немного в кревасе описаны. В принципе помогает. Хотя на хуя оно? Муж есть, а "не-ебанийе" мозга во время пефка куда больше ценится, нежели какая-то пара лишних микрограммов, гыгы
footbolist, 29-05-2010 15:47:13
посплю-ка я на двух стульчеках
16339309Русскоязычная, 29-05-2010 15:51:50
45 каментов всего
16339324footbolist, 29-05-2010 15:55:22
пездишь, подруга! как минимум 46
16339334Эд, 29-05-2010 16:56:20
я великий говноед! от меня зловонее исходит!
16339572Эд, 29-05-2010 16:57:11
уржумка- московская 2-1
16339574dennn, 29-05-2010 17:10:29
лучший спорт эта работа на на стройке!Целый день стоишь раком,тягаешь кирпичи или подборной лопатой разминаешся!А в обед-подьем переворот стакана,выход с силой из за стола и ориентация в пространстве!
16339653Путем долгих тренеровок понял:700 гр.портвейна на голодный желудок закаляют характер!
Эд, 29-05-2010 22:45:05
29-05-2010 15:55:22 footbolist
16341539слыш фудболист каменты 47 и 48 ЖГУТ б/п!
тайсон, 30-05-2010 16:10:29
Заметно как афтар собой гордится! Чем ты гордишься то, иблан? Сказано "с инструктором" так и нада с инструктором...Фома ты тупорогий
16345076footbolist, 30-05-2010 17:35:59
29-05-2010 22:45:05 Эд
16345496клон-гандон б/п.. лично я на твоем месте был бы уверен, что это вшивая болотная мразь клонит
Эд, 30-05-2010 20:06:07
30-05-2010 17:35:59 footbolist
16346471не песдаболь урюк. Нах стрелки переводиш? Знф хоть и клинит иногда но не как тебя гыгы мразоту свинорылую угога
footbolist, 30-05-2010 22:17:06
ну тогда иди нахуй, даун
16347172я забыл подписацца, асёл, 30-05-2010 22:59:00
хатха-это даже нисмишно
16347424footbolist, 30-05-2010 23:11:37
гыы францея уже проебывает тунису! гпхуй гандбольшикоф
16347487Макар Мазай гордый Сталевар, 31-05-2010 09:01:12
Бышовец: прочёл каббалу - интересная вещь
16348459... Сегодня вот прочёл интересную книгу "Каббала" - учение, которое сегодня должно нас приблизить к нашему Творцу, открывает все премудрости. Лейбниц и Ньютон были каббалистами. Интересная вещь...", - цитирует специалиста "Спорт уик-энд".
нахренот, 31-05-2010 16:18:48
Эд,где ты ? Нам не хвотает твоего ротбанта!
16351102diman, 01-06-2010 01:38:25
Прочел. Улыбнуло.
16355112Куренье - сила, спорт - могила (с)
zerstoren, 01-06-2010 11:09:15
>Стрельнуло мне однажды в башке, что не плохо было бы хоть слегка заняться собственным здоровьем
16356066уже за это пйадь
zerstoren, 01-06-2010 11:09:39
спорт - сила, куряги и олкаши идитенах
16356069zerstoren, 01-06-2010 11:11:32
остальное ничитал
16356080