Этот сайт сделан для настоящих падонков.
Те, кому не нравяцца слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй.
Остальные пруцца!
04-02-2015 14:24:51
не, Гевара не канает. Берета нед! 04-02-2015 14:25:05
ага. на тарельке как-то крупно смотрицца 04-02-2015 14:25:15
здоп Старичюля 04-02-2015 14:25:27
а как извесно, у литровой банки диаметр - 1 литр 04-02-2015 14:25:46
>ага. ну а мну вот ета жолтае в тарельке как-то крупно смотрицца Старичюля 04-02-2015 14:26:03
проебал по запаре во время прелюдии с селезнем 04-02-2015 14:26:23
>а как извесно, у литровой банки диаметр - 1 литр вода кипит под прямым углом 04-02-2015 14:26:53
сержант Зельц и капрал Ейц Старичюля 04-02-2015 14:26:59
>>ага. ну а мну вот ета жолтае в тарельке как-то крупно смотрицца, а вот ежеле тарельку перевернуть. то там коричневое должно быть 04-02-2015 14:27:14
он даже нырял в берете, ёпт. Каг Боярскей. Старичюля 04-02-2015 14:28:04
>>а как извесно, у литровой банки диаметр - 1 литр > >вода кипит под прямым углом хахахаааа да ты плохо в школе училсо. кипит под прямым углом + 10 градусов. стога на север Старичюля 04-02-2015 14:28:25
>он даже нырял в берете, ёпт. Каг Боярскей. в пелотки к индианкам? Старичюля 04-02-2015 14:30:21
>>>а как извесно, у литровой банки диаметр - 1 литр >> >>вода кипит под прямым углом > >хахахаааа да ты плохо в школе училсо. >кипит под прямым углом + 10 градусов. стога на север строга 04-02-2015 14:31:44
>>>а как извесно, у литровой банки диаметр - 1 литр >>вода кипит под прямым углом >хахахаааа да ты плохо в школе училсо. > >кипит под прямым углом + 10 градусов. стога на север ета в мирнае время а в ваенная время может кипедь, да и кепидъ, как миленькая, пат премым углом плюс косинус закона Ома для замкнутых гидрадинамичиских систем!11 умнечеет туд он мну бль!11 есле такие умныя, поцчейму строем не ходите??77 04-02-2015 14:34:03
>>>ага. ну а мну вот ета жолтае в тарельке как-то крупно смотрицца, а вот ежеле тарельку перевернуть. то там какаята сцуко насрала, нашол бы - убил нахуй. кед же ета такое безобразее видано - в тарелки страдь!!11 04-02-2015 14:53:02
шыисят шезть 04-02-2015 14:58:14
столько еботы и-за диеты. а паштет мазать не проще? или еще проще - мюсли с молоком. и эта - хлеба мы не един, а орехи со свининой трескаем за милую душу. за девайс не знаю, первый раз слышу. 04-02-2015 15:00:19
>>>диаметр этой хуйни скока, кстате? или разные бывают. да. и по длине сориентируй. а то знаете ли, надоела рука уже, банально. и валенок чего то не радует.. и уточка любимая вчера почему-то сдохла пиздец. это ж селезень. 04-02-2015 15:00:23
я неделю на диете, ваще нет заморочек, гречка + травяной чай...пока жыв и по жореву не парюсь, а сумма сыкономленых денег еще и приятно греет душу 04-02-2015 15:02:19
>>>>диаметр этой хуйни скока, кстате? или разные бывают. да. и по длине сориентируй. а то знаете ли, надоела рука уже, банально. и валенок чего то не радует.. и уточка любимая вчера почему-то сдохла >пиздец. это ж селезень. "Пидорасы, сэр" (с) 04-02-2015 15:02:41
гречку нынче не только лишь все могут себе позволить 04-02-2015 15:05:23
>гречку нынче не только лишь все могут себе позволить кило на 4 дня хватает, по 50 чтоль покупал...чай в аптеке - Кипрей, он же Иван Чай 21р пакет большой. Итого за 8 дней 121р денег при том, что не голоден и еще и тренируюсь каждый день и от 8 до 14км прохожу пехом... 04-02-2015 15:06:34
>>гречку нынче не только лишь все могут себе позволить >кило на 4 дня хватает, по 50 чтоль покупал...чай в аптеке - Кипрей, он же Иван Чай 21р пакет большой. Итого за 8 дней 121р денег при том, что не голоден и еще и тренируюсь каждый день и от 8 до 14км прохожу пехом... хуяссе! решыл ипотеку погасить? 04-02-2015 15:08:01
с такими физнагрузками таки надо немножко белка потреблять, иначе мышцы зарельефяцца аж до костей 04-02-2015 15:08:21
не, решил худеть начинать не в мае бгы... а еще тушку почистить от всякой дряни 04-02-2015 15:09:56
>с такими физнагрузками таки надо немножко белка потреблять, иначе мышцы зарельефяцца аж до костей в гречке белка дохуищща ну и это такая диета, на пару недель...потом думаю на ужин кальмаровый салат лопать начать для разнообразия 04-02-2015 15:23:19
поскоку мне диеты никоим образом не грозят. приблуды такой у меня на кухне не ожидается 04-02-2015 15:24:41
а чото йа както дома никада не делал виччины... пачему, спрашиваецца?... 04-02-2015 15:24:55
сёдня строго поговорю с сушефом... 04-02-2015 15:26:17
>поскоку мне диеты никоим образом не грозят. приблуды такой у меня на кухне не ожидается ты попроси доктороф, чтоб гипс аккуратно снимали - вот и будет тебе к 23-му подарок, новая ветчинница 04-02-2015 15:27:21
В свое время тоже наебся с этой белобокой.В конце концов нашел оптимальный вариант-впесду всякие луки-моркови и прочие овощи,только мясо и специи.Мясо рубить разнокалиберно,часть практически в фарш,для лучшей сцепки.В девайс класть не фольгу а рукав для запекания,плотно вязать его с двух сторон.И варить при температуре не выше 80 цельсиев,после варки выдерживать часов 8-10 в холодильнике.только после этого вынимать из формы. 04-02-2015 15:31:12
сняли уже гипс. сняли. щас гимнастику рукоразрабатывательную делаю. не онанизм. больно. кстате. шопесдец 04-02-2015 15:33:07
ты уж дождись чистого асфальта, не ходи на улицу, а то чойто 04-02-2015 15:35:50
Гггг. мну обувку себе новую прикупил. не скользящую 04-02-2015 15:36:38
где моя мишадь я вас спрашываю 04-02-2015 15:41:08
>>гречку нынче не только лишь все могут себе позволить > кило на 4 дня хватает, по 50 чтоль покупал...чай в аптеке - Кипрей, он же Иван Чай 21р пакет большой. Итого за 8 дней 121р денег при том, что не голоден и еще и тренируюсь каждый день и от 8 до 14км прохожу пехом... На каше с чаем много не натренируешься. Чтобы тягать железо мясо надо жрать. Чтобы пройти 8км надо час потратить, 14км - 2 часа. На тренировку надо часа полтора не меньше. И так каждый день.. Не знаю, как это на каше получится. 04-02-2015 15:45:35
>На каше с чаем много не натренируешься. Чтобы тягать железо мясо надо жрать. >Чтобы пройти 8км надо час потратить, 14км - 2 часа. На тренировку надо часа полтора не меньше. И так каждый день.. Не знаю, как это на каше получится. МЯсо энергии не дает , медленные углеводы наше фсе. Щи да каша - пищща наша , как говорили олдфаги. Ну и я не тягаю железо, у меня гребной тренажер и эллипсоид - степпер....ну гантельки есть по 10кг, но это так, не нагружает особо. 04-02-2015 15:45:39
>сняли уже гипс. сняли. щас гимнастику рукоразрабатывательную делаю. не онанизм. больно. кстате. шопесдец Есть такая фигня. После ДТП было. Нога еще так-сяк, а рука вообще шевелиться не хотела. Чуть не через слезы делал.. 04-02-2015 15:48:26
я засекла мешутку 04-02-2015 15:51:43
Не согласен.. Для физ. нагрузок нужен белок, а медленные углеводы просто нужны для жизнедеятельности. У меня час на элипсоиде, 15мин разминка, час-полтора с железом, потом сауна. Если время есть то перед сауной заминку делаю минут 20. В субботу на лыжах бегаю км 10-15 (по погоде). 04-02-2015 15:52:05
>я засекла мешутку Это Саратов? 04-02-2015 15:53:25
>Это Спарта? 04-02-2015 15:53:57
наблюдала эксперимент наращивания мышечной массы веганом без спортпита 04-02-2015 15:57:19
такую? 04-02-2015 15:57:48
>Не согласен.. >Для физ. нагрузок нужен белок, а медленные углеводы просто нужны для жизнедеятельности. >У меня час на элипсоиде, 15мин разминка, час-полтора с железом, потом сауна. Если время есть то перед сауной заминку делаю минут 20. В субботу на лыжах бегаю км 10-15 (по погоде). в данном случае это без белковая диета для вывода из тушки солей ненужных, короче диета для ревматиков-подагриков...ну а тренируюсь просто до кучи ибо прет на трезвую голову двигаться да и организм вывозит при таком питании вполне. еще какие-то тайские пилюли для суставов хаваю , но чето не ощущаю от их приема вообще ничего, ни плюсов ни минусов... 04-02-2015 15:58:02
еще мне в руки попала фотография с мишкиного паспорта 04-02-2015 15:59:46
>наблюдала эксперимент наращивания мышечной массы веганом без спортпита аналогично, видал много крутых спортсменов на вегетарианстве и даже на сыроедении. помнится читал интервью с каким-то хреном ,чемпионом по отжиманиям, дык он ваще на одной свекле сидел, основа рациона 04-02-2015 16:01:10
ну там грамотный веган, баланс аминокислот и каких-то бля нутриентов куда уж мне с моим БЖУ и силовыми+кардио 04-02-2015 16:05:03
ну когда я более менее железом увлекался, в принципе тоже на мясо не налегал особо, а вот каша геркулесовая - это блять батарейко энержайзэр...а вот таблетки как-то не прижились в рационе, окромя витаминок дейли формула 04-02-2015 16:07:41
щас придёт хеша и разнесёт ваш чат веганов и спортсменов в пух и прах |