Этот сайт сделан для настоящих падонков.
Те, кому не нравяцца слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй.
Остальные пруцца!
06-11-2007 15:07:06
444 АТВ 06-11-2007 15:07:11
Креатив, кстати, хороший. 06-11-2007 15:07:22
06-11-2007 15:06:26 Херасука Пиздаябаси [ответить] [+цитировать] [443] Да здравствуют гантели! 06-11-2007 15:06:26 Н.Н.Драздов [ответить] [+цитировать] [444] 222 Требую фотофинежа 06-11-2007 15:07:47
ну если много гантелек, то можна и древо мира 06-11-2007 15:07:55
меняю кадило на пару гантель 06-11-2007 15:07:57
06-11-2007 15:07:22 Херасука Пиздаябаси не буть мелочным Херр Бергер 06-11-2007 15:07:59
драздоф сволочь... гантелью тебе по голове... 06-11-2007 15:08:36
а ктото ещо и с диалапа нахает..... 06-11-2007 15:08:53
Получи, фошыст, гантелю! Серебряное Копыто 06-11-2007 15:08:58
Количество КМСов увеличивается. А все благодаря чему? 06-11-2007 15:09:07
Привет, док! что-то давно не видела вас Херр Бергер 06-11-2007 15:09:08
>меняю кадило на пару гантель могу поменять одну гонтелю на два кадила... па-другому никаг... Невский 06-11-2007 15:09:11
Кто к нам с гантелью придет, от гантели и погибнет! 06-11-2007 15:09:20
06-11-2007 15:07:59 Херр Бергер не надо ругатцо, ато напешу песьмо, сами знаете кому(с) Мудаки 06-11-2007 15:09:27
Не всякое слово гантель. Пень не околица, глупая речь не гантель. Поговорка - цветочек, гантель - ягодка. Гантель ведется, как изба веником метется. Гантель не на ветер молвится. Гантель не покормница, а с нею добро. Гантель недаром молвится. Гантель несудима. Гантель плодуща и живуща. Гантель цыганским (задним) умом живет. Гантельми на базаре не торгуют. Рожь в поле не околица, а пьяного речь не гантель. Спесь не дворянство, глупая речь не гантель. Старая гантель век не сломится. Старинная гантель не мимо молвится. Хороша гантель в лад да в. масть. Серебряное Копыто 06-11-2007 15:09:40
Гантели не продаются! 06-11-2007 15:09:53
http://i027.radikal.ru/0711/58/ab10204b2dd6.jpg 06-11-2007 15:10:20
прапала гантеля, прапала гантеля, прапала гантеля, па кличке дружок. АТВ 06-11-2007 15:10:28
Креатив-то хороший, а вот фтыкатели мудаки. И.В.Сталин 06-11-2007 15:10:49
Нет гантели - нет проблем! 06-11-2007 15:11:18
http://i042.radikal.ru/0711/1e/a0902365cea4.jpg http://i032.radikal.ru/0711/8f/d154eb4d13d8.jpg Серебряное Копыто 06-11-2007 15:11:39
Жду когда придет Бабик и расскажет историю про то как они с пацами в скверике нашли гантелю... 06-11-2007 15:11:46
Бери гантель, пошли домой. 06-11-2007 15:11:54
>>Не ругайся. Я поддерживал твой чят как умел >истекая кровью и считая патроны? нет, старичок! ты не сделал всё что мог бы сделать! у тебя гранаты остались? Грант нет. Только гонтельки Херр Бергер 06-11-2007 15:11:58
>06-11-2007 15:07:59 Херр Бергер > >не надо ругатцо, ато напешу песьмо, сами знаете кому(с) ??? песьмо??? пра гонтели??? 06-11-2007 15:12:07
Видимо благодаря гантелям...хааааа А вот что бывает, когда не занимаешься спортом: http://jokesland.net.ru/womenkoshmar.html 06-11-2007 15:12:14
Упражнения с гантелями Тренируйся всегда и везде (базовая программа с гантелями). Концентрированное сгибание (фото) Целевая группа мышц: бицепсы Сядьте на край стула, держа в одной руке гантель. Наклонитесь вперед и уприте локоть во внутреннюю сторону бедра ближе к колену. Держа гантель ладонью к себе, поднимайте ее до пикового сокращения. Задержите ее на мгновенье в верхней точке и плавно опускайте вниз. После окончания сета для одной руки переходите к тренировке второй. Шраги (фото) Целевая группа мышц: трапеции Станьте ровно держа гантели сбоку, и поднимайте плечи. В высшей точке сожмите их как можно сильнее и на момент удержите в таком положении. Опускайте плечи вниз до полного растяжения в нижней точке. Плечи должны быть ровными (не опущенными вперед и не отведенными назад). Приседания с гантелями (фото) Целевая группа мышц: квадрицепсы, ягодицы Возьмите в руки гантели, ноги на ширине плеч. Держа спину ровно и вертикально, приседайте пока ноги не согнутся в коленях под прямым углом. На миг задержитесь в этом положении и поднимайтесь, пока ноги не выровняются. 06-11-2007 15:12:50
специфика ресурса, что вы хотите 06-11-2007 15:13:01
>какая я всётаки мерская скатина +1 Вася 06-11-2007 15:13:27
Гантеля хороша, а креатиф гавно Гон Теля (Вильгельма) 06-11-2007 15:13:46
Ну и хули тут роспесделись? Аслы, блядь?! 06-11-2007 15:13:59
Гантели - очень хорошый груз, когда капусту квасишь, эх маладёж, ничо не понемают Мудаки 06-11-2007 15:14:03
Гантель беды не чинит. Гантель мешка не дерет. Гантель мешку не порча. Не гантель в чистом поле забелелись... Не гантелью и сказка гоняется. Не гантель белая (серая) выплывала... Не гантель не ясный сокол подымается... Не гантель с разделу подымается... 06-11-2007 15:14:08
>>меняю кадило на пару гантель > >могу поменять одну гонтелю на два кадила... па-другому никаг... а нахуй мне одна гантеля??? Хотя бля в одной руке гантеля в другой кадило, тоже вориант 06-11-2007 15:14:50
А не нахнуть ли мне пиццот гантелек? Гантель (б/п золотая, но пилить ненадо) 06-11-2007 15:15:14
пеарите, нуну 06-11-2007 15:15:24
Все верно, именно таг! Серебряное Копыто 06-11-2007 15:15:31
Сядьте на край стула, держа в одной руке гантель. (с) - это упражнение не любит АТВ. Потому про стулья так разорался. Какой вывод? У АТВ слабый бицепс! Продолжаем составлять портрет Гонтели 06-11-2007 15:15:31
>Гантеля хороша, а креатиф гавно Плюсстопиццот Гантель (б/п золотая, но пилить ненадо) 06-11-2007 15:15:45
06-11-2007 15:14:50 Ебардей Гордеич я те нахну!!! 06-11-2007 15:16:01
пиццот! 06-11-2007 15:16:11
Dellirium "Как я выебал гантельку" Херр Бергер 06-11-2007 15:16:15
пиццод гонтель... Гантель (б/п золотая, но пилить ненадо) 06-11-2007 15:16:17
пожалуй, фезкультурнеки! впирёд!!! 06-11-2007 15:16:25
снова пиццот Гантель (б/п золотая, но пилить ненадо) 06-11-2007 15:16:26
2222 Гантель (б/п золотая, но пилить ненадо) 06-11-2007 15:16:37
223 06-11-2007 15:16:37
500 Бацуев Виктор 06-11-2007 15:16:39
И каждый день как поле боя... Тока не гладиаторы нихуя. А коррида. Бодаешься с самим собой. А хули толку? Херр Бергер 06-11-2007 15:16:44
пиццод гонтель... |