Этот сайт сделан для настоящих падонков.Те, кому не нравяцца слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй.
Остальные пруцца!
Этот сайт сделан для настоящих падонков.
Те, кому не нравяцца слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй.
Остальные пруцца!
 02-04-2020 08:42:25
11 02-04-2020 09:03:04
"Не убегут с работой. Чай - не волки" (с) нихуйя не понел... 02-04-2020 09:46:25
Тегзд складен, однако бестолков. Если бы писал всерьез вышло бы лучше 02-04-2020 10:04:52
Сижу в дому, жиреют телеса. Читаю креативчик идиотский. Ведь чай - не волки, кофе - не лиса. А наш Руслан - не Пушкин и не Бродский. 02-04-2020 16:15:18
опухшый в заключеньи на дому, ладоняме, исттёртыме от дрочки, исторг пиит, ни сердцу, ни уму, про всех доставшый вирус говнострочки. 02-04-2020 17:48:58
Коньюктурненькая никчемуха 03-04-2020 19:59:15
А мне внезапно понраве лось 04-04-2020 10:22:14
впесду вотку. 1. качаем программу на тилифон - тобато. 20 секунд нагрузка, 10 сек отдых. я ставлю 8 сетов и приседаем максимально быстро. просто, можно маятнегом 2. далее одно медленное приседание. 30 сек вниз. 30 сек вверх 3. выпрыгивания. скока смогёшь 4. максимально стоим в позе всадника. спина прямая. напрягаем промежность. 5. тобато сета 4 отжимания 6. планка делаем каждое утро. жиром не заплываем. фсем бобра |