Здравствуйте Товарищи Падонки! В данном случае речь пойдет о ниибацца способе оздоровления. Какого нах оздоровления? - спросят фтыкатели удаффкома. А вот такого, благодаря которому можно избавиться нах от всех болячек, болезней, плохих ощущений и самочувствия, присутствующих в вашем организме, а также вернуть себе энергию, потерянную в ранней молодости, ясность сознания, радость жызни, способность сохранить молодость на очень долгие годы (ну или вернуть ее, если ты не молодой). Ну и соответственно, беспесды быть пригодным к полету в космос (и на Марс нах в частности). Слышу, блядь, от вас удивленные возгласы, как будто вы увидели чудо. Да нах, это и есть чудо, но только это чудо придет к тому, кто серьезно воспримет этот креатив и возьмется за дело. А кто  не сможет дочетать, или будет песдеть типа “кг/ам” или “первый нах” – стройным шагом идут на хуй вместе с тупыми врачами и хуй вам тогда в руки вместо чуда.

И так остались те падонки, которые действительно заинтересованы в своем здоровье. Заранее оговорюсь, что мой креатив не является песдежью и не несет характера спама типа гербалайфа. В данном креативе я не стану раскрывать тему ебли для малолетних уебанофф, жаждующих дрочки. Хотя этот креатифф косвенно связан с еблей. Если серьезно подойти к тому, что здесь написано, то впоследствии ебля будет кайфовей раз в 5.
Я с вами делюсь тем, с чем непосредственно столкнулся. Наберитесь терпения и фтыкайте дальше.

Речь пойдет о простой штуковине, которая называется “Тренажер Фролова”. Это такой дыхательный препарат, разработанный русским ученым Владимиром Фроловым. Этому ученому щас около 70 лет (точно не помню). За всю свою жизнь он успел накопить огромный букет болезней от сердечно-сосудистых заболеваний до рака кишечника. Но благодаря этому препарату, над которым он проводил исследования многие годы и которым он занимался, ему удалось послать эти болезни нахуй, то есть избавиться от них вовсе. Теперь, как он утверждает, он чувствует себя заибись. И в натуре, исследования показали, что клетки его организма по функциональностям (ну типо обмен веществ и прочая хуйня) не уступают клеткам здорового человека в возрасте 18 лет. Сам тренажер прошел клинические испытания и блестяще зарекомендовал себя, как средство оздоровления. Те, кто серьезно им занимались, забыли про болезни и таблетки (и прочую аптечную хуйетень), как страшный сон. Даже контуженные ветераны ВОВ или Первой нах Мировой войны, которые им занимались, через год почти забывали про все болячки и приобретали нехуйский жысненный тонус.

Теперь давайте поподробнее разберемся нах, откуда же к нам приходят всякие болячки и болезни. Ну, во-первых, это наш неправильный образ жызни. Как физический, так и моральный. Под моральным подразумеваются всякие стрессы, депрессняки, то что мы даем кому-нибудь грузить себе мозги, наши негативные эмоции и т.д. Как-никак это является одной из серьезных угроз нашей нервной системе и остальным органам тоже.
Под физическим неправильным образом жызни, подразумевается то, как мы издеваемся над своим организмом. Чрезмерные физические нагрузки или чрезмерное лентяйское ко всему отношение. То, каким образом мы постоянно бухаем (нажираемся в задницу) и постоянно курим. Но и это еще не главное. Вы слышали поговорку “Ножом и вилкой мы роем себе могилу”? Да, именно жрачкой – обратите внимание на то, как мы по свински жрем, что попало в громадных количествах. А организм-то не казенный.

Наше неправильное питание – вот одна из главных причин подавления иммунитета, а вследствии и болезней (в том числе и инфекционных, типо грипп, насморк, простуда, свинка или что-нибудь пострашнее). А если поподробнее, то всю свою жызнь мы жрем всякую хуйетень в совершенно недопустимых для организма пропорциях и количествах. Типичная еда, которая является ахтунгом – это макароны с котлетами, пельмени, чебуреки, беляши и все в этом роде. Запомните падонки – мясное с мучным – это как огонь с маслом. Это совершенно несовместимые продукты. Да и котлеты сами тоже гавно – там пару %-ов мяса, смешанных с картошкой и булкой. Также ахтунгом (только пострашнее) является пендосафские макдональдсы. Ебаные гамбургеры (жалкое пендосаффскае подобие наших чебуреков) мало того, что состоят из несовместимых продуктов, так они еще всякими блядь стабилизаторами и прочей химией напичканы. И эти продукты – верный путь к язве желудка и 12-перстной кишки. Но химия не только в этих злоебучих гамбургерах, чисбургерах, чипсах-хуиксах. Ее щас везде пихают, где не лень – и в пиво, и в мороженное, и в шыкалад и даже нах в заморские фрукты. Ну его впесду эту химию. Хорошо, что хоть у нас в Беларуси в наше пиво “Крыница” (которое по вкусу и качеству не уступает Балтике) еще не додумались пихать стабилизаторы.

Есть еще одна хуйня, которую нас заставляют еще с раннего децтва жрать. Это наш типичный обед, ниибацца. Этот обед, сцука, состоит из следущего: первое нах (борщ или суп), второе и ниибет (какая-нибудь каша или пюре с мясным изделием), третие и пох (компот-хуйепот). Это вообще извращения по полной программе. Хуже всего, что малые дети не хотят же все это жрать, а уебаны-воспитатели заставляют пихать это в желудок. Вы представляете себе, как эта вся смешанная хуйня гниет в вашем организме. Вы думаете, она вся переваривается? Хуй вам. Вот именно неправильное питание и является причиной возникновения шлаков в нашем организме. А вы думаете откуда беруться камни в почках, в печени или в кишках. Ясный хуй, что не из воздуха материализуются. Когда мы жрем такую хуйетень, пища как положено не переваривается. Она гниет в желудке, в печени, в кишечнике. Это явная причина того, что говно воняет страшным образом и того, что вы пердите. А также явная причина дурного запаха изо рта. А употребляя всякие жвачки, минтоны-хуинтоны, сминты-хуинты, чтобы избежать этого запаха мы только вредим себе и от этого (от этой химии) еще хуже потом будет вонять изо рта. Неисключено, что еще одной из причин дурного запаха изо рта являются легочные болезни, болезни полости рта и зубов. Но это опять же от неправильного образа жизни.

С годами чуть ли не по всему пищеварительном тракту образуются полипы (ну такие, как на обогревательных батареях). Подавляется большинство микроорганизмов, отвечающих за иммунитет организма, поэтому мы и восприимчивы к большинству инфекций. Кровь хуйево фильтруется в органах пищеварения и эти органы не получают достаточного количества кислорода. А кровь разносит ваше гнилое говно по всему организму, в том числе и в мозг. Оттуда и головные болезни, а также муть в голове, ну и соответственно, рак мозга. К тому же гавно оседает на кровеносных сосудах, образуя бляшки, которые уменьшают диаметр прохода для крови. Соответственно, сердце автоматически увеличивает нагрузку, повышая тем самым давление. Оттуда нах и гипертония и прочие сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому большинство людей восприимчивы к погодным условиям (к изменению атмосферного давления). Список болезней из-за нашего неправильного образа жызни можно продолжать до бесконечности. И нехуй песдеть про радиацию и экологию. Хотя они тоже являются причиной многих заболеваний, но мы сами виноваты в своих недугах беспесды.

И так, пришло время сказать болезням НЕТ, тем самым, нанося страшный удар по традиционной медицине и фармакологии. А именно, если имеется болезнь, то лечить надо ее причины, а не симптомы (как это делает уебанская традиционная медицина). А причина у всех заболеваний одна и мы ее уже знаем. Начнем с того, что прекратим усугуБлять положение и продолжать накапливаться шлакам в нашем организме. То есть начнем питаться нормально. Забудьте нах о всяких переобъеданий. Не будьте похожими на свиней. Забудьте о том, как бы пожрать на ночь перед сном. Никаких нах перекусов. Установите себе строгое расписание употребления пищи. Зафтрак должен быть лехким. Какой-нибуть амлет с салатом (например, огурчик с горошком, смешанные в подсолнечном масле или капуста с помидором и огурцом) или каша (сойдут гречневая, рисовая, пшенная или кукурузная (настоятельно рекомендуется делать на воде) (можно тоже с салатом)). Не рекомендуется, чтобы на зафтрак пища была мясного происхождения. Пища не должна употребляться в сухомятку. Обязательно до еды пейте горячий свежий ЗЕЛЕНЫЙ чай. Допускается употреблять чай и во время еды, но лучше до (и желательно за несколько минут).

На обед надо употреблять ЛИБО ПЕРВОЕ НАХ (СУП ИЛИ БОРЩ), ЛИБО ФТАРОЕ НАХ (КАША, БУЛЬБА ИЛИ ТУШЕННЫЕ ОВОЩИ И САЛАТЫ), НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВМЕСТЕ. Третье нах (сок, компот или зеленый чай) употребляется до первого или второго. Недопустимо употреблять такие ахтунги, как колбаса или сосиски. Это песдец, какое испорченное переработанное мясо. Да и выглядят они, как ахтунк – в форме хуйя и кишек с гавном. Если котлета состоит из мяса, смешанного с булкой (хлебом) и бульбой, то это тоже ахтунг. Котлета должна быть в основном из чистого мяса в перемешку с зеленью (типо укроп, петрушка). А лучше всего обычное мясо. Старайтесь не жарить мясо, а тушите его в духовке. Допускается употреблять мясо с легкими салатиками и кашами (кроме кукурузной), приготовленными на воде. Недопустимо употребление мяса с хлебом. Не набрасывайтесь глотать еду, как крокодил - старайтесь пожевать ее нормально. Не жрите до полного насыщения. Старайтесь закончить жрать наполовину сытым. Я понимаю, что это трудно. Сам через это прошел. Но вы же не хотите в 55 лет кряхтеть,  скулить и пердеть, как старые гнилые пердуны в транспорте.

По поводу количества жрачки и ее составляющих компонентов (белки, жыры, углеводы и т.д.) – для каждого человека – это неоднозначная и индивидуальная ситуация. Все зависит от конституции организма. Для худощавых падонкафф рекомендуется больше употреблять мяса, творога и другие молочные продукты, толстым – наоборот (кроме кисломолочных). Есть еще одна проблема – хлеб. Хлеб надо употреблять либо тот, который черный, либо тот, который называют лавашом или сковородником. От булочек рекомендуется отказаться нах. Всякие печенья, пряники тоже идут нахуй, так как это одна из разновидностей ахтунка. Хлеб вполне можно употреблять с борщом или супом (но в борще или супе не должно быть мяса). Гороховый суп должен быть без мяса. В противном случае будет пердеж. Интервал между зафтраком и обедом должен быть от 4 до 5 часов. Интервал между обедом и ужином такой же. Допустимо кушать фрукты или пить соки (йогурты) в этих интервалах (но не менее чем через 1,5 часа после еды). Ложиться спать вы должны не менее чем через 2 часа после легкой еды типа йогуртоф, творожку без сахара, соков или фруктофф.

Про то, как побухать – забудьте нах. Употреблять спиртное надо с умом. Например, только в обед перед едой можете выпить 100 грамм качественного вина (например, Кагор или Сангрия (Чарлик идет нахуй)) или 50 грамм качественной вотки. И все и ни грамма больше за весь день!!!!! Табак тоже нахуй. Но так, как его трудно бросить курить – можете курить, с каждым днем уменьшая количество употребления табака. По поводу шышек – их нельзя бросать употреблять, так как они в умеренных количествах не вредят организму, а даже наоборот. Но очень жылательно их вместо курения употреблять внутрь, как еду. Нехуй дымом и смолами засорять лехкие. Рицепты приготовления молочины или каннабисного шыкалада читай в форуме любителей пезд и попиздеть.
А теперь, перейдем к главному. Итак, мы сумели снизить до минимума зашлакофку организма. Теперь осталось убрать шлаки, которые накапливались у нас всю жизнь. И к нам на помощь приходит тренажер Фролова. Как он конкретно выглядит и что из себя представляет, как надо им пользоваться и как его преобрести – фтыкай на http://www.frolov.com

В двух словах попытаюсь объяснить, что это за вещь такая. Представляет он собой пластмассовый стаканчик вместимостью 0,2 литра. В этот стакане помещается еще один стаканчик, но объемом меньше и с сетчатым дном. Внутренний стакан крепиться к дыхательной трубке. А трубка крепиться к дырке в центре крышке, которая надевается на большой стакан. Вот такая нах система. Имеется еще маленькая мензурка вместимостью 20 мл со шкалой. Заполняется она водой до нужной отметки. После заполнения этот объем воды выливается в наружный стакан. Когда система тренажера собрана, то через дыхательную трубку дышат. И не просто дышат, а дышат по особому. Например, если ПДА (продолжительный дыхательный акт) составляет 15 секунд, то 2-3 секунды уходят на вдох, а остальные на выдох. Все вдохи и выдохи проводятся животом (диафрагмой), но не в коем случае не легкими. Дышать надо только ртом через дыхательную трубку. Получается так, что вам сложнее дышать, так как вы прогоняете воздух через воду. И таким образом 9 минут. Сама же вода вам в легкие не попадет, так как количество воды мало. И соответственно с каждым разом вы постепенно увеличивайте такие параметры, как объем воды (до 20 мл), продолжительность выдоха (продолжительность вдоха остается неизменной 2-3 секунды) и продолжительность занятий. Да и вообще подробности описаны в инструкции к тренажеру. Его стоимость в пределах 20-30 $. И нехуй тут удивляться. Я его купил и занимаюсь им уже почти третью неделю.

Заниматься надо вечером в часов 9-11 пред сном. Обязательно натощак. Примерно 2 часа спустя легкой еды (йогурты, соки, фрукты, творог и т.д.). Заниматься лучше всего сидя за столом с прямой спиной. Тренажер должен стоять на столе прямо в вертикальном положении. А после тренажера – сразу идти спать, предварительно всполоснув тренажер свежей водой из под крана и поставив его просушываться на ночь на полотенце. Забудьте о ночной ебле и дрочке. Ебитесь и дрочите нах днем. После тренажера нельзя совершать нагрузки.

Параллельно тренажеру Фролова можно ходить в бассейн и в качалку для поддержания формы и тонуса. И не вздумайте ждать скорейшего чуда-оздоровления и прекрасного самочувствия. Оно приходят не сразу. Да и у каждого человека проявляются по разному. Вам потребуется полгода занятий (а то и год), чтобы получить какие-нибудь эффекты. И не удивляйтесь если спустя некоторое время после начала занятий у вас могут быть разные осложнения с организмом (кашель, рвота, потеете обильно во время занятий)– это выводятся нах шлаки из вашего организма. Не удивляйтесь также тому, что с каждым разом вам труднее заниматься тренажером (дышать через него). А хуле вы думали – 3 секунды вход и 26 секунд выдох (выдох можно делать с паузами) – это не шутки. И при чем так 15 минут подряд. И с каждым днем все больше увеличивать параметры продолжительности выдоха, протяженности занятий и объема воды. Но сдаваться нельзя -  раз уже начал – надо довести дело до конца. Только не надо с самого начала занятий выебываться и геройствовать. Делайте так, как написано в инструкции.

Со временем (не сразу, и то, если будете упорно заниматься) у вас появится эндогенное дыхание, после того, как вы очиститесь от шлаков. Такое дыхание присутствует у акул. Вы сможете очень долгое время не вдыхать воздух – организм сам будет синтезировать кислород. И у вас будет иммунитет ниибацца, как у акул. Ебаные исследователи пытались заразить акул различным вирусом – а акулам все было пох, акулы и не думали заболевать. Но для достижения таких результатов надо серьезно подойти к делу.

В первую очередь вы тренируете легкие и дыхательные пути. Немного времени и вы окажитесь вне зависимости от курения. Так как в первую очередь идет исцеление от легочных заболеваний (астма, бронхит, туберкулез и все прочее). Потом это плавно переходит к избавлению шлаков в пищеварительных органах и их исцелению. Следовательно, кровь очищается и получает достаточно кислорода и она обогащает все ткани организма. Оттуда и всеобщее улучшение и ясность в голове. Соответственно, сердечно-сосудистые дыхания, тоже песдуют нах. И самое главное – ибать песдатых бап гораздо приятней.

Пока что заибатыми результатами похвастаться не могу, так как не давно начал заниматься тренажором. Однако, я заметил, что бассейн могу без проблем не спеша проплыть на глубине в длину не выныривая. А рекорд моего проплыва подводой не выплывая – 55 м. Это в длину туда и обратно плюс 5 метроф в запасе.

Могу еще добавить, что я веду правильный образ жызни (в смысле правильно питаюсь) около 4 лет и все эти 4 года я ни разу не болел гриппом (мелкие насморк и простуды не учитываю). У меня ни разу не болела башка. И даже, если доводилось бухать, то на утро голова нихуйя не болела. Да и вообще беспокойств как таковых не было. Но мне нужно еще более песдатое здоровье, поэтому я взялся за тренаж Фролова.

Так что, кому нужно идеальное здоровье – отнеситесь серьезно к этому креативу, к тому, что в нем написано. Как я уже говорил, подробную информацию о тренажере можно увидеть на сайте http://www.frolov.com