Бля, не спица что-то. Мое тело устало, а в голове шуршат мысли. Ты долго ворочаешься с боку на бок, но сна так и ни в одном
глазу. Ты пытаешься читать книжки, смотреть в телевизор, фтыкать за компом и т.д. В итоге тебе уже надо выходить, а ты всю
ночь не спал. Предлагаю к твоему вниманию квик слип техналаджи.

Для начала разберись что тебе мешает спать. Если всякие звуки, холод, комары, вши, боль - значит я тебе ничем не могу
помочь, иди нахуй. Если же все относительно спокойно и нет никаких посторонних факторов, мешающих нормальному сну. Значит -
это твой мозг, фактор мешающих тебе заснуть. Значит он занят какими-то левыми процессами, которые нужно завершить, чтобы
спокойно заснуть.

Поймай мысль, которую ты думаешь и преврати ее в слово. Представь что ты медленно по слогам выговариваешь эту мысль.
Например ты думаешь такую хуйню: Пиздато было бы завтра с утра выкурить косяк.

Итак.

Вдох: пиздото
Выдох: завтра
Вдох: было
Выдох: бы
Вдох: выкурить
Выдох: косяк

Самый верный способ это просто считать вдохи и выдохи.

Можно даже по слогам. В итоге мысли теряют свои значения, твой мозг отключается и переходит в режим полного отсутствия
мыслей. Ты ощутишь как твоему телу тепло и по кайфу. Дыхание ровное. Да-да, скоро придет визуальный ряд и твой мозг начнет
генерировать сон. Из этого состояния можно задать параметры предстоящего сна. Хорошие сны - видеть пиздато.

Пиздатых тебе снов, падонак.

з.ы.
Технология проверена мной лично(три раза), я только что проснулся и написал этот креатифф. Мне пиздато и ахуено, никаких
недосыпаний и остатков неизрасходонного гемоглобина в моем организме.

з.ы.ы.
если вы увидете что где-то еще описана эта технология - знайте афтар галимый пидар и плагеатар. хотя хуй знает можт до меня
еще кто-то придумывал это. Но тогда какого хуя я столько времени заебывался бессоницей блядь.

да и кстате,

(с) Трип Курман (кто спиздит, тот пидор)